莉莎老師 芳療元宇宙

春季萬物復甦，地球的陽氣向外生發， 身體也像地球一樣，體內的陽氣也正向外生發。 頭痛、眼睛發酸、情緒暴躁...... 節氣是地球的規律，經絡是身體的經緯。 順生，則養 養生不一定花錢，但肯定是要花心思。 在正好的時機，用合適的方式， 養身、養心不費力。 春季養肝膽經絡正合適～ 一起聽Liza老師的春季養生之道。 這些事情堅持做，養出「質」的飛躍！ 今年春季，你想要養成一個怎樣的自己？ - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課程...

從小聽到大的立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨.....這些節氣 除了是氣候的變化、是水的型態轉變之外 跟我們的身體有什麼樣的關聯呢？ 很快的，春天已經來到了驚蟄（2024/3/5)，即將進入春分（2024/3/20）， 你觀察過你的身體有什麼樣的變化嗎？ 是否比較過今年跟往年又有什麼不同呢？ 我們經常談及養生之道， 但所有的養生之道，都要從行動開始 如果你還沒養成這個習慣， 那麼今年的第一個行動，就從觀察身體變化開始吧！ 這一...

臨床使用上有什麼差異呢？ Liza老師推薦配方筆記起來！ 在你沒認識精油前，你已經先知道沒藥的存在 東方三哲人贈送給耶穌的三項禮物中就有他 沒藥究竟有什麼特別之處讓它堪比黃金？ 沒藥在芳療中多受推崇， 但在我多年的芳療經驗中，一直在反覆研究它， 從不同產地、農場進口了沒藥， 我都一再地研究它的特性、實驗他的臨床應用效果 今天我將一次告訴你我從產地彙整出來的一手資料以及應用經驗！ 聽完立馬解除你多年的疑惑，一次搞...

在你沒認識精油前，你已經先知道沒藥的存在 東方三哲人贈送給耶穌的三項禮物中就有他 沒藥究竟有什麼特別之處讓它堪比黃金？ 沒藥在芳療中多受推崇， 但在我多年的芳療經驗中，一直在反覆研究它， 從不同產地、農場進口了沒藥， 我都一再地研究它的特性、實驗他的臨床應用效果 今天我將一次告訴你我從產地彙整出來的一手資料以及應用經驗！ 聽完立馬解除你多年的疑惑，一次搞懂不同沒藥的差異！ - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課...

什麼樣嚴峻的環境成就了崖柏？ 每一份崖柏精油都有屬於自己的獨特香氣 崖柏精油需要兩次加工 崖柏生長環境與氣味的差異 平淡中帶著力量，幫助穩定情緒 穩定向前的力量 做好一年的計畫，讓崖柏精油帶領你前行 - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻沈莉莎的經絡六講 https://...

一株植物的根、莖、葉、花、果實， 意味著對生命不同的支持， 集結調配一起，是我對生命的祝福。 人各有異，體質各有不同， 想要調配出一款對各種體質都有助益的配方， 當作新的一甲子的開始「甲辰龍年」的禮物， 在台灣精油芳療年會中收到的朋友們，記得好好使用它， 這是來自生命的滋養與祝福。 沒有參加的朋友也沒不用感到可惜， 本週的節目中我也分享了配方的調配邏輯與使用方式， 你也可以調配一瓶屬於你的植物之心，也歡迎與...

單體與精油的調配有什麼差異？ 如何合成味道？創作氣味藝術？ 單體和精油的調配經驗分享 實驗室研究合成的香味有什麼好處? 想開發產品並加入精油時 氣味只能是美學嗎？如何能同時兼顧芳療作用？ - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻 馥郁空間香氛蠟燭 https://www.aliztws...

英國雜誌曾向讀者調查： 如果一定要放棄一個感官的話，你會選擇放棄哪一個？ 有半數以上的讀者選擇放棄「嗅覺」。 但你不知道的是....從小到大你受嗅覺影響的程度有多深！ 氣味連結的記憶在腦海裡立體得驚人！ 嗅覺行銷不只營造氛圍感，更影響受眾當下的行動決策。 嗅覺經濟起飛，「品牌氣味識別」與「嗅覺行銷」是品牌方不能忽略的營銷重點！ - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-arom...

自從知道了這些方法，精油擴香也能省錢又持香！ 最常用的三種日常空間香氛產品有什麼不同？ 居家空間、通勤時間…… 各種使用場景怎麼用才能安全又有效？ 不是每種精油都適合擴香？ 快來聽聽，有沒有你常用的那支！ - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻 馥郁空間香氛蠟燭 ht...

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體質會隨著外在環境改變 孩子難以專心該如何用芳療輔助？ 孩童情緒、呼吸道、皮膚，原因是脾胃出狀況 補土生金是什麼意思？ 過動治療藥物容易造成反應遲緩 ，如何在不遲緩的狀態下治療過動？ 孩子很孤獨 需要的是陪伴不是貼標籤或藥物控制 孩子反覆呼吸道感染，該如何調理？ 過敏、呼吸道感染的孩童逐年增加， 孩子也有生活壓力，多重狀況累積就毀引爆情緒問題， 孩子應該從小就顧好脾胃，調養情緒， 情緒問題來源於腸道問題...

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從天然植物種植、到萃取出精油，步驟繁複，品質難控。 種植、採收到萃取過程中的諸多因素，都可能會影響到精油的品質， 多年來堅持獨立從各國產地源頭篩選出品質優良的精油， 長期貼近產地、跟契作農場的緊密的合作溝通， 不只是芳療師，更是植物精華搬運師， 這集我將與你分享植物精油從產地到鼻尖的故事。 - 主持人：沈莉莎 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精...

將芳療落地，傳播更多關愛與陪伴 如何成為芳療志工這集告訴你！ 落地實際場域應用上遇到哪些困難？ 如何通過芳療志工培訓，讓愛傳出去？ 服務可以從身邊開始，即使是想單純照護家中長輩， 也能參加培訓！ 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻芳療服務志工團 LINE @ https://lin.ee/7UxE3oy...

長期照護的經驗，點燃了推動芳療志工的願景 被照顧者與照護者的互動與關係如何軟化？ 每個家庭家家都有芳療師， 每個長輩在家中就可以能被服務。 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categories/product-line-aliz 👇🏻芳療服務志工團 LINE @ https://lin.ee/7UxE3oy 👇🏻蓮慈文教慈善協會 https://reurl.cc/3eQzql 歡...

東西方節氣觀念有何不同？ 不同年齡的冬季養生大哉問！ 超實用配方更年期、30＋熟齡養生配方怎麼配？ 怎麼用、用在哪？滋陰補陽冬季不錯過 我們的身體也需要養藏過冬！  👇🏻 【四季經絡精華油】 https://www.dodeurs.com/shop/only_upgrade?id=203&refcode=sHaUx 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwshop.com/categor...

經過半年累積，元宇宙未來單元主題大公開！ 為什麼依照著節氣養生，養生又為了什麼？ 不同季節的配方只能在對應季節使用嗎？ 節氣養生簡化步驟、提升保養效率。 _ 主談人：沈莉莎 Liza  👇🏻 【四季經絡精華油】 https://www.dodeurs.com/shop/only_upgrade?id=203&refcode=sHaUx 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztws...

你知道嗎？身體的上、中、下焦管理身體氣血運化，多運動提升氣血循環、幫助化解氣鬱！ Lady Gaga也受氣鬱所苦？不要習慣悶在身體的痛「痛痛病」是氣鬱延伸的一種症狀。 「人不怕受傷，但要有修復的能力」芳療師如何透過引導、嗅吸氣味，幫助漸進地轉換、放下、鬆開！ 除了擦油按摩，加上一步驟讓精油效果加倍，溫和鬆開身體的結！ 鬆動氣鬱不可錯過的精油配方邏輯、怎麼用......這集一次告訴你！ 別忘了！關注身體訊息，在進入氣鬱...

心裡的憂鬱與身體的淤滯相互影響， 神經傳導物質不平衡、內分泌不平衡、壓力、突發逆境… 氣鬱體質與憂鬱情緒之間，有著千絲萬縷的關係… 藏在深處的鬱結警訊，眼神或許是我們即早理解他的窗口 同理與安定的陪伴、給予適當的空間、尊重他的感受、 有技巧運用芳療找到專屬氣味，舒緩情緒、慢慢鬆動身心的鬱結！ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 【找尋情緒的原點｜血瘀、氣鬱、特稟】課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/fi...

不同的風土民情，有不同的吃酸習慣 吃酸促進血管的收縮，幫助化解瘀堵！ 沙棘果漿的優質天然酸活血化淤效果佳＋＋＋ 對付血瘀的調配攻略－單萜烯精油大不同，誰更適合？ 按摩哪些穴位幫助身體氣血循環？ 經典肌膚急救配方只能處理傷口嗎？ 沒想到日常隨身補氣也能用，你一定要知道！ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 【找尋情緒的原點｜血瘀、氣鬱、特稟】課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/find-the-origin-of-emotio...

滾石不生苔，流水不生腐，身體的瘀堵不能直接看到 但血瘀不是一朝一夕產生，生活當中有跡可循 你身體的管路瘀堵、塞車了嗎？ 哪些身體反應在提醒你可能有吊車尾的血瘀體質？ 暴躁、多疑、猜忌、掉髮、健忘… Liza老師帶你拆解血瘀的生理與情緒的問題！ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 想了解更多芳療專業課程 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses   👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.aliztwsh...

1.痰濕體質80%是自己養出來的?!一定要知道的三大痰濕製造者是誰？ 2.吃進來的食物身體怎麼運化、利用？壞習慣讓體內運化道路下雨塞車了嗎？ 3.如果你也痰濕了，不要氣餒！改善的可能有80%掌握在你手上！ 除了管住嘴、邁開腿，加上芳療喚起你的身體細胞記憶與活力。 5.搭配Liza老師獨門芳療配方體質逆轉勝！怎麼用、什麼時候用通通告訴你～ _ 主談人：沈莉莎 Liza   👇🏻 想了解更多芳療專業課程 https://www.aliztwshop.com/p...

準備好了嗎？讓我們一起探索薰衣草的神奇世界！ 1.    薰衣草學名上的命名從何而來？傳到中國「薰衣草」指的竟然真是用來薰香外衣？ 2.    想知道薰衣草目前三大產地在哪呢？又是什麼樣的生長環境？ 3.    豐富的化學成份可說是「超人媽媽」等級，擁有十八般武藝解決生活百分之70的煩惱。 來聽聽常見、普及率極高的薰衣草精油，Liza老師怎麼定義它呢？ 快來發現薰衣...

精油百百種，若是要講一隻有氣質優雅的油， 萬里挑一，珍貴的紫蘇精油肯定在前幾名 他的氣味，給人是一種從容以對的態度 還有他的功效，也是十分驚人的 BNDF大腦蛋白質你聽過嗎？ 紫蘇精油竟然可以對付小朋友幼稚園分離症？？ 聽Liza老師娓娓道來，全方位了解這特別的精油，並運用於美好日常 紫蘇精油這邊有：https://www.aliztwshop.com/products/perilla-frutescens-essential-oil? 想加入芳療師的行列，相關課程推薦：https://w...

有一種花，有特別的藥用，和美容的功效 開出的花朵清新迷人，陣陣清香 現代花藝中常常是配花 似乎是公主身邊中的小隨從 但，如同她的花色一樣 它的花語中，有堅強向上的意味 也代表苦難中的力量和逆境中的活力 古埃及人稱為永亮的草藥 西方人稱德國洋甘菊茶是逆境之中的能量 家家戶戶都會當花草茶泡來喝。 我們覺得，菊科，抗發炎，是出去闖盪江湖的護身符，有用精油的朋友絕對是放在居家必備清單之一 有此一說，大中華的華南地區...