Flowsophie

A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.  Dans ce 6ème épisode, je vais partager avec vous comment j’ai choisi d’écouter mon corps...

A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. Dans ce 5ème épisode, Saverio va vous parler de l’importance de revenir aux corps et aux s...

A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.  Dans ce 4ème épisode, je vais vous parler de la manière dont j’ai enfin accepté mes émoti...

A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. Dans ce 3ème épisode, Saverio va vous parler de nos émotions qui sont nos amies. Je vous d...

A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.  Dans ce 2ème épisode, je vais vous parler de la manière dont j’ai appris à voir ma sensib...

A l’occasion de la Semaine de la Sensibilité du 11 au 19 janvier 2025, j'ai réalisé une mini-série en collaboration avec Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. Dans ce 1er épisode, Saverio va vous parler de ce qu’est la sensibilité. Je vous donne rdv...

Que ce soit au travail, en famille ou en amitié, nos émotions peuvent parfois nous submerger. Découvrez un exercice simple que vous pouvez pratiquer partout. Très belles fêtes de fin d'année, pleines de douceur et de moments précieux. Episodes recommandés : - Développer et cultiver son flow avec Lilou Macé - Pratiquer les mantras sacrés pour retrouver confiance et paix avec Davina Delor - Gagner e...

Nos émotions et nos comportements résonnent profondément avec ceux de nos compagnons à quatre pattes. Mais comment ces interactions peuvent-elles enrichir notre compréhension de nous-mêmes et du vivant ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Florence Elie, praticienne en médecine alternative animale, Equicoach, Ecothérapeute, sophrologue et naturopathe animal. Elle propose un accompagnement...

Dans la vie privée comme au travail, certains préfèrent se taire par peur de blesser ou de contrarier et mettent leurs émotions sous le tapis, alors que d'autres sont plus "cash" mais sont souvent mal compris dans leur quête de transparence. Comment naviguer entre ces deux extrêmes ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Fanny Marais qui, après une première vie professionnelle en entreprise,...

Nous avons parfois besoin d’obtenir une réponse à propos d’une situation que nous traversons, d’un choix à faire, ou tout simplement de recevoir un message inspirant. Comment développer ses facultés et recevoir des guidances en toute sécurité ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Karine Troncy, thérapeute psycho-énergéticienne, coach, channel et médium. Elle est l’auteure de plusieurs livr...

Et s'il existait d'autres voies d'accès à l'inconscient pour évoluer vers le plaisir d'être ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Martine Gercault, psychologue clinicienne et psychanalyste-psychothérapeute. Elle exerce en cabinet libéral à Paris. Spécialisée dans les états modifiés de conscience et leur potentiel de guérison, elle a une approche intégrative. Elle organise régulièrement des...

Dans une société de consommation qui nous vend quotidiennement la course au bonheur, nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs, et à mener cette course effrénée tant qu'ils ne sont pas atteints. Mais après ? Quand la sensation de plaisir diminue, que la saveur de la réussite disparaît et que le vide refait surface, que reste-t-il ? C'est quoi le bonheur pour vous ? Pour en parler, j'ai le pl...

Que signifie revenir à l'intérieur de soi ?  En quoi notre personnalité se distingue-t-elle de notre être ? Comment le vivant en soi peut-il nous aider à traverser ce qui est ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir, Audrey Fella, historienne de formation et essayiste. Ses recherches portent sur les femmes et le sacré, la mystique chrétienne et laïque, le chamanisme au féminin, et de nombreus...

Qu'est-ce que le bonheur ? Comment l'atteindre durablement ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Charlotte Cruz, autrice depuis 2018. Elle a voyagé partout à travers le monde, en quête de savoirs. Elle s'expatrie à Dharamsala, où elle baigne dans la culture tibétaine et apprend les mécanismes du bonheur auprès de grands maîtres, comme le Geshe Lhakdor. Elle continue sa quête des sagesses d...

Nous pouvons parfois nous éloigner de notre chemin. Notre âme n'est jamais très loin pour nous alerter en nous envoyant des signaux. Comment aller à la rencontre de son âme pour se reconnecter à son moi profond ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Valérie Seguin, auteure et réalisatrice de documentaires. Elle a écrit plusieurs ouvrages dont "A la rencontre de son âme" paru aux éditions La...

Peut-on méditer avec la musique classique ? Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Gaëlle Piton, sophrologue, et Jean-Jacques Griot, musicologue. Ils ont écrit ensemble "Méditer avec la musique classique" paru aux éditions Eyrolles où vous allez découvrir une façon nouvelle d'écouter la musique classique et de méditer ! En explorant 16 œuvres musicales (Mozart, Beethoven, Tchaïkovski...), ils...

Se réveiller, marcher, prendre sa douche, mais aussi parler à un ami, accompagner quelqu'un qui a du chagrin : et si ces moments du quotidien se transformaient en moment d'attention profonde envers soi et les autres ? J'ai la plaisir de recevoir Arnaud Riou, auteur de nombreux ouvrages parus dans 9 pays, dont le livre à succès "Réveillez le chaman qui est en vous", réalisateur pour le cinéma, ense...

Avez-vous déjà entendu parler des annales akashiques ? Il s'agit de la mémoire de l'Univers, la bibliothèque universelle contenant le livre de chaque âme, la conscience individuelle et collective de nos vies... Pour approfondir ce sujet, j'ai le plaisir de recevoir Emily Nicolle, auteure, cheffe d'entreprise, cartomancienne, médium et lectrice akashique. Dans son ouvrage "A la découverte des annal...

La prière n'est pas nécessairement un acte religieux. C'est avant tout un acte profondément humain, un acte d'amour envers soi-même et envers les autres. Pour approfondir ce sujet j'ai le plaisir de recevoir Sylvie Liger, qui possède une expertise de plus de 15 ans dans le domaine de la relation d'aide et qui est coach certifiée. Elle est formatrice en EFT (Emotional Freedom Techniques) et a conçu...

Actuellement, les énergies sur terre se font plus intenses. Tout s’accélère et nous pousse à nous transformer, à lâcher l’ancien et ce qui ne nous correspond plus. J'ai le plaisir de recevoir Karine Troncy, thérapeute psycho-énergéticienne, coach, channel et médium. Elle est l'auteure notamment des 33 clés de transformation intérieure - Protocoles initiatiques et vibratoires pour révéler votre lum...

Comment prendre conscience des freins qui nous empêchent d'être soi ? Comment les surmonter ? Pourquoi est-il essentiel de revenir à l'instant présent ? Quel est l'intérêt d'apporter de la présence à ce qui est ? Pour en parler, j'ai plaisir de recevoir Lucie. A travers son accompagnement holistique, elle apporte des clés de compréhension pour vivre sa vie avec plus de conscience, de discernement...

Cet été, je vous propose une série de six podcasts pour se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes. Dans ce sixième épisode, vous allez découvrir comment s'épanouir. Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, auteur d'essais et de romans traduits en plusieurs langues. Il est fondateur de l'Observatoire de la sensibilité et de la j...

Cet été, je vous propose une série de six podcasts pour se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes. Dans ce cinquième épisode, vous allez découvrir comment se réaliser. Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, auteur d'essais et de romans traduits en plusieurs langues. Il est fondateur de l'Observatoire de la sensibilité et de l...

Cet été, je vous propose une série de six podcasts pour se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes. Dans ce quatrième épisode, vous allez découvrir comment poser ses limites. Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, auteur d'essais et de romans traduits en plusieurs langues. Il est fondateur de l'Observatoire de la sensibilité e...

Cet été, je vous propose une série de six podcasts pour se reconnecter à soi et à ses aspirations profondes. Dans ce troisième épisode, vous allez découvrir comment identifier ses désirs profonds et ses aspirations. Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, auteur d'essais et de romans traduits en plusieurs langues. Il est fondateur de l'...