不求甚解｜In Progress

----本期的不求甚解---- 「我們最浪費時間的，其實是我們以為在「努力」，其實是在「做無用功」的那些時刻」 今天想跟你聊聊 我們那些外求的事情 有時候可能會讓我們陷入一種虛假的努力 就是我們看起來很努力 但其實沒有做到事情… -----如果你需要詳解---- 今天是我收藏的一個文章 實在沒有詳解拍謝 可以搜尋虛榮指標看看 -----忘形近期課程---- 忘形的新春福袋 不但保底，還有加碼送 只到02/20，千萬不要錯過 https://forms.gle/o...

----本期的不求甚解---- 「真正的自信，只能向內修練和成長」 延續昨天的話題 我們之所以要跟對方有摩擦，很可能都是源於自卑 那麼我們怎麼長出自信呢？ 我覺得我們要向內求，而不是向外求 -----如果你需要詳解---- 【正面溝通練習課】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001141192810742 KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/efoUQMS2tjOSgrtI_1Ekyg -----忘形近期課程---- 忘形的新春福袋 不但保底，還有加碼送...

----本期的不求甚解---- 「人之所以會和他人產生摩擦，源自於自信不足」 我以前覺得，人的摩擦來自於我是對的，他是錯的 但仔細想想，如果我需要證明，那也許不是對錯問題 我後來在思考，也許我們太在乎別人看法 才會有這麼多摩擦 而解決這個的方法，是讚美彼此XD -----如果你需要詳解---- 【正面溝通練習課】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/10012125242682412582008 KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/fOFX...

----本期的不求甚解---- 「關鍵是目的，提問只是工具」 大家圍爐總是不太開心 那麼到底要聊甚麼才不會讓人肚爛呢 老實說我覺得最簡單的就是不要問結果，改問過程 這集跟你分享我覺得提問引導怎麼用在飯桌上XD -----如果你需要詳解---- 【提問式職場領導力】 HAHOW： https://hahow.in/courses/5fdf58db7d98a69e112d6795 -----忘形近期課程---- 0307吵架訓練班 輸入get8+9 再折700 https://chwanshing.page/event/detail/39 或是可...

----本期的不求甚解---- 「懈怠與放鬆是兩回事」 許多人都不敢休息，覺得休息就是懈怠 但其實休息時間繼續努力，通常會更沒效率 並且讓我們對我們的目標更加焦慮 因此，我們要正視自己的休息 -----如果你需要詳解---- 【刻意放鬆】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001116172682354050009?srsltid=AfmBOoqjNEHzchTyyaq32w4AspR7iN1uxt9rJO1bFvJpSAS3WS9Y4TPL KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/4IcASUpRDz2BM...

----本期的不求甚解---- 「我們有多種工具跟機會，但不代表所有的工具跟機會都適合自己」 我們往往有很多恐懼，怕自己跟不上別人 把自己活成了FOMO（Fear of Missing Out） 但後來又感到無力，又回到了躺平 於是我們就在這兩個狀態裡跳來跳去 但也許我們要做的第一件事情 是思考每個工具到底是不適合自己 -----如果你需要詳解---- 【陳永儀的心理系統升級課】 SAT： https://sat.cool/course/111 -----忘形近期課程---- 0307吵架訓...

----本期的不求甚解---- 「匱乏心態，會讓人變笨」 「急於求成、焦慮叢生」 我們常常都以為要很有效率，要做很多事情，要苦苦追趕 但也許正因為這樣，讓我們永遠都追不上別人 -----如果你需要詳解---- 【認知覺醒】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001320742682071679002?srsltid=AfmBOorXziEryk_kzbHhBLgy6arNovBCqMyBy_vY7gkinb3WKKEmLpQP KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/-dhllhMgxjaJOfdjOTN6XA?srslt...

----本期的不求甚解---- 『不要再為感受而道歉』 我們這個世界好像有一些情緒的潔癖，當你看到一個人難過，你總是希望他不要哭 而會不會，我們可以不要為了情緒而道歉 -----如果你需要詳解---- 【就算悲傷, 也還是能夠幸福】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001183842682174930000?srsltid=AfmBOopzyNje8AS11SFNKYddP5J1ZNbGAWJ5L9nX3LXleQxx0BCWILWe KOBO電子書 (這本KOBO沒上XD) -----忘形近期課程---- 0307吵架訓練...

----本期的不求甚解---- 『只有兩個人從他們的中心互相溝通，換言之只有兩個人各從自己生命的中心體驗到自己，愛才可能產生』 跟你分享我的一些觀點，希望也能讓你照見自己的中心 -----如果你需要詳解---- 【愛的藝術】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001128312682071676001?attr=zgHwzQoMCL6YrcwGELXhw6EDEAEaJDY5OTdhY2FiLTAwMDAtMjdlOC05YWU4LTE0YzE0ZWY3MDE1NCpAMTFmMDU1YmU5NWU2Y2U2ZGY5MzU0MzE1NmZlYzY1NTFjZmIy...