CorreFerCorre

Muchas gracias por participar en esta dinámica, aunque todavía faltan varias historias que mandaron, quise hacer una recapitulación, si aún no has enviado la tuya, te dejo el correo para que me cuentes holacorrefercorre@gmail.com

Sabemos que es importante estar hidratados cuando corremos, pero ¿qué significa exactamente? Cuánta agua es mucha o poca? Hoy me hice una prueba para averiguarlo.

Escuchar música para mi es un proceso sagrado, pero al correr en calle mantenernos pendientes al entorno podría salvarnos la vida, así que hoy puse a prueba esta opción que podría ser el punto medio entre escuchar música mientras entrenamos pero nos mantenemos seguros.

Los geles energéticos son muy buenos, pero ¿Qué hago si no me gustan? ¿Si quiero variar? ¿Si no me alcanza? hoy veremos 7 opciones económicas y naturales.

Cuando vamos a una carrera pensamos en entrenar, recoger el número y terminar para que nos den la medalla, pero rara vez vemos todo lo que está detrás de un evento, hoy platico con José Manuel, quien tiene 20 años de experiencia como organizador.

Hoy en "Cosas que hago para que tú no tengas que hacerlas" corrí 3 maratones seguidos y aprendí mucho de que se debe y no se debe hacer.

Afortunadamente no había muchos comentarios para este video, la mayor parte de los que conforman esta comunidad son personas inteligentes y con criterio, pero hoy vamos a darle la atención que tanto necesitan estas personas.

Saber que tenemos fecha de caducidad es la mayor motivación para disfrutar lo que tenemos en este momento.

Muchas veces hemos escuchado el término "Altura" y como esto puede afectarnos para mal al momento de correr, bajando nuestro rendimiento e incluso causando malestar, en el video de hoy vamos a ver que tan ciertas son estas creencias.

¿Te imaginas dejar tu trabajo "perfecto" por empezar desde 0 con algo que te apasiona? sin red de seguridad, sin plan B y con gente que depende de ti, esta es la historia de como Héctor lo hizo.

Eeeeeeeeeeeeen el video de hoy, nos fuimos de chismosos al Trail de la Sierra de Lobos, cada corredor es un mundo y por eso decidí investigar de primera mano, porque o para que lo hacen.

El Coros pace 3 es una actualización interesante de mi modelo favorito, hoy vamos a ver a fondo todas las características del reloj que acompaña al mejor maratonista de la historia.

Me invitaron a ser pacer del Maratón León 2023, parecía una gran oportunidad para devolverle algo al deporte que tanto me hadado, pero pasaron cosas, hoy te platico todo.

Llegamos al final de otra temporada, gracias por todo, todo, TODO.

Con un tiempo de 2:08:22, Héctor Garibay ganó el maratón de la CDMX con récord de ruta, hoy vamos a ver cuales son sus secretos y conocer un poco de su historia.

Correo: holacorrefercorre@gmail.com Este canal funciona gracias a la gran comunidad que consume el contenido, por eso quiero darte tu lugar en el espacio donde grabamos, envía tu foto y la historia de esa foto ¡Muchas gracias por participar!

Si, volvió a pasar, otra vez muchos cortaron ruta o solo fueron a colgarse la medalla de algo que NO hicieron, en el video de hoy quiero abrir la conversación de este tema (última vez que lo hago, hay cosas mas valiosas en la vida)

El maratón son 41.195km y deben ser exactamente eso, pero a veces al terminar vemos que el reloj nos marca distancia demás, hoy aprenderemos como es el proceso de medición y porque ocurren estos errores.

En el episodio pasado corrí un maratón, hoy te cuento como viajar, donde quedarte y todo para que tengas la mejor experiencia en esta magnífica carrera.

El Ultratrail Du Mont Blanc es el referente mundial de carreras de montaña, cada año en Fracia se reúne la elite mundial y hoy veremos en que consisten todas las carreras y cómo hacer para participar.

Laura Bonilla es una amiga, nutrióloga, maratonista y corredora de montaña, lo que la vuelve la persona perfecta porque sabe mas que yo de este tema y nos viene a resolver todas nuestras dudas.

3 palabras que podemos sentir... en el video de hoy te doy todos mis trucos de cómo me he salvado para poder correr por HORAS sin problemas.

Encontré este artículo sobre la alimentación de Kipchoge, un maratonista fuera de serie, quizá analizando esto, podamos aprender algo para aplicarlo a nuestras carreras.

He corrido mas de 20 maratones, en todos he tenido aciertos y errores, en el video de hoy te resumo los mas importantes.

Luis Guerrero me contó sobre esta carrera, un Ultramaratón de 250 kilómetros que atraviesa Japón y que extrañamente no tiene publicidad alguna, hoy te cuento todo lo que sabemos sobre este evento.