#192 Wracam po 2 latach! 02.04.2026 44:00

🎧 Wracam po przerwie. I to nie byle jakiej! Ten odcinek to podsumowanie i trochę refleksji odnośnie do tego, co się u mnie zmieniło przez ostatnie 2 lata. W podcaście wspominam o Napięciowniku – ebooku, który pomaga lepiej ogarnąć swoje reakcje oraz nauczyć się pracować z napięciem w bardziej świadomy, codzienny sposób.➡️ Tu przeczytasz o nim więcej: jak lepiej radzić sobie ze stresem. Jeśli czuj...

Dlaczego w stresie tracisz nad sobą kontrolę? | NAPIĘCIOWNIK 🚨 26.03.2026 3:58

Napięciownik znajdziesz tutaj: skuteczna regulacja stresu 🚨

#191 Chciałam schudnąć dla sportu (-10kg). Rozmowa Kaśką. 04.09.2025 1:37:56

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA już w sprzedaży. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. SPRAWDŹ 👉 https://monikamichalak.pl/oferta/glodna-glowa/ . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacj...

#190 Nie planował, a zmienił swoje nawyki (-10kg)! Rozmowa z moim przyjacielem Maciejem. 28.08.2025 1:11:30

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz...

#189 Chciałam, żeby ktoś schudł za mnie. Rozmowa z Pauliną. 21.08.2025 1:28:16

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠⁠⁠⁠[zapisz się tutaj]⁠⁠⁠⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, nap...

#188 Odkładała życie do czasu, aż schudnie. Rozmowa z Agą. 14.08.2025 1:12:06

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠⁠⁠[zapisz się tutaj]⁠⁠⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napis...

#187 Niska ferrytyna i niedobory żelaza – co warto wiedzieć? Anna Reguła. 07.08.2025 1:05:18

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠⁠[zapisz się tutaj]⁠⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz...

#186 W życiu nie miałam takiego rozmiaru (-12 kg)! Rozmowa z Agnieszką. 31.07.2025 1:18:44

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠⁠[zapisz się tutaj]⁠⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napis...

#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Natalią. 24.07.2025 1:12:37

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz...

#184 Suplementy bez ściemy. Ewa Trusewicz. 17.07.2025 1:06:27

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡...

#183 Nie umiałam przestać. Rozmowa z Anią. 10.07.2025 1:12:41

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡...

#182 Najpierw naucz się jeść, potem się odchudzaj. Rozmowa z Kasią. 03.07.2025 1:20:06

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠ ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡...

#181 Stałam się dla siebie ważna (-16kg)! Rozmowa z Kariną. 26.06.2025 1:20:11

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz...

#180 Zmysły, bodźce i sytość sensorycznie specyficzna. Asia Sasin–Kowalczyk. 19.06.2025 1:21:56

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ✨kurs GŁODNA GŁOWA✨ ❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz...

#179 Jak nie utrudniać sobie zdrowszego życia? Olga Lewandowska. 30.01.2025 1:20:49

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ❗️trwa PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie" . To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na własną miarę i...

#178 Fakty i mity na temat żołądka. Iza Kalinowska. 23.01.2025 1:19:33

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ❗️w styczniu (26.01) startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie" . To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchud...

#177 Myślałam, że jestem uzależniona od słodyczy. Rozmowa z Asią. 16.01.2025 1:45:51

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] ❗️w styczniu startuje PRZEDSPRZEDAŻ projektu "Psychodietetyczne odchudzanie - z troską, dla siebie, po zdrowie" . To nie będzie żaden wyścig ani wyzwanie, nie będę narzucać konkretnych diet, liczenia bądź nieliczenia kalorii czy proponować sztywnych rozwiązań treningowych. Pomogę uszyć strategię odchudzania na...

#176 Objadałam się od dziecka. Rozmowa z Adą. 09.01.2025 1:18:24

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡 . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): klik M.

#175 Keto a napady objadania. Dawid Dobropolski. 02.01.2025 1:24:16

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Dawida znajdziesz tutaj: @dobroplski Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡 . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z...

#174 IBS i inne dolegliwości przewodu pokarmowego. Roksana Środa. 27.12.2024 1:11:57

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Roksanę znajdziesz tutaj: @roksana_sroda Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z moim...

#173 Chciałam czuć się wartościowa. Historia zaburzeń odżywiania. Ania Koczwara. 19.12.2024 1:01:27

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Anię znajdziesz tutaj: @crueltyfreeann Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (z moim S...

#172 Tabletki na otyłość? Lek. Anna Sankowska-Dobrowolska. 12.12.2024 1:19:46

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Anię znajdziesz tutaj: @lek_anna_obesitolog 📍Femilite. Poradnia leczenia otyłości. Ważna pomoc w ciężkim problemie. Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebi...

#171 Mogłam się zagłodzić… Rozmowa z Dorotą. 05.12.2024 1:22:32

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) Dorotę znajdziesz tutaj: @dorota_kotz - Wnętrzarska Twórczyni Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil...

#170 Nie walcz z hormonami, bo przegrasz! Kasia Bednarska. 28.11.2024 1:10:12

✨INFOPACK:✨ ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) Kasię znajdziesz tutaj: @kasia.bednarska.dietetyk Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_ Drugi profil, prywatny (...

#169 "Nauczyłam się jeść i schudłam". Rozmowa z Moniką. 03.10.2024 1:16:53

✨INFOPACK:✨ ❗️Ostatni dzień, żeby dołączyć do GŁODNEJ! Kolejna edycja na wiosnę 2025! Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;) Monię znajdziesz tutaj: @maciaga . ❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych [zapisz się tutaj] . Kontakt: pytania@monikamichalak.pl W sprawie kursu Głodna głowa: glodnaglowa@monikamichalak.pl - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie. . Zna...

Głodna głowa

Folgen

Ähnliche Podcasts

Höre den Podcast Głodna głowa in Replaio

Replaio Konto

Wonach möchtest du suchen?

Radiosender

Podcasts

Android

iPhone und iPad Bald verfügbar

Głodna głowa

Folgen

Ähnliche Podcasts

Höre den Podcast Głodna głowa in Replaio

Głodna głowa