Starbene

Il medico del sonno

Health IT ↓ 9 Folgen

Lui è il professor Luigi Ferini Strambi, direttore del centro di medicina del sonno dell'ospedale San Raffaele di Milano, io sono Alessandro Pellizzari, giornalista di Starbene. Insieme tratteremo di tutte le problematiche che riguardano il riposo notturno, dall'insonnia al russamento.

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Autor

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Kategorie

Health

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18. Apr 2025

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