Luana CELESTE

Educ2mains

Ta zone libre, ta safe place, ton souffle.đŸŒŹïžPro de la petite enfance, parent , acteur du social mais pas que 
 ce podcast concerne tout un chacun.. tu sais pourquoi ? Parce ce que ici, on parle vrai : terrain, charge mentale, doutes, passion, santĂ©, management, confiance en soi, alignement perso
 et plus encore. Deux mains tendues, un micro ouvert. Des invitĂ©s inspirĂ©s et inspirants , car ici chaque voix compte , pour que chaque voie rayonne . Ton rendez-vous hebdomadaire , active la cloche 🔔

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Autor

Luana CELESTE

Kategorie

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5. Okt 2026

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En attendant l’hiver - se mettre en mouvement pour se prĂ©server 08.12.2025

On ne parle pas assez de la pĂ©nibilitĂ© de notre travail. Porter, se baisser, travailler au sol, courir partout, encaisser le stress
 et c’est notre corps qui paye l’addition. Dans l’épisode 8 d’« En attendant l’hiver », je parle de mouvement, de TMS, et de comment se prĂ©server dans un mĂ©tier qui use, trop souvent, en silence. 🎧 « Le mouvement en hiver : bouger pour se rĂ©chauffer
 et se prĂ©server...

En attendant l’hiver - Les Ă©motions de fin d’annĂ©e: plus prĂ©sentes, plus fragiles ? 07.12.2025

Pour prĂ©parer l’épisode 7 d’« En attendant l’hiver », je me suis replongĂ©e dans ces deux livres de Catherine Gueguen : Pour une enfance heureuse et Au cƓur des Ă©motions de l’enfant -Isabelle Filliozat Ils rappellent une chose essentielle : les Ă©motions des enfants ne sont ni « trop », ni des « caprices », mais des signaux Ă  accueillir et Ă  comprendre. je te parle de ces Ă©motions en hiver, plus prĂ©...

En attendant l’hiver - Observer dans sa tĂȘte, ça ne suffit pas. 06.12.2025

Observer un enfant, ce n’est pas « le regarder faire sa vie » depuis le coin de la piĂšce. C’est un geste pro, posĂ©, intentionnel
 et surtout, ça ne s’arrĂȘte pas a la grille d’observation . Dans cet Ă©pisode, on voit pourquoi une vraie observation ne se rĂ©sume pas Ă  « j’ai vu qu’il
 » : sans trace Ă©crite, ça reste une impression qui s’efface. Je te parle d’« observation-projet » (Anne-Marie Fontaine...

En attendant l’hiver - Quand on te dit : « Observer, c’est ne rien faire » 05.12.2025

On te l’a peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  dit : « Rester assise, ça ne sert Ă  rien. » Sous-entendu : si tu n’es pas en train de “faire”, tu ne travailles pas vraiment. Dans cet Ă©pisode, on dĂ©monte ça calmement. On parle d’observation comme d’un vrai geste pro : pas un luxe, pas un bonus EJE, mais un outil central pour tous les mĂ©tiers de la petite enfance. S’asseoir, regarder vraiment, dĂ©crire sans Ă©tiqueter, repĂ©...

En attendant l’hiver - Comment faire entrer l’hiver (la nature) Ă  l’intĂ©rieur ? 04.12.2025

Il y a des jours oĂč sortir avec les enfants, c’est juste non : trop de vent, trop de pluie, pas assez de bras
 bref. Dans cet Ă©pisode, on parle de ces moments-lĂ  : quand la porte reste fermĂ©e mais que l’hiver et la nature peuvent quand mĂȘme entrer dans le lieu de vie des enfants. On parle matiĂšres, sens, petites trouvailles de saison, pĂ©dagogies inspirantes (sans se dĂ©guiser en Pinterest), et de c...

En attendant l’hiver - D’accord, on sort
 mais on fait QUOI, concrùtement ? 03.12.2025

Tu connais cette phrase : “OK, on sort avec les enfants.” Et juste aprĂšs
 le grand blanc. On fait quoi, dehors, en hiver, Ă  part tourner autour du toboggan ? Dans cet Ă©pisode, on regarde le dehors autrement : comme un vrai espace d’apprentissage et pas juste une rĂ©crĂ© pour se dĂ©fouler. On parle respiration qui fait de la buĂ©e, vent qui bouscule, traces au sol, sols qui changent, corps qui s’ajuste...

En attendant l’hiver - Sortir mĂȘme en hiver : la magie du dehors quand il fait froid ! 02.12.2025

Tu connais la rengaine : «  il fait trop froid pour sortir  » Et pourtant
 c’est souvent dehors que les enfants respirent le mieux. Dans cet Ă©pisode, on parle d’air frais, de nez qui piquent un peu, de corps qui s’éveillent, de cris qui se dispersent et de calme qui revient. Dehors, tout change : la lumiĂšre, les sons, les Ă©motions
 mĂȘme notre façon d’ĂȘtre ensemble. Entre bon sens, neurosciences et...

En attendant l’hiver - Le froid .. et les enfants ! 01.12.2025

En hiver, t’as l’impression que tout le monde est passĂ© en mode slow motion ? Les enfants traĂźnent, les pros baillent, les parents arrivent en mode survie
 et toi tu te demandes si la moitiĂ© de la section ne « couve pas quelque chose » Dans ce 1er Ă©pisode d’« En attendant l’hiver », on met de la lumiĂšre (sans t’exploser les yeux) sur ce qui se passe vraiment : pourquoi les tout-petits sont plus co...

Et si on arrĂȘtait de juger les enfants ? 24.11.2025

L’enfant n’est pas trop ceci, ni pas assez cela. Il est. Point. On le fait toutes, tous. Par rĂ©flexe. Par fatigue. Par automatisme. Juger un comportement, mettre une Ă©tiquette, aller vite. Mais si on prenait le temps d’observer ? De ralentir un peu. Et de se demander : qu’est-ce qu’il essaie de me dire, cet enfant ? Dans cet Ă©pisode, on parle de ces petits jugements du quotidien, des biais du cerv...

Garder son calme quand ça déborde 17.11.2025

Bientraitance. Un mot qu’on affiche, qu’on rĂ©pĂšte, qu’on valorise
 Mais dans la vraie vie, ça ressemble Ă  quoi ? Dans cet Ă©pisode, on oublie les grandes thĂ©ories. On parle de ce qui se passe dans le feu de l’action. Quand un enfant pleure, quand t’es Ă  bout, quand tu dois choisir entre calmer ou Ă©couter. Quand t’as de la selle sur le bras mais que tu restes douce. Être bientraitant, ce n’est pas ĂȘ...

T’as dĂ©jĂ  comptĂ© combien de temps tu passais au travail ? 10.11.2025

đŸŽ™ïž Tu t’es dĂ©jĂ  demandĂ© ce que ton travail faisait de toi ? Pas ce que tu fais, mais ce que ça te fait, Ă  toi. Dans cet Ă©pisode, je parle de sens, de cerveau qui surchauffe, de Jeannine (tu verras), et de cette drĂŽle d’équation entre vie pro, passion
 et pause pipi oubliĂ©e. Rien de scientifique ici. Juste une conversation entre pro. Avec humour, un brin d’autodĂ©rision, et beaucoup de rĂ©alitĂ©. 💛 E...

Halloween et petite enfance : et si on regardait autrement ? 03.11.2025

Dans cet Ă©pisode, je te partage pourquoi je ne fĂȘte pas Halloween en crĂšche. Pas par principe, pas par posture “contre tout” mais parce que, comme toujours, je me pose cette question simple et exigeante : qu’est-ce que ça apporte aux enfants ? Je te parle d’un terrain que j’ai connu, d’une anecdote avec un collĂšgue EJE (spoiler : on n’était pas d’accord), d’une direction qui rĂ©pondait “on a toujou...

Un corps Sein - En octobre , et le reste de l’annĂ©e ? 27.10.2025

AprĂšs Linda et Émeline, place Ă  Chrisna assistante sociale et voix engagĂ©e - pour un Ă©change sans filtre autour de la santĂ© des femmes. Parce qu’Octobre Rose, c’est essentiel
 mais la prĂ©vention ne devrait pas s’arrĂȘter au 31. Dans la petite enfance comme ailleurs, nos corps encaissent, nos vies s’enchaĂźnent, et trop souvent, nos rendez-vous santĂ© passent aprĂšs tout le reste. On parle charge menta...

Un corps sein - Allaitement et prévention 20.10.2025

EnregistrĂ© en plein Octobre Rose, cet Ă©pisode me tient particuliĂšrement Ă  cƓur. Je parle d’allaitement sans injonction, du sein qui nourrit
 et du sein qu’on doit protĂ©ger. J’y glisse aussi une rĂ©alitĂ© qu’on prĂ©fĂšre parfois oublier : une femme sur huit sera touchĂ©e par un cancer du sein au cours de sa vie. Ce n’est pas un cours « mĂ©dical », c’est une conversation humaine. Je raconte une petite scĂš...

Un corps Sein - On s’occupe toujours des autres ! 13.10.2025

Dans cet Ă©pisode, Émeline , infirmiĂšre et directrice adjointe de crĂšche partage son expĂ©rience de femme et de professionnelle qui donne beaucoup
 parfois trop. On parle de ce qu’on ressent quand on est toujours dans le faire pour les autres, de la culpabilitĂ© qu’on peut avoir Ă  penser Ă  soi, et de cette ligne fine entre bienveillance et Ă©puisement. Comment reconnaĂźtre les signes qu’on s’oublie ? C...

Un corps Sein - Toi ,tu es forte ! 06.10.2025

Un corps sein - Toi, tu es forte Tu ne seras jamais moins forte parce que tu demandes de l’aide. Au contraire : tu deviens plus vraie, plus entiĂšre. La force, ce n’est pas de tenir coĂ»te que coĂ»te. C’est de savoir quand poser le fardeau et dire : « LĂ , j’ai besoin de toi. » Si tu as besoin qu’on te rappelle ça, Ă©coute cet Ă©pisode.

Et si on écoutait les parents ? 29.09.2025

Tu crois Ă©couter les parents ? Mais est-ce qu’ils se sentent entendus, pour de vrai ? Dans cet Ă©pisode, on parle d’un truc aussi subtil qu’essentiel : l’écoute en crĂšche. Avec ses ratĂ©s, ses recadrages, ses victoires
 et ce qu’elle demande Ă  nos Ă©paules. Posture, cadre, justesse, et sport de haut niveau Bienvenue dans le quotidien rĂ©el des pros de la petite enfance. 🎧 Bonne Ă©coute.

(Re)donner vie à ton projet pédagogique 22.09.2025

Le projet pĂ©dagogique
 tu sais, ce document qu’on sort tous les ans en septembre comme une vieille trousse retrouvĂ©e au fond d’un tiroir ? Et si on arrĂȘtait de faire semblant ? Dans cet Ă©pisode, je t’embarque pour une vraie story time entre humour du lundi matin, anecdotes de terrain et vraies questions pro. On parle de ce fameux projet pĂ©dagogique : 🧭 Ce qu’il est vraiment (et ce qu’il devrait ĂȘ...

Tu pars
 tu reviens ? 15.09.2025

Tu sais, une sĂ©paration, ça pique. MĂȘme adulte, mĂȘme quand c’est « normal ». Alors imagine pour un tout-petit
 Dans cet Ă©pisode, je t’invite Ă  regarder la sĂ©paration parent-enfant comme une vraie rupture. Pas une pause. Une vraie sĂ©paration. Avec les larmes, le vide, les doutes. Et si on arrĂȘtait de minimiser ce moment ? Et si on arrĂȘtait de croire que l’enfant « va s’y faire » ? Parce que non, un...

Dans la peau d’une assistance sociale 08.09.2025

Quel est le vrai rĂŽle d’une assistante sociale ? Comment accompagne-t-on des personnes sans les juger, sans les brusquer, sans les sauver non plus ? Et surtout
 comment crĂ©er du lien dans des contextes parfois flous, parfois lourds, souvent invisibles ? Dans cet Ă©pisode, je donne la parole Ă  Chrisna, travailleuse sociale de terrain. Avec elle, on parle de confiance, de rĂ©alitĂ©s sociales, de coopĂ©r...

Nouvelle Ă©quipe ? Reste toi-mĂȘme. C’est ça ta force. 01.09.2025

C’est la rentrĂ©e
 et peut-ĂȘtre que tu arrives dans une nouvelle Ă©quipe, ou que ton Ă©quipe a changĂ©. Et lĂ , cette question revient : comment je trouve ma place, sans me perdre, sans forcer ? Dans cet Ă©pisode, je te parle de ce moment particulier oĂč on dĂ©barque quelque part, entre envie de bien faire, masques qu’on porte parfois sans s’en rendre compte, et besoin de rester fidĂšle Ă  soi. Je te partag...

Pense Ă  RES-PI-RER ! 28.07.2025

đŸ« Respirer, c’est vital. Mais on l’oublie. Trop souvent. Dans cet Ă©pisode, je te partage : – une pause mĂ©ditative guidĂ©e – une anecdote touchante (et drĂŽle !) d’un petit garçon lucide – un rappel essentiel : tu as le droit de dire NON – des ressources concrĂštes pour t’allĂ©ger – et surtout, un espace pour souffler. Juste souffler. Tu n’as rien Ă  prouver ici. Tu peux poser ton sac. Tu peux pleurer...

Accompagner quand tout se transforme autour de soi 21.07.2025

Les fins d’annĂ©e est la 
 et avec elles, leur lot de changements. DĂ©parts, rĂ©organisations, transitions : le monde de la petite enfance bouge sans cesse. Et si les enfants ont besoin de repĂšres pour se sentir en sĂ©curité  les adultes qui les accompagnent en ont besoin aussi. Dans cet Ă©pisode, je te parle de ces moments oĂč les repĂšres changent, parfois sans qu’on l’ait choisi. Comment rester profes...

Feed-back : la remise en question n’a pas de jour fĂ©riĂ© 14.07.2025

🎧 Nouvel Ă©pisode, mĂȘme un 14 juillet — parce que la remise en question n’a pas de jour fĂ©riĂ©. Aujourd’hui, on parle de feedback. Ces retours qu’on reçoit dans notre travail, parfois bienveillants, parfois maladroits, parfois
 franchement piquants. Mais le feedback, ce n’est pas un jugement. C’est une occasion de grandir, d’ajuster, de progresser — sans se trahir. Dans cet Ă©pisode, on parle de : –...

Jury en vue ? Respire, souris, fonce ! 07.07.2025

Tu passes bientĂŽt devant un jury ? Pas de panique : la lĂ©gende urbaine du "jury qui dĂ©vore les candidats" est totalement fausse.(En revanche, les fou-rires incontrĂŽlĂ©s, eux, sont bien rĂ©els.)Viens Ă©couter cet Ă©pisode plein de bonne humeur et de conseils concrets ! Spoiler alert : Tu vas beaucoup plus gĂ©rer que tu ne le crois. Bonne Ă©coute đŸ‘‚đŸŸ Pour aller plus loin ensemble https://www.educ2mains.f...

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