Dr. Farjana
Dr. Farjana’s Self Help Diaries!
Dr. Farjana will speak about: Marriage/Relationships Mental Health Spirituality In law Struggles Mental Toughness Family AbuseThought Restructuring, Motivation, Dysfunction Empowerment, Change Mindset,Codependency, People Nonsense, Boundaries, Life Tips
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How to deal with mean frequencies 28.12.2025 0:26
simple ways
Let people be who they are 28.12.2025 0:24
simple ways
Don’t ruminate over hurt 28.12.2025 0:27
simple ways
Stop engaging with drama 28.12.2025 0:24
simple ways
Scapegoat of the family 27.12.2025 1:45
simple ways
You don’t have to address everything all the time 27.12.2025 0:56
simple ways
How to address a family member when other family are dissension makers adding fuel to the fire! 🔥 27.12.2025 1:52
simple ways
Do a fact, check of family members actions 27.12.2025 1:08
simple ways
Self doubt about people not liking you 27.12.2025 1:08
simple ways
What to do next… 27.12.2025 0:39
simple ways
Dysregulated individual 27.12.2025 1:03
Simple ways
Best version of yourself at home and work 27.12.2025 1:42
simple ways
Be clear with what you will and won’t tolerate 27.12.2025 1:01
simple ways
Marital ups and downs 27.12.2025 1:55
simple ways
Outside noise… 27.12.2025 1:55
simple ways
People who try to manipulate you… 27.12.2025 2:53
simple ways
Negativity 27.12.2025 1:45
simple ways
Decipher each family member in the group… 27.12.2025 0:55
simple ways
Family members go into toxic dynamics when they’re in one place! 27.12.2025 0:43
simple ways
Dysfunctional Groupthink! 27.12.2025 0:44
simple ways
What they hate in you… 27.12.2025 0:16
simple ways
Mind Chatter 27.12.2025 0:33
simple ways
Others’ Stuff 27.12.2025 0:20
simple ways
This dysregulated individuals 19.12.2025 1:03
simple ways
Marital problems 19.12.2025 1:55
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