Léa, Kiné, Prof de Yoga et de Mobilité
La santé en mouvement
En tant que kiné, prof de yoga et coach mobilité, dans mon podcast La Santé en Mouvement, je souhaite te partager tous mes meilleurs conseils pour t'aider à diminuer tes douleurs et gagner en mobilité, en force mais surtout... des années de vie en bonne santé ! 🌞Parce que le mouvement, ce n'est pas qu'une question de performance. C'est aussi une question de santé et de bien-être. C'est pour ça qu'il doit être accessible à tous·tes. 🩵Alors si tu veux que ton corps arrête de te freiner et commence vraiment à t'accompagner dans tous tes projets, tu es au bon endroit. 🤗Hébergé par Ausha. Visite...
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Léa, Kiné, Prof de Yoga et de Mobilité
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7. Mai 2026
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Combien de temps faut-il bouger pour être en bonne santé? La réponse officielle de l’OMS- EP02 07.05.2026 30:14
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