Dr. Farjana
Dr. Farjana’s Self Help Diaries!
Dr. Farjana will speak about: Marriage/Relationships Mental Health Spirituality In law Struggles Mental Toughness Family AbuseThought Restructuring, Motivation, Dysfunction Empowerment, Change Mindset,Codependency, People Nonsense, Boundaries, Life Tips
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How to better regulate your default setting 10.01.2026 1:07
simple ways
How do not cling onto your suffering? 10.01.2026 1:41
simple ways
How to not spiral when loved ones go through hardship! 10.01.2026 2:17
simple ways
Quickly process, painful hurt! 09.01.2026 0:59
simple ways
The more you overcome and overcome… 09.01.2026 0:55
simple ways
The more you handle life! 08.01.2026 0:55
simple ways
How to process hurt 08.01.2026 3:54
simple ways
Doubt and fear 08.01.2026 1:20
simple ways
Handling it by letting go of the resistance 08.01.2026 3:14
simple ways
Handling an extremely challenging life situation 08.01.2026 1:25
simple ways
How to deal with life 08.01.2026 3:19
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Flashbacks 08.01.2026 1:25
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Challenges here to awaken us 08.01.2026 0:59
simple
How to get into a positive mindset? 02.01.2026 1:25
simple ways
People’s actions and life unfoldings are a result of… 02.01.2026 0:46
simple ways
Clearly identify what you will and won’t tolerate 02.01.2026 2:00
simple ways
When grieving becomes extremely intense 02.01.2026 2:21
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Let go of victim mentality 02.01.2026 0:50
simple ways
When you think you can’t handle life unfolding 02.01.2026 1:15
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Sure that you can use to handle setbacks 02.01.2026 0:36
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How to be a no nonsense person 02.01.2026 0:24
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You are not your anxious thoughts 02.01.2026 0:30
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What to do when someone’s view of you is different from your current reality? 02.01.2026 1:01
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If an individuals reaction does not match the situation disengage 02.01.2026 1:14
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What does your identity look like? 02.01.2026 1:12
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