GlücksGedanken

Vor einem Jahr ist meine erste Podcast-Folge online gegangen. In dieser besonderen Folge teile ich die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahr voller Zweifel, Wachstum und Mut, und warum du nicht perfekt sein musst, um etwas Großes zu beginnen. Deine Erinnerung daran, dass jeder Weg mit einem ersten Schritt beginnt. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Wie oft suchst du nach Antworten im Außen, obwohl du sie tief in dir längst kennst? In dieser Folge geht es darum, warum wir unserer eigenen Intuition so wenig vertrauen, ständig die Meinung anderer brauchen und wie du wieder lernst, auf deine innere Stimme zu hören. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Wartest du darauf, dass deine Zweifel verschwinden, bevor du losgehst? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Zweifel kein Zeichen dafür sind, dass etwas falsch ist, weshalb Selbstvertrauen oft erst unterwegs entsteht und warum du nicht aufhören musst zu zweifeln, um deinen Weg zu gehen. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Musst du wirklich immer glücklich sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns selbst oft unter Druck setzen, ständig positiv sein zu müssen, weshalb auch schwierige Gefühle zum Leben dazugehören und warum es manchmal heilsam ist, einfach ehrlich mit sich selbst zu sein. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Fühlst du dich manchmal blockiert und hast das Gefühl, nicht voranzukommen? In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, ob wirklich eine Blockade dahintersteckt oder vielleicht einfach Angst, Unsicherheit oder Wachstum. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Du denkst ständig darüber nach, was andere denken, fühlen oder tun und verlierst dabei den Blick für das, worauf du wirklich Einfluss hast. In dieser Folge geht es darum, warum wir so viel Energie im Außen verschwenden und wie wir den Fokus wieder auf das richten, was wir tatsächlich verändern können: uns selbst. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Warum erklären oder relativieren wir unsere Gefühle so oft sofort? In dieser Folge geht es darum, weshalb viele Menschen gelernt haben, ihre Emotionen kleinzureden, warum Gefühle nicht immer logisch sein müssen und weshalb dein Gefühl keine Rechtfertigung braucht, um berechtigt zu sein. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Warum wollen wir unangenehme Gefühle immer sofort lösen? In dieser Folge geht es darum, weshalb wir so schnell in den Kontroll- und Reparaturmodus wechseln, warum nicht jede Emotion sofort verschwinden muss und weshalb Heilung oft dort beginnt, wo wir aufhören, alles direkt verändern zu wollen. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Wie sehr hängt dein Wohlbefinden von anderen ab? In dieser Folge geht es um emotionale Abhängigkeit, nicht nur in Beziehungen, sondern auch im Alltag, in Freundschaften und im Umfeld. Warum wir uns dabei oft selbst verlieren und weshalb echte Stabilität nur in uns selbst entstehen kann. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Warum fällt uns Loslassen oft so schwer? In dieser Folge geht es darum, weshalb Festhalten oft mehr Kraft kostet als Loslassen, warum das Leben nicht rückwärts fließt und wie Vertrauen entsteht, wenn wir den jetzigen Moment annehmen. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Worauf richtest du täglich deinen Blick? Auf Probleme oder auf Lösungen? In dieser Folge geht es darum, warum dein Fokus einen direkten Einfluss auf deine Energie, deine Entscheidungen und dein Lebensgefühl hat. Denn oft verändert sich nicht zuerst die Situation, sondern deine Sicht darauf. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Fühlst du dich oft unter Druck, obwohl eigentlich niemand etwas von dir verlangt? In dieser Folge geht es darum, warum wir uns selbst ständig antreiben, wo dieser innere Druck wirklich herkommt und weshalb weniger Druck oft der Schlüssel für mehr Leichtigkeit ist. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Wurdest du schon mal als „zu sensibel“ bezeichnet? In dieser Folge geht es darum, warum das oft nichts mit dir, sondern mit deinem Umfeld zu tun hat und was passiert, wenn du deine Gefühle zu lange unterdrückst. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Du weißt längst, was dir guttut und trotzdem änderst du nichts? In dieser Folge geht es darum, warum Wissen allein nichts verändert, weshalb wir uns selbst immer wieder übergehen und was wirklich dahintersteckt. Ehrlich, direkt und genau der Impuls, den du vielleicht gerade brauchst. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Du machst alles richtig und trotzdem fühlt sich dein Leben schwer an? In dieser Folge geht es darum, warum „richtig“ nicht automatisch stimmig ist und weshalb sich viele Frauen trotz funktionierendem Alltag innerlich leer oder erschöpft fühlen. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Wer ist eigentlich verantwortlich dafür, dass deine Träume wahr werden? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so oft darauf warten, dass sich im Außen etwas verändert – und weshalb echte Veränderung erst beginnt, wenn wir selbst losgehen. Eine Erinnerung daran, dass du mehr Einfluss auf dein Leben hast, als du vielleicht glaubst. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt de...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele von uns glauben, immer funktionieren zu müssen und weshalb Pausen kein Luxus, sondern notwendig sind. Eine liebevolle Erinnerung, besser auf dich selbst zu hören. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com/forms/bewerbungsformular?fbclid=PAAaYCO-0QcxwbXIQVphj11sKgWgdwnFECuXWegcztNn...

Warum glauben wir eigentlich immer noch, wir müssten alles alleine schaffen? In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus einem intensiven Mastermind-Wochenende und spreche darüber, warum Begleitung kein Zeichen von Schwäche, sondern von Wachstum ist. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com/forms/bewerbungsformular?fbclid=...

Was steigert täglich Motivation und Lebensfreude? In dieser Folge erfährst du, warum dir oft keine Disziplin fehlt, sondern innere Stimmigkeit. Eine ehrliche Einladung, nicht produktiver zu werden, sondern dir selbst wieder näherzukommen. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com/forms/bewerbungsformular?fbclid=PAAaYCO-0QcxwbXIQ...

Du funktionierst, aber spürst, dass da mehr Leben in dir steckt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns selbst oft unbewusst klein halten, wem wir treu sind und warum echte Veränderung mit innerer Erlaubnis beginnt. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com/forms/bewerbungsformular?fbclid=PAAaYCO-0QcxwbXIQVphj11sKgWg...

Du weißt, dass dir etwas nicht guttut und bleibst trotzdem? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erkenntnis allein nichts verändert, weshalb Bleiben sich oft sicherer anfühlt als Gehen und was dich wirklich davon abhält, ehrlich für dich loszugehen. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com/forms/bewerbungsformular?fbclid=...

Fühlst du dich überfordert? Vielleicht nicht, weil du zu wenig kannst, sondern weil du zu lange über deine Grenzen gegangen bist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Überforderung kein Zeichen von Schwäche ist und weshalb klare Grenzen dein größter Akt von Selbstfürsorge sind. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com/for...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Klarheit selten vor dem Losgehen entsteht, wie Warten oft getarnte Selbstzweifel sind und warum dein nächster Schritt keine Sicherheit braucht, sondern eine Entscheidung für dich. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com/forms/bewerbungsformular?fbclid=PAAaYCO-0QcxwbXIQVphj11sKgWgdwnFE...

In dieser Folge teile ich sehr persönliche Einblicke aus meiner Selbstständigkeit, spreche über Durchhalten, innere Erschöpfung und den Moment, an dem klar wurde: So wie bisher geht es nicht weiter. Eine ehrliche Einladung, Sensibilität neu zu betrachten und dir selbst wieder zu glauben. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Erstgespräch](https://liesa.wufoo.com...

Diese Folge ist eine Einladung, das neue Jahr nicht mit Druck zu beginnen, sondern mit Gefühl. Wir sprechen darüber, was dich 2026 wirklich tragen kann, auch dann, wenn der Alltag wieder startet und das Leben turbulent wird. Für alle, die sich nach mehr Ruhe, Vertrauen und einer ehrlichen Verbindung zu sich selbst sehnen. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa - Vereinbare jetzt dein[kostenloses Er...