Kiire Elumuutuse Podcast

Meie ebatäiuslikkus on osa meie olemusest ja selles peitub tugevus. Arutleme, kuidas õppida armastama oma ebatäiuslikkust ja leida sellest jõudu ja enesekindlust, et olla oma parim versioon igapäevaelus. Avasta oma edutee stardipunkt!  Kas oled valmis oma elu muutma?  Meil on rõõm tutvustada uut enesearengu keskkonda - Stardipunkt!  "Sina vastutad oma elu eest. Kui sulle ei meeldi tulemused, muuda...

Kui palju aega peaksid pühendama enesearengule? Kas on olemas ideaalne ajakava? Arutleme, kuidas leida enesearengu jaoks aega ning kuidas väikeste sammude kaudu saavutada suuri muutusi. Oma edutee alustamiseks kutsun Sind liituma Kiirete Stardipunkt Membershipiga. Membershipis ootab Sind 26 sammuline edutee millest iga samm on koolitus või väljakutse. Sinu panus on vaid 14€ kuus.  Kiirete Stardipu...

Kas tõeline tasakaal töö- ja eraelu vahel on saavutatav? Eriti naiste jaoks, kelle õlule langevad sageli mitmed kohustused? Vaatleme, kuidas leida ja hoida tasakaalu ning millised strateegiad siin toetavad.

Täna tuleb juttu enesekindlusest ja sellest miks see oluline on. Mis mõjutab meie enesekindlust igapäevaelus ja kuidas madal enesekindlus avaldub ja millised harjumused aitavad enesekindlust kasvatada?  Broneeri tasuta veebikohtumine siit: http://www.heidiplumberg.ee/15 ja vaatame ühiselt kuidas Sinu enesekindlust suurendada.   Podcasti saad Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast Spotify: http...

Kas dopamiini mõju võib olla põhjuseks, miks suhted või edu ei püsi? Selles episoodis sukeldume dopamiini mõjusse ajus ja uurime, kuidas see mõjutab meie igapäevaelu, otsuseid ja kestvaid suhteid.  

Kui oled pidevalt hõivatud, aga tulemusi ei näe, siis on aeg teha paus ja ümber hinnata oma tegevusi. Räägime kahest olulisest sammust, mis aitavad leida fookust ja saavutada tegelikke tulemusi. Kutsun Sind liituma Kiirete Stardipunkt Membershipiga. Membershipis on mul mitmeid koolitusi mis aitavad Sul paremini oma aega planeerida. Nendeks koolitusteks on: Eesmärgisaavutaja, Parim aasta ning Puhku...

Tänase podcasti episoodis jagab oma edulugu meiega minu Kiirelt Elu Muutjad Membershipi liige Kadri Kattai. Kadri räägib sellest kuidas oma realiseerida oma unistused ning muuta see kasumlikuks äriks. Kadri ütleb enda kohta nii: Olen Kadri, kahe lapse ema, maastikuarhitekt ja hobustega koostöös treenimise entusiast. Vee kuus aastat tagasi ei oleks ma uskunud, et kunagi saan oma südameloomade – hob...

Tänase podcasti episoodis jagab oma edulugu meiega minu Kiirelt Elu Muutjad Membershipi liige Sirje Press. Sirje räägib sellest kuidas vabanest depressioonist ning milline nägi välja tema edasine teekond kuni temast endaski sai Kiire Elumuutuse Coach. Sirje ütleb enda kohta nii: "Tere! Mina olen Sirje Press, elumuutuse coach. Minu kirg on aidata inimestel leida oma piiravad uskumused ja need muuta...

Kas on võimalik leina ja kaotuse protsessi kiirendada? Selles episoodis räägime tehnikatest ja praktilistest sammudest, mis aitavad kiiremini leida tasakaalu ja rahu pärast rasket kaotust. Uurime, mis aitab meil leina etappe kiiremini läbida ja millised tööriistad võivad pakkuda tõelist emotsionaalset leevendust. Kuidas tulla toime sügavate tunnetega nii, et need meid ei takistaks, vaid toetaksid...

Kuidas leina ja kaotus võivad meid viia sügavamate, vaimsete muutusteni? Selles episoodis räägime spirituaalsest surmast – kogemusest, kus vanad uskumused, identiteedid või elumustrid surevad, et teha ruumi millelegi uuele. Arutleme, kuidas suured kaotused võivad avada meid sügavale sisemisele kasvule, viies meid justkui uuestisünnini. Kuidas leida tähendust pimedates hetkedes ja mis aitaks meil s...

Kas oled kogenud suhete lõppu ja tundnud südamevalu, mis sellega kaasneb? Selles episoodis süveneme leina ja kaotuse teemasse, vaadeldes eriti lähedase suhte lõppemise mõju. Arutame leina 5 faasi - eitamine, viha, kauplemine, depressioon ja leppimine - ning teadust nende taga. Iga faas toob endaga kaasa unikaalsed väljakutsed, ja saame teada, miks on oluline leinaprotsessis igas etapis peatuda ja...

Tule ja õpi vabastama kehas hoitavaid pingeid ja traumajärgseid reaktsioone! Kas tunned end sageli pinges või ärevana? Kas soovid leida viisi, kuidas paremini toime tulla stressi ja traumaga? Siis on TRE® kursus just Sulle! Miks osaleda TRE® kursusel? - Õpid lihtsaid ja efektiivseid harjutusi keha ja meele lõdvestamiseks. - Võimalus vabastada kehas hoitavaid pingeid ja traumasümptomeid. - Saad tug...

Tere tulemast Kiire Elumuutuse Podcasti uude episoodi! Täna räägime põnevast ja inspireerivast teemast – "Meditsiinimeedium: kuidas saad Sina õppida oma andeid ja intuitiivsust kasutama". Selles episoodis uurime, kuidas avastada ja arendada oma sisemisi andeid ning intuitiivseid võimeid, et parandada oma elu ja tervist. Meie ekspert jagab praktilisi nõuandeid ja tehnikaid, mis aitavad sul paremini...

Tere tulemast Kiire Elumuutuse Podcasti uude episoodi! Täna keskendun teemale, mis on paljudele meist tuttav ja vajalik – "Kuidas saada träkile tagasi ja teha restart oma elus." Selles episoodis räägin, kuidas leida taas motivatsiooni ja suunda, kui elu tundub rööbastelt maas olevat.   Kutsun Sind liituma Kiirete Stardipunktiga! Kuumakse vaid 7€. Liitumiseks vajuta siia: www.stardipunkt.ee

Tere tulemast Kiire Elumuutuse Podcasti uude episoodi! Täna räägin sulle teemat, mis on paljudele meist väga oluline, kuid tihti tähelepanuta jäänud – "Kuidas õigesti puhata: Mis uskumused takistavad puhkust". Puhkamine on oluline osa meie elust, kuid paljud meist ei oska seda õigesti teha. Selles episoodis uurime, millised levinud uskumused ja mõtteviisid takistavad meid tõeliselt lõõgastumast ja...

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti, kus vaatan tagasi möödunud kuue kuu sündmustele ja kogemustele! Kutsun Sind liituma Kiirete Stardipunktiga! Kuumakse vaid 7€. Liitumiseks vajuta siia: www.stardipunkt.ee

Kas oled kunagi mõelnud, miks mõnikord tundub, et kõik ootavad, et me oleksime "normaalsed"? Aga mida see "normaalne" tegelikult tähendab? Seekordses episoodis uurime süvitsi, miks inimesed tunnevad tihti survet vastata ühiskonna ootustele ja mida see nende eneseteadlikkusele teeb. Arutame, kuidas see võib mõjutada meie identiteeti ja miks on oluline leida oma tõeline mina. Räägime sellest, kuidas...

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse Podcasti. Täna on mul külas Elly karjam kes just lõpetas edukalt Kiire Elumuutuse Coach programmi. Kui ka Sina tunned, et sooviksid coachiks õppida siis tutvu minu programmiga siin: https://heidiplumberg.lpages.co/sertcoach/

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti uut episoodi! Täna sukeldume põnevasse ja innovatiivsesse maailma, kus uurime, kuidas Human Design süsteemi abil oma ettevõtte edu suurendada. Human Design ühendab endas astroloogia, I Chingi, Kabbala ja tšakrasüsteemi teadmised, pakkudes unikaalseid ja sügavalt isiklikke teadmisi meie loomupärastest tugevustest ja väljakutsetest. Selles episoodis rä...

Eestisse on jõudnud Human Designi postituste laine. Ja täna on Emadepäeva Kalendris minu koostatud Human Design baaskursus.  Inimdesigniga puutusin ma esmakordselt kokku viis aastat tagasi ja olen läbi teinud erinevaid koolitusi selle valdkonnas - olen Human Designi spetsialist ja lugeja. See tähendab, et ma koostan sellekohaseid analüüse ja loen energiat. Ka oma tiimi olen ma viimased kolm aastat...