Christian Gaertner

Einfach DEEP

Einfach DEEP.Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Duhier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In diesem Podcast erwarten Dich regelmäßige Meditationen, kurze Impulsfolgen, Interviews mit Weggefährten, Bu...

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Autor

Christian Gaertner

Kategorie

Education

Podcast-Website

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Neueste Folge

20. Okt 2026

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#117 - Nike Roos - Power durch Storytelling (Teil 2) 30.12.2018

Nike Roos ist Marketing-Expertin, Storyteller, Buchautorin und Inhaberin von Roosige Zeiten Marketing und der CamerAcademy. Sie lehrt Strategie und Storytelling und unterstützt Menschen in ihrem Marketing. In dieser Folge erfährst du: - warum gute Geschichten Zeit brauchen, - was es ausmacht echte und authentische Stories zu erzählen, - was die “Heldenreise” ist, - was Spiritualität mit Geschichte...

One Question-One Answer: Wie lernt man, unabhängig von äußeren Umständen, erfüllt zu sein? 28.12.2018

Erfahre in dieser Folge, welches Mindset dir dabei hilft dich erfüllt zu fühlen und was dein Umfeld damit zu tun hat.

#116 - Wie Umarmungen dein Leben verändern können 26.12.2018

Wir Menschen sind soziale Wesen. Wir brauchen andere Menschen in unserem Leben. Und genauso brauchen wir körperliche Nähe. Doch in unserer Gesellschaft wird Nähe oft mit Schwäche assoziiert. Oder wir möchten Menschen auf Abstand halten, damit sie nicht erkennen, wie es uns wirklich geht. In dieser Folge erfährst du: - warum Nähe für uns Menschen wichtig ist, - wie wir einfach Nähe zu anderen Mensc...

#115 - Julien Backhaus: Erfolgreich als Unternehmer 23.12.2018

#115 - Julien Backhaus: Erfolgreich als Unternehmer Julien Backhaus ist ein deutscher Medienunternehmer, Verleger und Lobbyist in Hamburg und Berlin. Vor 13 Jahren gründete Julien eine international erfolgreiche Agentur. Er hat mehrere Bücher geschrieben, hat den Backhaus Verlag gegründet und ist Vorstandsvorsitzender des Deutschen Sachwert- und Finanzverbandes. In dieser Folge erfährst du: - was...

One Question-One Answer: Wie wirst du geduldiger? 21.12.2018

Erfahre in dieser Folge, wie du geduldiger wirst und welches Mindset dahinter steckt.

#114: Die Selbstsabotage-Revolution: Wie du es schaffst deine “kleine Stimme” zu besiegen! 19.12.2018

Alle Menschen haben diese “kleine Stimme” in sich. Diese “kleine Stimme”, die dir immer wieder dazwischen redet. Die dir sagt, dass du etwas nicht kannst. Die dir sagt, dass du nicht gut genug bist und dir Energie entzieht, ins Handeln zu kommen. In dieser Folge erfährst du: - wieso diese “kleine Stimme” überhaupt da ist, - wie du in fünf Schritten die “kleine Stimme” besiegen kannst!

#113 - Stefanie Stahl - Selbstreflexion als Schlüssel zum besseren Miteinander 16.12.2018
One Question-One Answer: Wie starte ich in den Tag? 14.12.2018

Erfahre in dieser Folge, wie ich normalerweise in den Tag starte und wie wichtig es ist, seinen eigenen Weg im Bereich Work-Life-Balance zu finden.

#112 - Winterdepression - So gehst du mit voller Energie durch den Winter 12.12.2018

Ehrlich gesagt kenne ich sowas gar nicht! Für mich hat jede Jahreszeit seine schönen Zeiten. Daher gibt es bei mir kaum Unterschiede in meinen Routinen. In dieser Folge erfährst du, worauf ich achte und wie ich meine Einstellung auch im Winter wähle. Erfahre in dieser Folge: - welche Einstellung du brauchst, um voller Energie durch den Winter zu kommen, - was du tun kannst, um positiv mit der kühl...

#111 - Nike Roos - Power durch Storytelling (Teil 1) 09.12.2018

Nike Roos ist Marketing-Expertin, Storyteller, Buchautorin und Inhaberin von Roosige Zeiten Marketing und der CamerAcademy. Sie lehrt Strategie und Storytelling und unterstützt Menschen in ihrem Marketing. In dieser Folge erfährst du: - was Storytelling ist, - was Storytelling mit Persönlichkeitsentwicklung und Authentizität zu tun hat, - warum Storytelling nicht nur im Business Kontext oder als S...

Wie überwinde ich meine Angst, um das nächste Level zu erreichen? 07.12.2018

Erfahre in dieser Folge, wie du über deinen eigenen Schatten springst, deine Unsicherheiten überwindest und das nächste Level erreichst.

#110 - Wie du dich von Selbstdruck befreist 05.12.2018

Ich bekomme oft die Frage gestellt, wie ich mit Druck umgehe. Egal, ob mit Druck von außen oder mit Selbstdruck. In dieser Folge zeige ich dir 5 Schritte, wie du dich von Selbstdruck befreist: 1)    Gefühl annehmen 2)    Perspektive wechseln 3)    Ziel neu fokussieren 4)    Hilfe holen / Buddy suchen 5)    Erfolge belohnen / feiern

#109 - Melikshah Ünver - Mindset eines erfolgreichen Unternehmers 02.12.2018

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One Question-One Answer: 100% geben! Wo sind die Grenzen? 30.11.2018

Erfahre in dieser Folge, wie du den Konflikt zwischen dem “100% geben” und deinen eigenen Grenzen löst!

#108 - Die perfekte Beziehung zu dir selbst 28.11.2018

Um erfolgreiche und glückliche Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, darfst du als erstes die Beziehung prüfen, die du mit dir selber führst. Hier kommen meine 5 Schlüssel für die perfekte Beziehung mit dir selbst:     Wie sprichst du mit dir?     Wie kümmerst du dich um dich?     Wie siehst du dich selbst?     Wie feierst du dich selbst?     Wie liebst du dich selbst?

#107 - Kun Ya Andrea Schmidt: Erweitere dein Herz und tue alles aus Liebe! (Teil 2) 25.11.2018

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#107 - Kun Ya Andrea Schmidt: Erweitere dein Herz und tue alles aus Liebe! (Teil 1) 25.11.2018

Seit mehr als 25 Jahren begleitet Andrea als Coach und Lehrerin Menschen auf ihren Weg des Herzens. In dieser Folge erfährst du: - wie man sein Herz erweitert, um alles aus Liebe zu tun, - wie du durch Liebe und das Verständnis von Verbundenheit in deine Stärke kommst - wie du deine integrale Vision lebst, - was Tiefenbewusstsein ist und wie man es erfahren kann, - wie man bewusste Entscheidung fü...

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#106 - Wie deine innere Welt deine Ergebnisse im Außen beeinflusst 21.11.2018

In den letzten Wochen und Monaten habe ich mich auf auf meine Reise nach innen konzentriert. Ich habe mich gefragt, wo wahre Stärke und Kraft herkommt. Und wo die Power herkommt, ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen. In dieser Folge erfährst du: - wie du einzelne Bereiche in deinem Leben beleuchten kannst, - wie Glaubenssätze dich beeinflussen, - wie Selbstdisziplin und Selbstliebe zusa...

#105 Dr. Akuma Saningong - Investiere in dich selbst! 18.11.2018

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#104 - POWERlution - Dein Lebens-Kick-Off 16.11.2018

POWERlution ist das Event, welches Dich herausfordert, Deine eigene Stärke zu entdecken und zu entfalten. Es wird Dich bewegen und es wird Dich frei machen, von all den Gedanken, die Dich davon abhalten, Dein wahres Potential zu entfalten und endlich glücklich und erfüllt zu leben. In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu meinem Event POWERlution, wie - was das Ziel des Events ist, - wie das...

#103 - Die geheime Fähigkeit für dein Wachstum 14.11.2018

In meinem neuen Blog und auch schon im Podcast ging es um das Thema Integrität. Wenn wir unsere eigene Integrität untergraben, leidet unser Selbstwert und wir sind nicht mehr standhaft. In dieser Folge erfährst du: - was Integrität bedeutet, - wieso es wichtig ist, Integrität zu leben, - wie du Integrität in deinem Alltag übst.

#102 Yvonne Schönau - Deine Emotionen sind der Schlüssel zu dir selbst! 11.11.2018

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#101 - Deine eigene Spiritualität 07.11.2018

Anfang des Jahres kam in mir der Wunsch auf, mich mehr mit dem Thema Spiritualität zu beschäftigen. Ich war nie wirklich religiös, jedoch ich hatte immer das Gefühl, dass es „mehr“ geben muss. In dieser Folge erfährst du: - was Spiritualität für mich ist, - wie du zu mehr Spiritualität findest, - warum Meditation und Achtsamkeit wichtig ist, - warum du Selbstfürsorge praktizieren solltest. Podcast...

#100 - Jubiläumsfolge mit Tobias Beck 04.11.2018

In dieser Folge erfährst Du: was Meditation, Spiritualität und Grundvertrauen in Tobias Beck bewirkt haben, was Stillstand im Leben bewirkt, warum es wichtig ist sein inneres Navigationssystem zu aktivieren, warum Druck wichtig ist und welcher Druck richtig ist, wie wichtig die Community ist.

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