Luana CELESTE

Educ2mains

Ta zone libre, ta safe place, ton souffle.🌬️Pro de la petite enfance, parent , acteur du social mais pas que … ce podcast concerne tout un chacun.. tu sais pourquoi ? Parce ce que ici, on parle vrai : terrain, charge mentale, doutes, passion, santé, management, confiance en soi, alignement perso… et plus encore. Deux mains tendues, un micro ouvert. Des invités inspirés et inspirants , car ici chaque voix compte , pour que chaque voie rayonne . Ton rendez-vous hebdomadaire , active la cloche 🔔

Autor

Luana CELESTE

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Education

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15. Jun 2026

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Parle-moi vrai ! 15.06.2026

Dans cet épisode, j’ouvre le micro à Sophie professionnelle de la petite enfance pour parler d’un sujet qui paraît simple, mais qui traverse profondément nos pratiques : les mots adressés aux bébés et aux jeunes enfants. Comment leur parler ? Que comprennent-ils vraiment ? Comment dire les choses avec justesse, sans mentir, sans brutaliser, sans en dire trop non plus ? À travers cet échange, on pa...

Je sais faire… mais je ne sais pas le dire. 08.06.2026

C’est une phrase que j’entends souvent sur le terrain. Et peut-être que toi aussi, elle te parle. Dans cet épisode, je te partage une réflexion issue de mes observations : ce décalage entre des pratiques justes… et la difficulté à les expliquer, à mettre du sens, à trouver les mots. Parce que non, ce n’est pas un manque de compétences. C’est souvent un manque de langage professionnel pour dire ce...

Comme des petites mamans 01.06.2026

Dans cet épisode d’Educ2mains, je pars d’une phrase entendue en crèche : « Vous êtes comme des petites mamans. » Sur le moment, cette phrase peut sembler douce, presque comme un compliment. Mais elle dit aussi quelque chose de profond sur la façon dont les métiers de la petite enfance sont encore trop souvent perçus. Comme si travailler auprès des jeunes enfants relevait naturellement de la matern...

Enfants exposés très tôt sur les réseaux sociaux : quels adultes demain ? 25.05.2026

Aujourd’hui, certains enfants existent déjà en ligne avant même de pouvoir choisir, comprendre ou consentir. Photos, vidéos, souvenirs de famille, moments du quotidien… publier son enfant part souvent d’une intention tendre, fière, joyeuse. Mais cela pose aussi de vraies questions : droit à l’image, intimité, consentement, traces numériques, regard des autres, et place de l’enfant dans tout ça. Da...

Enfants et écrans : ils savent déjà swiper ! 18.05.2026

Les écrans font partie de nos vies. Ils sont là, partout, et l’idée n’est pas de faire comme s’ils allaient disparaître demain matin. Mais quand on parle des tout-petits, une question mérite qu’on s’y arrête : quelle place les écrans prennent-ils dans leur quotidien ? Et surtout, viennent-ils parfois prendre la place du lien ? Dans cet épisode je vous propose une réflexion décomplexée, sans culpab...

un enfant qui existe en public, c’est un problème ? 13.04.2026

Depuis quand un enfant qui existe en public, c’est un problème ? Dans cet épisode, on parle de la tolérance sociale qui baisse : les regards, les soupirs, les remarques… et cette pression énorme mise sur les parents dès qu’un enfant pleure, bouge ou déborde. Un enfant n’est pas une machine qu’on met sur “off”. Un enfant, c’est du vivant. Et le vivant, ça fait du bruit. Ici, pas de procès des paren...

Santé mentale : la dette de sommeil se paie 06.04.2026

On vit dans une société fatiguée. On “tient”, on avance, on se dit que ça va passer… et parfois, le corps finit par dire stop. Dans cet épisode, on parle santé mentale par une porte d’entrée très concrète : le sommeil. La semaine dernière, on parlait du sommeil comme pilier. Aujourd’hui, on va plus loin côté adulte : cette fatigue qui colle, l’asthénie, le stress qui s’installe, les questions qu’o...

Minutes Sommeil ! 30.03.2026

On vit dans une société fatiguée. On dort mal, on dort peu, on “tient”… et après on s’étonne d’être à fleur de peau. Alors aujourd’hui, on parle du sommeil. Celui des enfants, et le nôtre aussi. En crèche, il y a une phrase qui revient souvent : « On ne réveille pas un enfant qui dort. » Et non, ce n’est pas une règle rigide ou moralisatrice. C’est une base… avec des exceptions quand il y a une vr...

La différence : une diversité de fleurs, un même monde 23.03.2026

Après deux mois d’hibernation… me revoilà. 👀 Et pour ce retour, j’avais envie de parler de la différence. La différence, c’est une diversité de fleurs dans un même monde : des formes, des couleurs, des parfums… et pourtant on avance ensemble. Dans cet épisode, on parle de la différence dans la vraie vie : celle qu’on voit, celle qu’on ne voit pas, celle qui bouscule. On parle inclusion, diversité...

L’hiver est là - mode hibernation activé ! 21.12.2025

Après 21 épisodes , ma voix , mon épaule et mon cerveau passent en mode hibernation. Cet épisode marque la fin de la série « en attendant l’hiver » et le début d’une pause « bien méritée ! » Ce n’est pas un adieu , c’est juste une respiration nécessaire Le podcast revient fin janvier avec des contenus toujours ancrés , utiles et vrais En attendant je te laisse écoute cet épisode où les résolutions...

En attendant l’hiver - La veille , faire de la place ! 20.12.2025

Faire de la place (la veille de l’hiver) À la veille de l’hiver, je te propose une pause différente : pas une technique de plus, pas une “to-do” de plus… mais un mini tri intérieur. On parle surcharge, exigences permanentes, fatigue pro et fatigue parentale, et de ce que “faire de la place” change concrètement dans la qualité d’accueil, la relation, et la bientraitance. Un épisode doux, lucide, ut...

En attendant l’hiver - Le coucou-caché du métro ! 19.12.2025

On fait le tri entre sourire vrai et sourire forcé, avec une mini “minute neuro” sur le feedback facial : comment le corps peut envoyer un signal au cerveau et ouvrir une petite porte vers un état plus léger… sans prétendre que ça règle une fatigue, une tristesse ou un burn-out. Et comme d’habitude, on recentre sur l’essentiel : les enfants sentent la vérité. La bientraitance, ce n’est pas perform...

En attendant l’hiver - Le bruit : la pénibilité invisible 18.12.2025

Le bruit fait partie du quotidien en petite enfance. Les rires, les pleurs, les appels, les objets qui tombent… tout ça, c’est la vie. Mais quand le bruit devient constant, imprévisible, qu’il s’accumule sans respirations, il peut devenir une vraie pénibilité au travail. Pour les professionnels, pour les enfants… et parfois aussi pour les familles. Dans cet épisode, on met des mots sur ce que le b...

En attendant l’hiver - L’écoute active, l’outil sous-coté 17.12.2025

Et si, parfois, la meilleure réponse… c’était de se taire ? Dans cet épisode, on parle de silence et d’écoute active : l’outil qui apaise une équipe, sécurise une famille… et change la qualité de lien avec les enfants. Avec une anecdote très terrain : une collègue venue pour “5 minutes” et qui repart en disant « Ah non, c’est bon… j’ai eu ma réponse. » 🎧 À écouter dans « En attendant l’hiver » su...

En attendant l’hiver - un accueil qui réchauffe 16.12.2025

Dans cet épisode, on parle de l’accueil des familles à l’approche de l’hiver, quand l’énergie baisse, que les matins sont plus pressés et que les émotions prennent plus de place. On explore pourquoi l’accueil n’est pas un simple « bonjour-au revoir », mais un acte professionnel qui soutient les parents, sécurise l’enfant et pose le climat de la journée. À travers une anecdote de terrain et des pis...

En attendant l’hiver - Leur rythme, pas le nôtre 15.12.2025

Dans cet épisode, on remet le focus sur un décalage qu’on vit tous en petite enfance : les adultes avancent avec leur agenda en tête, tandis que les enfants vivent pleinement dans l’instant. On explore ce que ça change, concrètement, quand on accepte de ralentir quelques secondes pour se caler sur leur tempo, sans abandonner le cadre ni l’organisation. Ces micro-moments de présence nourrissent la...

En attendant l’hiver - On a ri… et l’équipe a respiré … 14.12.2025

La fin d’année fatigue les adultes autant que les enfants. Dans cet épisode, on remet le rire à sa place : pas un “délire”, un vrai outil de régulation quand la pression monte. On parle cohésion d’équipe, effets sur le stress, et on partage une idée simple à tester en structure : la “boîte à humour d’hiver”, pour créer des respirations sans jamais basculer dans la moquerie ou l’humiliation. Parce...

En attendant l’hiver - Avant j’étais un 10, mais maintenant j’ai compris 13.12.2025

Fin d’année, hiver, bilan intérieur : dans cet épisode, je raconte comment je suis passée de « directrice 10/10 pratique pour tout le monde »à pro qui pose ses limites. On parle de cette étiquette de « sauveuse »qu’on colle souvent aux directions, EJE et pros de la petite enfance… et de tout ce que ça coûte au corps, à la santé et au moral. Je t’emmène dans les coulisses d’un burn-out évité (de ju...

En attendant l’hiver - 5 minutes pour te retrouver 12.12.2025

Stop. On fait le point. Fin d’année, cerveau en vrac, mille choses en tête et zéro vrai moment pour souffler… si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. Après avoir parlé du « oui automatique » dans l’épisode 11, je t’emmène cette fois du côté du bilan d’hiver : un petit temps pour faire pause, te regarder en face et voir où tu en es vraiment. On parle de ce que la fin d’année fait à nos têtes...

En attendant l’hiver - Moins de « oui », plus de toi ! 11.12.2025

En petite enfance, on a souvent appris à dire oui à tout. Oui pour rester plus tard. Oui pour venir sur son jour off. Oui pour prendre “juste un enfant de plus”. Sauf qu’en hiver, pendant que les journées raccourcissent, nos “oui” s’enchaînent… et notre système nerveux, lui, fatigue. Dans cet épisode de la série « En attendant l’hiver », je te parle d’un sujet qui pique un peu mais qui peut vraime...

En attendant l’hiver - 🦶pieds nus : motricité libre en hiver ? 👣 ❄️ 10.12.2025

🎧 Épisode 10 – Motricité libre en hiver « Aujourd’hui, on s’attaque à une idée reçue très répandue : l’hiver serait une saison où les enfants doivent bouger moins. En réalité, leur besoin de mouvement, lui, ne connaît pas de pause saisonnière. La motricité libre, c’est permettre à l’enfant d’explorer son corps et son environnement sans être placé ou limité. Ramper, rouler, se retourner, chercher...

En attendant l’hiver - La douceur au cœur de la bientraitance 09.12.2025

En plein mois de décembre, on questionne la place de la douceur dans la bientraitance : ta façon de parler, de toucher, d’aménager le coin douceur et l’ambiance de ta salle. L’idée, c’est de soutenir les enfants, leurs émotions, leur sécurité affective… sans t’oublier dedans. Et si en ce moment tout va un peu trop vite autour de toi, prends quelques minutes et appuie sur ▶︎

En attendant l’hiver - se mettre en mouvement pour se préserver 08.12.2025

On ne parle pas assez de la pénibilité de notre travail. Porter, se baisser, travailler au sol, courir partout, encaisser le stress… et c’est notre corps qui paye l’addition. Dans l’épisode 8 d’« En attendant l’hiver », je parle de mouvement, de TMS, et de comment se préserver dans un métier qui use, trop souvent, en silence. 🎧 « Le mouvement en hiver : bouger pour se réchauffer… et se préserver...

En attendant l’hiver - Les émotions de fin d’année: plus présentes, plus fragiles ? 07.12.2025

Pour préparer l’épisode 7 d’« En attendant l’hiver », je me suis replongée dans ces deux livres de Catherine Gueguen : Pour une enfance heureuse et Au cœur des émotions de l’enfant -Isabelle Filliozat Ils rappellent une chose essentielle : les émotions des enfants ne sont ni « trop », ni des « caprices », mais des signaux à accueillir et à comprendre. je te parle de ces émotions en hiver, plus pré...

En attendant l’hiver - Observer dans sa tête, ça ne suffit pas. 06.12.2025

Observer un enfant, ce n’est pas « le regarder faire sa vie » depuis le coin de la pièce. C’est un geste pro, posé, intentionnel… et surtout, ça ne s’arrête pas a la grille d’observation . Dans cet épisode, on voit pourquoi une vraie observation ne se résume pas à « j’ai vu qu’il… » : sans trace écrite, ça reste une impression qui s’efface. Je te parle d’« observation-projet » (Anne-Marie Fontaine...

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