EinzigARZTig

In der letzten Folge von EinzigARZTig blicken wir zurück auf eine spannende Reise voller wertvoller Erkenntnisse und praktischer Tipps aus dem klinischen Alltag und Coaching. Wir werfen einen Blick auf Themen, die uns in den letzten Jahren begleitet haben – von Zeitmanagement über den Umgang mit Fehlern bis hin zur Selbstfürsorge. Doch auch tiefere Themen wie Selbstwirksamkeit, das Setzen von Prio...

In dieser Episode von **EinzigARZTig** spreche ich (Susanne) mit Dr. Roland Strasheim, einem Arzt und Klinikmanager, der seit über 20 Jahren im Gesundheitswesen tätig ist. Roland, der heute als Berater und Interims-Manager fungiert, gibt spannende Einblicke in die Welt des Klinikmanagements und erklärt, wie er als Vermittler zwischen Medizin und Verwaltung agiert. Er erzählt von seinem beruflichen...

In der heutigen Folge ist bei mir zu Gast: Siranus von Staden. Er ist weder Arzt, noch reden wir ausgesprochen viel über Medizin, aber es ist eine großartige Folge geworden über Frauen, für Frauen und das, was sie selbst für sich erreichen können. Und zeitgleich ist die Folge natürlich auch spannend für Männer, die Seite an Seite mit (ihren) Frauen gehen möchten. Siranus von Staden begleitet erfol...

Entscheidungen in der Medizin sind oft komplex – und emotional. Doch wer entscheidet eigentlich? Der Arzt? Die Patientin? Oder beide gemeinsam? In dieser Folge geht’s um Shared Decision Making (SDM) – ein Modell, das ärztliches Fachwissen und die Lebensrealität der PatientInnen zusammenführt oder es zumindest sollte. Und natürlich liegen zwischen Theorie und Praxis Zeitdruck, Unsicherheit, emotion...

Talent bringt dich auf die Bühne – aber Disziplin und Grit halten dich dort. In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Welt der stillen Kräfte: Disziplin, Grit, Emotionen – und wie sie mehr über deinen Weg sagen als jede Begabung. Gemeinsam mit Angela Duckworth, Roger und Mariah gehen wir auf die Suche nach Erfolg. Was unterscheidet Disziplin und Grit? Warum scheitern Talente – und wachsen andere...

Stelle dir doch mal diese Fragen: An Ärzte: „Habe ich diese Diagnose aufgrund eines vorherigen Patienten oder einer typischen Symptomkombination gestellt, ohne alle individuellen Faktoren zu berücksichtigen?“ An Patienten: „Habe ich vielleicht eine vorgefertigte Meinung über meinen Arzt oder meine Behandlung, bevor wir überhaupt richtig miteinander gesprochen haben?“ An Ärzte: „Werde ich unbewusst...

Hast du manchmal den Eindruck, du bekommst nie das, was du willst? Oder findest du, dass andere Menschen nie erkennen, was du brauchst? Liegt es vielleicht daran, dass du nicht aussprichst, was möchtest? Oder dass du es vielleicht selbst gar nicht so genau weißt? Heute geht es um unsere Bedürfnisse. Sind sie uns wirklich bewusst, und was können wir tun, damit sie eher erfüllt werden? Wir streifen...

Ja, heute geht`s um das Thema Gelassenheit. Ich hatte ganz lange als erklärtes Ziel, gelassener zu werden, ja es war sogar eins meiner ganz großen Ziele. Henner ujnd ich mussten erst kürzlich feststellen, dass Gelassenheit gar nicht bei jedem positiv belegt ist. Nichtsdestotrotz, wir sehen es als sehr erstrebenswert an. Und das tun nicht nur wir - schon in der Antike wurde darüber philosophiert, u...

Heute tauchen wir in ein Thema ein, das für viele Menschen in helfenden Berufen, aber auch darüber hinaus, von großer Bedeutung ist: Moral Distress und Moral Injury. Dabei geht es um Situationen, in denen wir genau wissen, was moralisch richtig wäre, aber aus äußeren Zwängen heraus nicht danach handeln können – oder sogar selbst Teil eines Systems werden, das gegen unsere Werte verstößt. Beispiele...

Ist dir eigentlich bewusst, wie du wirkst? Wann bist du authentisch? Ich habe ein sehr schönes Interview mit Katrin Borrmann geführt. Sie ist Vocal Coach und Trainerin für Kommunikation und Körpersprache. Wir reden über unsere Wirkung in unseren verschiedenen Rollen, die wir tagtäglich verkörpern. Natürlich sprechen wir dabei auch ganz explizit über die Rolle der Ärztin und ihre Wirkung auf Patien...

Da die letzte ADHS-Folge überdurchschnittlich viel gehört wurde, haben wir uns entschieden noch weitere Folgen zu diesem Thema aufzunehmen. Zur letzten Folge wurden uns ein paar Fragen gestellt und hiermit möchten wir eine davon beantworten. Wie ist das eigentlich mit ADHS und Beziehung? Davon kann Henner ein Lied singen. 🙈 Das gilt allerdings gar nicht explizit für die Partnerschaft mit einem Me...

im Gesundheitsystem und ganz allgemein "In unserer Gesellschaft ist Wut nicht anerkannt.", meinte vor einiger Zeit eine Klientin zu mir. Ja, könnte man meinen. Doch zeigt sie sich nicht trotzdem tagtäglich? Da ist Neid, da ist Lästern, da ist Gemeckere, da sind Beschwerden, da sind Zickereien oder die plötzlichen unerwarteten Ausraster. Ist das alles besser? Ja, wir haben gelernt, dass es sich nic...

Fluch oder Segen? Heute wird es persönlich. Ich bin Ärztin und ich bin ADHS-spätdiagnostiziert. Nur was bedeutet das jetzt? Ich möchte darüber erzählen, weil ich überzeugt davon bin, - dass für diese "Diagnose" eine Lanze gebrochen werden sollte - dass es viel schlechter geredet wird als es ist, und Menschen mit ADHS zu unrecht stigmatisiert werden - weil ich sowohl Eltern mit Kindern mit ADHS als...

In der Medizin ist Angst ein ganz, ganz großes Thema - sowohl bei Patienten, als auch - hier vielleicht etwas subtiler - bei ÄrztInnen. Gesprochen wird wenig darüber, dabei ist es nicht nur im Arzt - Patientenkontakt so unglaublich wichtig und hilfreich, sondern auch für das Wohlbefinden der Mediziner selbst. Ich habe wieder mal ein traumhaftes Interview geführt. Zu Gast bei EinzigARZTig war zum 2...

Ich bin schon viele Jahre dabei. Henner auch. Und wir haben im Laufe der Zeit unsere Erfahrungen gemacht - gute wie schlechte. Ärztin oder Arzt zu sein ist herausfordernd und wird es immer mehr. Und doch hat ein glückliches ÄrztInsein viel mit uns selbst zu tun - mit unserer Haltung, unserem Verhalten, unserem Auftreten, aber auch viel mit unserem Mindset. Es wird viel von uns erwartet, manchmal s...

Letzte Woche war ich krank. Am 3. Tag habe ich mich krank gemeldet... Und da war es wieder: das schlechte Gewissen und der ganze Mindfuck dazu. "Wie soll das meine Kollegin schaffen? Was ist mit meinen Patienten? Denken sie in der Praxis, ich würde nur krank machen?" und vieles mehr. Die ganze Story, die ich schon mein ganzes (Arbeits-)Leben lang kenne. Und damit bin ich nicht die Einzige. Ich ken...

Heute geht`s mal gar nicht um Medizinisches. Heute geht`s um Beziehung, um partnerschaftliche Beziehung und ganz konkret um Henner und mich. Wie ist das so in einer Coach-Coach-Beziehung? Wird da die ganze Zeit rumpsychologisiert? Welchen Einfluss hat eine Persönlichkeits-Ent-wicklung auf eine Beziehung? Was verändert sich? Wir packen aus. Offen und ehrlich - wie du uns kennst. * Möchtest du mehr...

Es gibt wieder einmal ein wunderschönes Interview mit einer tollen Ärztin: Dr. Katrin Singer. Sie ist nicht nur Mama von zwei Kindern und arbeitet in einer Akut-Geriatrie in Bayern, sie ist auch die Gründerin der "Mumdocs", einer tollen Gemeinschaft von Ärztinnen mit Kindern, die sich von Windelfragen bis außergewöhnlichen Diagnosen unkompliziert und wertschätzend mit Rat und Tat zur Seite stehen....

Es ist, wie es ist. So leicht dahin gesagt, so schwer anzunehmen. Akzeptiere deine Situation! Bei diesem Tipp stellen sich vielen die Nackenhaare. "Ganz bestimmt nicht, dann unterwerfe ich mich, dann muss ich mich an schlechte Umstände anpassen, dann resigniere, kapituliere ich..." Oh nein, dann hast du Akzeptanz falsch verstanden. Worum es dabei wirklich geht, warum sie der ultimative Schlüssel u...

Wir, also Henner und ich sind ja extrem gut darin, Tipps zum Umgang mit Stress zu geben. Wir sind beides Stressmediziner, beide Stresscoaches, also ist ja völlig klar, dass WIR keine Stress haben. 🤣 Schön wär`s. Nein, leider schaffen auch wir es regelmäßig, uns in stressige Situationen hineinzumanövrieren. Schwups, schon stecken wir drin. Ehrlich? Das ist völlig normal. Ich kennen wahrlich nieman...

Eigentlich bist du von uns ja gewöhnt, dass wir Inspirationen geben, was du tun kannst, um Stress zu reduzieren. Heute erzählt der Henner dir, was du NICHT tun solltest. Denn auch wenn es anfangs so wirkt, als ob du dich damit besser fühlst, nachhaltig ist das nicht. Wir reden von der schnellen Bedürfnisbefriedigung der bösen S-Wörter. Vielleicht ist dir das alles klar, vielleicht erkennst du hier...

Wir Ärztinnen und Ärzte haben die Aufgabe, Ratschläge zu geben. Ja? Nein? Immer? Und wie ist das denn so mit Ratschlägen? Machen sie wirklich Sinn? Geben, tun wir sie gerne. Aber auch empfangen? Henner und ich haben in der letzten Zeit unsere liebe Mühe mit Ratschlägen aus allen Richtungen. Aber sie haben uns wieder ein bisschen sensibilisiert, worauf wir selbst besser achten dürfen, egal ob im Jo...

Stress haben wir alle. Herausforderungen auch. Tagtäglich gibt es neue Anforderungen, die wir mal einfach meistern, mal liegen sie uns schwer auf dem Magen. Und dann gibt es die Dinge, die uns ganz schön mitnehmen. Was tun? Therapie? Ich bin doch nicht krank. Coaching? Was soll das bringen? Heute haben wir ein paar Tipps für dich, wie du selbst deinen Stresspegel eindämmen und die ein oder andere...

Ein Wort mit 4 Buchstaben, ein ganzer Satz und doch manchmal so schwer auszusprechen. Warum ist das so? Was steckt dahinter? Und ist das überhaupt ein Problem? Um es vorwegzunehmen: Ja, das ist es irgendwann. In dieser Folge erfährst du viel über dich, deine Jas und Neins und wie du sie gesünder einsetzen kannst. Viel Spass dabei!

Heute kommen wir zu Teil 3 unserer Burnout-Podcast-Serie. Nachdem wir in der letzten Folge die ArbeitnehmerInnen angesprochen haben, geht es heute um dich selbst als (potentiell) Betroffene(n). Woran erkennst du, dass du dich möglicherweise bereits in der Abwärtsspirale befindest? Leider ist das Thema nicht ganz trivial, denn wir sind Meister im Verdrängen. Ein Bewusstsein für die Problematik wird...