Dr. Farjana
Dr. Farjana’s Self Help Diaries!
Dr. Farjana will speak about: Marriage/Relationships Mental Health Spirituality In law Struggles Mental Toughness Family AbuseThought Restructuring, Motivation, Dysfunction Empowerment, Change Mindset,Codependency, People Nonsense, Boundaries, Life Tips
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Consciously show up as your best self 02.01.2026 0:38
simple ways
Tell your subconscious mind who you are 02.01.2026 0:22
simple ways
Consciously decide not to live in fear 02.01.2026 1:05
simple ways
How to not let a few individuals, actions or words affect you 02.01.2026 1:37
simple ways
How to detach from your mind when there’s excessive noise 02.01.2026 0:59
simple ways
There is always something going on in life 02.01.2026 0:38
simple ways
How to not constantly analyze people and life unfoldings 02.01.2026 2:37
simple ways
How to get yourself in alignment 02.01.2026 1:26
simple ways
Quick ways to protect your vibration 02.01.2026 1:09
simple ways
Someone Trauma dumping on you 02.01.2026 0:57
simple ways
Nervous system in flight and fight mode 02.01.2026 0:42
simple ways
Negative events, handle it 02.01.2026 1:05
simple ways
Don’t analyze over and over 29.12.2025 2:37
simple ways
What gets you out of alignment? 29.12.2025 1:26
simple ways
Protect your vibration 29.12.2025 1:09
simple ways
People who continue to trauma dump on you 29.12.2025 0:57
simple ways
Early morning flight and fight mode 29.12.2025 0:42
simple ways
Negative event 29.12.2025 1:05
simple ways
Address it or not address it 28.12.2025 0:30
simple ways
Waking up in a negative frequency 28.12.2025 0:57
Simple ways
Setbacks happen 28.12.2025 0:52
simple ways
Flashbacks occur 28.12.2025 0:38
simple ways
Outwardly you may think you are a positive person… 28.12.2025 1:37
simple ways
How to see things clearly amongst immense negativity 28.12.2025 0:53
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Am I really doing dysfunction right now? 28.12.2025 0:24
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