De oudste dochter podcast

Je bent als oudste dochter opgegroeid in het familiebedrijf en bent daar trots op. Tegelijkertijd is het ook niet altijd makkelijk en is het lastig om daarover in gesprek te gaan want je wilt de vuile was niet buiten hangen. Tegelijkertijd voel je dat er meer in je zit en spreek je je niet echt uit omdat je geen gedoe wilt in de familie.   Herkenbaar? Dan geeft deze podcast inzicht in wat onbewust...

Op je werk lijk je het allemaal voor elkaar te hebben maar thuis zit je met je handen in het haar. Het gaat mentaal niet goed met je kind en wat je ook probeert: niets lijkt te werken.     Je bent niet alleen. Luister je mee?    Wil je het niet langer alleen doen? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/   Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verbor...

Hoe is het mogelijk dat ik met zoveel plezier als bestuurder ben begonnen en dat ik nu, een jaar later het hardst werk van iedereen en lijk te trekken aan een dood paard?     Dat ontdek je in deze aflevering.  Ben je eraan toe om de volgende stap te zetten zodat je je vrijer voelt?     Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/    Nieuwsgierig geworden?  Boek     ...

Je appt naar huis. Je bent nu toch al te laat voor het eten en denkt: ‘Nog even dit afmaken’.    Je voelt je schuldig en denkt: dit wil ik niet meer.   Oudste dochters op leiderschapsposities zijn gewend om hard te werken. Schouders eronder en daarmee resultaten boeken. Dit is vertrouwd voor je en het heeft je ook veel gebracht.  Hoe komt het dat je het wel anders wilt, maar dit nog niet zo makkel...

Dit jaar is het 80 jaar geleden dat Nederland is bevrijd. Je bent dus vrij. Maar voel je je ook vrij? Luister je mee? Nieuwsgierig geworden? Boek                      :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website                 :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail                        : info@oudstedochter.com Carddeck               :  ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠ Masterclass     ...

Waar we ons vaak niet bewust van zijn is dat deTweede Wereldoorlog nog steeds doorwerkt in onze familiesystemen. Hoe dat zit ontdek je in deze aflevering. Luister je mee? Nieuwsgierig geworden? Boek                      :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website                 :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail                        : info@oudstedochter.com Carddeck             ...

Oudste dochters zijn vaak wandelende hoofden. Maar je hebt ook een heel lijf dat over waardevolle informatie beschikt en weet wat goed voor je is. Maar hoe vertrouw je nu op je lichaam? In deze podcast geef ik je een oefening mee die je kan helpen. Luister je mee? Nieuwsgierig geworden? Boek                      :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website                 :  ⁠⁠www....

Als ik kijk naar oudste dochters dan zie ik een patroon wat ik bij bijna alle oudste dochters terugzie (en ook zelf herken). Nieuwsgierig geworden? Luister dan deze podcast. Nieuwsgierig geworden? Boek                      :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website                 :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail                        : info@oudstedochter.com Carddeck          ...

Hoe komt het dat verandering soms zo lastig is,terwijl je wel heel graag de verandering wilt? Dat ontdek je in deze podcast. Luister je mee? Nieuwsgierig geworden? Boek                      :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website                 :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail                        : info@oudstedochter.comCarddeck               :  ⁠⁠Het oudste dochter cardd...

Al 12,5 jaar werk ik op dagelijkse basis met oudste dochters. Alle (systemische) kennis, vaardigheden en praktische handvatten die in de praktijk werken heb ik samengebracht in het online programma Leef jouw leven dat je nu met een flinke korting kunt aanschaffen. Nieuwsgierig geworden naar meer? Luister dan nu de podcast.    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap...

Wat gebeurt er bij jou als je nadenkt over hulp inschakelen?  De kans is groot dat je innerlijke rechter meteen denkt: ‘Dit moet ik toch gewoon zelf kunnen of doen?’  Oudste dochters zijn gewend om het zelf en alleen te doen.  Maar als je voelt dat je wel wat hulp kunt gebruiken is de vervolgvraag vaak: hoe schakel ik dan de juiste hulp in?   Een aantal vragen die mij daarbij helpen deel ik met je...

aan de buitenkant hebben oudste dochters het vaak prima voor elkaar. Van binnen kan dat anders aanvoelen. Herkenbaar? Hoe dat komt ontdek je in deze podcast.    Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website           :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠   Mail            : info@oudstedochter.com  Carddeck        :  ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠  ...

Als kind ben je afhankelijk van je ouders/verzorgers om te kunnen overleven. Nogal logisch dus dat je je als kind hebt aangepast om erbij te horen.   Hoe dat nu je volwassen bent nog doorwerkt in je leven nu ontdek je in deze aflevering. Luister je mee?     Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website           :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠...

Oudste dochters zijn gewend het zelf en alleen op te lossen. Maar hoe komt dat nu eigenlijk? Het zelf en alleen oplossen is je waarschijnlijk met de paplepel ingegoten. Wat ik daarmee bedoel ontdek je in deze podcast. Luister je mee?     Nieuwsgierig geworden?  Boek             :  ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠   Website           :  ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠   Mail            :...

Mijn coach stelde me tijdens een van onze eerste sessies de vraag: waar verlang jij naar? Ik weet nog als de dag van gisteren dat ik volkomen blokkeerde van die vraag. Ik begon wat te stamelen, wilde antwoord geven terwijl ik alleen maar dacht ‘Ik weet helemaal niet waar ik naar verlang.     In de praktijk merk ik dat ik niet de enige oudste dochter is die blokkeert bij die vraag. Maar hoe komt da...

Een studiedag is altijd een fijne dag om wat leuks met een kind te doen. Naast een gezellige middag gaf dat aanleiding voor een mooi gesprek. Luister je mee met wat we ontdekten over een scheve schaats rijden? Herkenbaar en kun je wel wat hulp gebruiken? Kom dan naar de masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ of stuur een mail naar: info@oudstedochter.com Nieuwsgierig geworden?  Boek   ...

Ik heb een haat-liefde verhouding met dingen waar ik me voor moet aanmelden. Ik vind het irritant om op tijd aan te moeten melden voor een les in de sportschool omdat ik het gevoel heb dat ik me vastleg. Ik wil het liefst in het moment beslissen of ik een yogales wil volgen of zelf wil trainen. De consequentie is dat de les die ik graag wil volgen vaak volgeboekt is en dat ik te laat ben. Hoe zorg...

Oudste dochters zijn vaak behoorlijk kritisch. Niet alleen naar zichzelf, maar ook naar hun omgeving. Het kan zijn dat ze mopperen over wat hun partner allemaal niet doet of zegt. De kans bestaat dat ze zich niet gezien en gehoord voelen en misschien zelfs wel twijfelen of de relatie wel toekomst heeft. Herkenbaar en kun je wel wat hulp gebruiken? Kom dan naar de masterclass ‘Doorbreek de oudste d...

Oudste dochters weten vaak wel wat ze niet meer willen, maar niet zo goed wat ze wel willen. Terugblikken op wat je als kind graag deed kan dan waardevol voor je zijn. Waarom? Dat ontdek je in deze aflevering.   Je kunt het Leef jouw leven Reflectie, droom en doeboek gratis aanvragen via deze link: https://oudstedochter.com/masterclass-doorbreek-de-oudste-dochter-dynamiek/   Nieuwsgierig geworden?...

Ik hou van het werken met oudste dochters. En af en toe kan ik ze wel achter het behang plakken. Hoe dat komt? Dat ontdek je in deze aflevering. Herkenbaar en kun je wel wat hulp gebruiken? Kom dan naar de masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ of stuur een mail naar: info@oudstedochter.com Nieuwsgierig geworden? Boek             : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Webs...

Oudste dochters zijn gewend om eerst te zorgen voor alles en iedereen. Als ze dan even niets moeten of hoeven dan weten ze vaak eigenlijk helemaal niet zo goed wat ze zelf willen. De kans bestaat dat je weer in de actie schiet: in huis of werk of andere ‘nuttige’ dingen. Herkenbaar? Luister dan naar hoe een 100 wensenlijstje je kan helpen om wel tijd te maken voor die dingen die jij graag wilt doe...

Oudste dochters zijn gewend om het zelf en alleen op te lossen en op wilskracht en doorzettingsvermogen komen we vaak ook een heel eind. En toch is de prijs die we daarvoor betalen soms hoog. In deze aflevering ontdek je wat de prijs is van het niet-weten.   Wil je ontdekken hoe het komt dat het je soms niet lukt om gedrag te doorbreken terwijl je het zo graag anders wilt? Vraag dan hier de master...

Wat is de parallel die je kunt trekken tussen ‘Help ik heb een puber’ en oudste dochters? Dat ontdek je in deze podcastaflevering. Wil je ontdekken hoe het komt dat het je soms niet lukt om gedrag te doorbreken terwijl je het zo graag anders wilt? Vraag dan de masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ aan of stuur een mail naar: info@oudstedochter.com . Je bent welkom!   Nieuwsgierig gewo...

Jarenlang had ik goede voornemens. Ik begon vol goede zin om deze naar verloop van tijd niet vol te houden. Mijn innerlijke rechter vond daar van alles van. Er veranderde al veel toen ik geen goede voornemens meer maakte, maar een besluit nam. Wat me dat opleverde ontdek je in deze aflevering. Wil je ontdekken hoe het komt dat het je soms niet lukt om gedrag te doorbreken terwijl je het zo graag a...

Ben je het nieuwe jaar goed begonnen? Heb je weer zin om op te starten of merk je dat je eigenlijk nog wel een weekje vakantie had gewild? Als dit zo is dan ben je niet de enige. Ik neem je even mee naar een jaar geleden… Herkenbaar en kun je wel wat hulp gebruiken? Kom dan naar de masterclass ‘Doorbreek de oudste dochter dynamiek’ of stuur een mail naar:  info@oudstedochter.com Nieuwsgierig gewor...