Femmes dans le FLO

Le vrai frein à la liberté financière des femmes n'est pas un manque d'éducation — c'est un tabou qui se transmet de génération en génération, depuis nos mères et nos grand-mères. Pour découvrir qui tu n'as pas encore osé être, un outil gratuit t'attend : J'accède au questionnaire en cliquant ici Dans cet épisode, Ophélie Jouvenon, fricologue et fondatrice de Fric au Féminin, explique pourquoi tan...

Aussi loin que je m'en souvienne, je me suis toujours sentie différente. En décalage. Comme si je regardais le monde à travers une vitre. Pendant des années, j'ai cherché ce qui n'allait pas chez moi. La réponse, quand elle est arrivée, m'a complètement pris par surprise. Elle était là depuis le début — là où je n'aurais jamais pensé à chercher. Dans cet épisode je partage pour la première fois mo...

Ton enfant intérieur gouverne encore ta vie sans que tu le saches. ➡️ Démarre dès maintenant et fais le point sur ta vie gratuitement : florencealfano.com/roue Dans cet épisode, on plonge au coeur de ce que les grands théoriciens de la psychologie ont mis des décennies à nommer : nos blessures d'enfance ne disparaissent pas, elles se déguisent. En comportements automatiques, en compulsion de répét...

Et si la réalité que tu vois autour de toi n'était que le reflet de ce qui se passe à l'intérieur de toi ? Dans cet épisode fondateur du Podcast de Flo, je te partage ma compréhension de ce que nous sommes vraiment : vibration, ADN, incarnation, matrice et manifestation. Au programme : physique quantique, corps et âme, mission de vie, épigénétique, matrice artificielle, pratiques spirituelles, cha...

Nous endossons tous un rôle de victime sans même nous en rendre compte. Dans cet épisode, j'explore comment nous avons été conditionnés à attendre le sauveur — et comment reprendre notre pouvoir en devenant des êtres pleinement souverains et lumineux. Un épisode dense, ancré et spirituel, pour celles et ceux qui savent qu'il existe quelque chose de plus grand en eux. 🎁 Reçois gratuitement La Roue...

Notre vie est rythmée qu'on le veuille ou non. Mais avons-nous vraiment appris à écouter notre propre rythme ? Dans cet épisode, j'explore avec toi la conquête du rythme comme acte de souveraineté : ce que signifie vraiment avoir un rythme de vie juste pour soi, comment je l'ai construit au fil des années, et les 4 obstacles à lever pour y accéder. Au programme : — La confusion entre lenteur et re...

Es-tu vraiment là où tu veux être dans ta vie ? Dans cet épisode, je te propose 5 portraits de femmes entre 45 et 65 ans — 5 niveaux de conscience qui décrivent un chemin, de l'ignorance totale jusqu'à la pleine souveraineté. Tu peux te situer sur plusieurs niveaux à la fois. L'important, c'est de regarder en face où tu en es — sans jugement, avec curiosité. Les niveaux 4 et 5 sont accessibles en...

Et si la clé d’une vie épanouie résidait dans l'art de s'auto-déclarer souveraine de son propre empire ? Dans cet épisode solo, je vous invite à explorer un concept puissant et profondément transformateur : la souveraineté personnelle . Loin de l'égoïsme ou d'une quête de contrôle sur le monde, la souveraineté est le choix conscient de vivre un processus qui va de l’intérieur vers l’extérieur, et...

Se connaître vraiment — pas en surface, pas en théorie — c'est le p oint de départ de toute transformation profonde . Mais comment y arriver quand on a passé des années à fonctionner en pilote automatique, conditionnée par les attentes des autres ? Dans cet épisode, je te partage sans filtre les trois outils qui ont changé ma façon de me regarder et de me comprendre : la thérapie primale, l'explor...

On arrive tous à un carrefour où la routine ne suffit plus : continuer sur les rails d'un quotidien rassurant mais éteint, ou oser le grand saut vers l'inconnu pour enfin s'aligner avec qui l'on est vraiment. Dans cet épisode, je te partage sans filtre mon propre cheminement. Pourquoi faire des choix devient-il une question de survie émotionnelle ? Comment traverser la peur du vide et le deuil de...

Rien n'est plus difficile que de se définir. Pas parce qu'on ne se connaît pas — mais parce qu'on nous a appris à nous définir par ce que l'on fait, pas par ce que l'on est. Dans cet épisode, je te propose une image pour y voir plus clair — et je t'emmène du côté des lignes de vie : cette idée que chaque choix que tu as fait t'a amenée là où tu es aujourd'hui. Et que tu as la possibilité d'en choi...

Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi ce podcast existe — et peut-être pourquoi tu es là, toi aussi. Je pars d'un constat simple : j'ai passé 24 ans à répondre aux attentes de mes parents, puis 24 ans à élever mes fils. Et le jour où cette question s'est posée à moi — quelle va être maintenant ma raison de me lever chaque matin ? — j'ai réalisé que je n'étais pas seule. Je te parle de mo...