Esperando la Señal Podcast

Vamos a tomar acción y a romper con el pasado, trabajar en el presente, para diseñar un mejor futuro; esta semana hablaremos sobre los patrones que se nos han inculcado desde pequenos y que se volvieron parte recurrente de nuestra vida y nuestro dia a dia, como nos comportamos y actuamos, y como quizas no queremos hacerlo mas. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna....

Que tan experto hay que ser? En este episodio, revisitamos algunos puntos importantes, como mi formación profesional, mis emprendimientos, y todo aquello a lo que dije "si" en este 2022, incluyendo mi primera Masterclass junto a mi amiga y colega, psic. Laura Guerra, y como llegue a la conclusion que otra creencia limitante me estaba frenando los planes... Pero tranquilos, que tambien hablamos de...

Te pasa que te encuentras viendo al de al lado; sus éxitos, sus logros, los pasos que toman, y te sientes tentado a replicarlos? Es por que realmente deseas eso que la otra persona esta haciendo? o por el contrario estos no son mas que distracciones de aquello que tu quieres por ty para ti? En este episodio hablaremos de como el hacernos algunas de estas preguntas nos permiten conectar con el por...

"Los numeros NO determinan tu valor!"; esta es la frase con la que quiero que te quedes al finalizar este capitulo, e incluso cuando empiezes a escuchar este episodio del podcast. Hoy vamos a hablar de como los numeros en redes condicionan nuestro comportamiento digital, al igual que como afectan nuestra salud mental y autoestima. Grabado justamente en el World Mental Health Day, este es un mensaj...

Bienvenidos al primer "parte 2" de un episodio del podcast donde retomamos el tema de las manifestaciones, esta vez meses despues de poner en practica las lecciones del episodio anterior, pero ahora repotenciado, desde una nueva perspectiva y con recomendaciones nuevas. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorias / sesiones de coaching 1:1 o colabo...

De un acuerdo en un libro, a un concepto esencial de vida, a un aprendizaje que estoy aprendiendo a incorporar para asi romper ciertos patrones. Hablemos de cuando toca dejar de tomarse las cosas tan a pecho y como podemos hacer para soltar y "tirar la toalla" cuando toca Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorias / sesiones de coaching 1:1 o cola...

Cerramos la temporada de visitas familiares, eventos, y mas con un fin de semana de despeje, desconexion, y mucho analisis. hoys les cuento un poco de nuestro paseo a Catskills, y mas alla de eso, como el desconectarnos puede hacer maravillas por nosotros. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorias / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info...

De una fantasia a una realidad; hoy es cuento mas sobre mi experiencia en mi primer New York Fashion Week (NYFW) y como tu tambien puedes hacerlo siguiendo pasos replicables que tambien puedes implementar en otras metas personales que tengas. Austen Tosone - Fashion Blogger ( IG , YOUTUBE ) Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorias / sesiones de...

Y de hacer todo mas grande, con mas vueltas, y maximizando todo, nos vamos al lado opuesto de las cosas con la simplificacion. En este episodio hablamos del proceso de trabajar mis creencias limitantes al respecto de este tema, y como podemos aplicar el mantra "mas es menos" y "trabajar mas inteligente, no mas complicadamente". Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna...

Luego de mucho tiempo finalmente logro reencontrarme con algunos de mis seres queridos, lo cual me permitió vivir semanas increíbles, y aprender una que otra lección... o varias! En este episodio les cuento un poco sobre estos dias en familia, todo lo aprendido y vivido, y como podemos aplicarlo a diferentes aspectos de nuestro dia a dia. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perf...

Otra situacion no planificada, otra oportunidad de aprendizaje, y otro episodio del podcast basado en algo que se nos escapa de las manos. Hoy les cuento como un leak en el bano desencadeno otro de mis episodios de auto analisis sobre querer controlar las cosas y como simplemente soltar y aceptar sin perder la cabeza. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email p...

"Uno no debe estar gastando!", "lo que usted estudio, a eso se dedica el resto de la vida", "ser rico es malo"... te suenan algunas de estas creencias? pues hoy hablaremos mas a profundidad justamente de las creencias limitantes, de donde vienen, que pueden estar "cubriendo" y como podemos reemplazarlas por algo mejor. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email...

Tantos intereses, tantos temas por explorar, tanto que nos gusta y nos apasiona, y nos siguen diciendo que nos limitemos a uno. Sera que esa es la respuesta? En este episodio vamos a explorar el tema de las multipasiones y vamos a aprender a navegar esas areas de interes y a romper con algunas creencias limitantes a la vez que nos damos la oportunidad de replantearnos aquello que creemos querer 10...

La manera como nos referimos a otros y a nosotros mismos tiene un gran impacto en como nos relacionamos y los resultados que obtenemos o no. En este episodio exploramos el poder que tienen las palabras que usamos en el dia a dia y como reformularlas para darles un significado mas positivo. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de c...

En este episodio hablamos de mi experiencia en el retiro de @Antevasin.nyc de mi querida @magavillarreal y de todo lo vivido al igual de las lecciones que me dejo una experiencia magica Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

"cuando me toca a mi?", "porque ya ella/el llego y yo no?", "que estoy haciendo mal?", "que me falta?". Estas sin algunas de las preguntas que nos hacemos al caer en la comparacion de nuestros tiempos con los de los demas, y hoy vamos a hablar de ello y como podemos trabajarlo. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1...

En este episodio hablamos sobre ese momento donde decidimos tomar esa decisión tan importante y los pasos que pueden ayudarnos a lograrlo. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

"Tienes que tener habitos saludables en tu vida"; cuantas veces no hemos escuhado esto, pero no nos dicen como lograrlo. En este episodio/tutorial hablaremos de pasos para adquirir habitos nuevos en tu vida. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

Cursitis: Dicese del deseo inagotable de hacer todos los cursos existentes...o algo asi. hoy hablaremos de este "sindrome" y lo que viene escondiendo, al menos para mi, desde hace algun tiempo Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

Sera la intuicion? sera la ansiedad? seran los miedos? quien me esta hablando? En este episodio exploramos la diferencia entre tu voz interna y las dudas que invaden tu mente, saber identificarlas, y como conectar con nosotros mismos cada vez mas. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna...

Traumas residuales, creencias limitantes, y vivir demasiado en el futuro; un analisis profundo de algo que empezo al romperse una mesa. Hoy hablaremos de los desapegos y como estos pueden estar escondiendo algo mas,,, Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

De los temas a los cuales le he tenido mas resistencia, y el de fluir. Hablemos de como una perspectiva erronea sobre este tema me hizo complicarme la vida de manera innecesaria por mucho tiempo, y los pasos que tome, y sigo tomando para trabajarlo.  Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info....

De un tema taboo y esoterico a algo super mainstream que te prometo esuchaste al menos una vez solo esta semana. Hoy hablaremos de las manifestaciones. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

Conectando con el episodio de Los Apegos, hoy les cuento un poco de mi historia con relacion al dinero y a invertir en mi misma, tanto en terminos laborales y de emprendimiento, como en el dia a dia y en mi felicidad. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coaching 1:1 o colaboraciones: info.pameluna@gmail.com

De un video de TikTok de @creatorwizard nace una leccion que termina siendo un autoanalisis, y finalmente resulta en el episodio del dia de hoy. Hablemos de cuando nuestra intencion y nuestras acciones quizas no van de la mano y es momento de detenernos y reconectar con nosotros mismos. Puedes seguirnos por Esperandolaseñal.podcast o por mi perfil pameluna.g Email para asesorías / sesiones de coac...