C生活绘馆

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 小潼 美国正面管教协会认证家长导师 阿德勒心理咨询指导师 国际鼓励咨询导师 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月主持，对话PD领域讲师小潼，围绕小潼10年正面管教实践展开，探讨“接纳不完美的勇气”，分享其从教育工作者到母亲的角色转变，及PD对自我成长、家庭关系的影响，传递温柔自处与向内觉察的智慧。 【时间轴亮点】  0:15 聊PD十年感悟 &nb...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、王韵 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，共读中村恒子《人间值得》，围绕“人生不必太用力”展开，结合恒子奶奶90余岁执业经历，探讨工作、人际、生活平衡，传递朴素生活智慧。 【时间轴亮点】   0:12 谈工作本质   0:28 聊人际边界   0:45 说接纳不完美   1:05 讲面对困境心态 【精彩片段】  0:15...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、王韵一家 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由如月主持，邀请王韵一家（父母、先生）参与，围绕亲子、夫妻、代际相处等话题展开对话，分享家庭中的爱与陪伴，传递沟通与理解的家庭相处智慧。 【核心亮点】   0:10 谈选父母/子女偏好   0:30 聊理想亲子模样   0:50 说重要电话准备   1:10 讲完美相处...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由如月主持，围绕“松弛与通透”展开探讨，结合教养、生活场景解析二者关系，分享逻辑层次、愿景板等实现方法，传递内外一致的成长智慧。 【核心亮点】  0:10 谈松弛通透关系  0:25 聊内卷躺平挑战  0:40 引茶道轻放理念  1:00 说逻辑层次工具 【精彩片段】  0:13 嘉宾：松...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冰凌、Tracy、Jasmine、Wendy 【节目介绍】 本期“绘本时光”节目由冰凌主持，聚焦蒙哥马利《绿山墙的安妮》第一章，共读“林德太太大吃一惊”动画片段，探讨安妮、马修等角色特质，分享苦中作乐、寻求归属的成长启发。 【时间轴亮点】 0:30 林德太太探行踪 0:55 马修接错安妮 1:20 安妮聊樱树睡觉 2:10 嘉宾谈安妮坚强 【精彩片段】 0:35 林德太太见三盘菜，猜有访客 1:0...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Karen 美国正面管教协会认证家长/学校讲师 EPW职场赋能领导力讲师 国际认证鼓励咨询师 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月主持，对话上海国际学校管理层Karen，围绕Karen从企业管理到教育领域的转型，深入探讨PD（正面管教）在个人成长、学校管理及企业变革中的实践与价值，传递PD“和善与坚定”及终身学习的核心智慧。 【时间轴亮点】   0:10...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyHuang、Jasmine、JennyLi、冰凌 【节目介绍】 本期读书分享会由Jasmine主持，邀请嘉宾共读欧文·D.亚隆与玛丽莲·亚隆《生命的礼物》，围绕夫妻深情、死亡直面及存在意义展开探讨，传递向死而生的生活智慧。 【时间轴亮点】  0:10 话亚隆夫妻情深  0:25 读离世经典片段  0:40 论向死而生意义  1:00 引哲句谈过往 【精彩片段】  0:...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、冰凌、Andrea 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由JennyLi主持，多位PD领域讲师及终身学习妈妈参与，围绕《不可思议的青少年大脑》共读探讨，解析青少年大脑变化、情感与思维脑差异及亲子连接方法，结合PD理论传递科学养育智慧。 【核心亮点】 0:08 分析青少年脑升级 0:25 三脑合一原理 0:40 错误是礼物 0:55 社会脑重要性 【精彩片...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Andrea、JennyHuang 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由Andrea主持，围绕“诚实与诚恳”展开探讨，解析二者区别、养育与生活中的挑战，结合PD/PLG工具分享解决方案，传递关系中的接纳与信任力量。 【核心亮点】   0:05 分辨诚实与诚恳的差异   0:18 详谈养育诚实挑战   0:35 提及PD相信工具   0:50...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、JennyLi、Andrea、Jasmine 【节目介绍】 本期“绘本时光”节目由冰凌主持，聚焦蒙哥马利《绿山墙的安妮》绘本片段，围绕安妮筹备下午茶引发的意外展开探讨，分享成长、沟通与接纳的感悟。 【时间轴亮点】 0:10 安妮邀戴安娜喝茶 0:25 误将红酒当果汁 0:40 戴安娜醉酒回家 0:55 安妮勇敢去道歉 【精彩片段】 0:15 安妮穿次佳衣，认真筹备下午茶 0:30 戴安娜...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Eugenia 美国正面管教协会导师候选 基督徒家庭正面管教PDCH带导者 香港大学理学士 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月以粤语对话PD导师Eugenia，围绕Eugenia8年PD实践经历，探讨PD对亲子关系、家庭及自我成长的影响，分享PD落地方法与坚持动力。 【时间轴亮点】   0:18 客体分离促连心   0:35 三圈理论启育儿   0:50 招...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、高广方、蒋莉 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，聚焦维克多·弗兰克尔《弗兰克尔自传：活出生命的意义》，围绕书中集中营经历、意义疗法及生命意义的探寻展开分享，传递直面苦难与寻找价值的力量。 【时间轴亮点】   0:15 集中营藏生命力   0:30 意义疗法解困惑   0:45 苦难可赋新意义   1:00 爱与仪式暖人心...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Martin 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由冰凌主持，Wendy、Martin等PD领域讲师及终身学习妈妈参与，围绕“回归生活的常态”展开，结合暑期开学、疫情后适应等场景，探讨常态的动态变化与内在平衡，传递过好当下、拥抱新常态的成长智慧，并分享PLG成长启迪。 【核心亮点】   0:08 聊常态新内涵   0:25 提变化是常态...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Andrea、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由如月主持，围绕“回应与反馈”展开，结合《繁花》《再见爱人》等案例，探讨回应节奏、模式差异及PD工具应用，传递内在连接与自我成长的重要性。 【核心亮点】 0:08 分析回应快慢问题 0:25 react与response 0:40 用丢苹果比喻沟通 0:55 借《繁花》谈回应 【精彩片段】 0:12 Andrea：常常“嘴...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、JennyLi、Andrea 【节目介绍】 本期“绘本时光”节目由如月主持，多位嘉宾共读张秋生《九十九年烦恼和一年快乐》，围绕故事中老犀牛爷爷因整理生活获快乐展开探讨，分享断舍离、生活有序的感悟，传递及时改变与简单生活的智慧。 【时间轴亮点】 0:10 老犀牛找物忙 0:25 浣熊帮整理屋 0:40 儿歌助记摆放 0:55 一年快乐珍贵 【精彩片段】 0:15 老犀牛找东西...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 KathyQi 美国正面管教协会认证家长讲师 国际教练联盟认证PCC专业教练 ShePower Coaching 创始人 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月主持，对话PD导师Kelly，以粤语分享，Kelly用PD建立亲子、家庭健康关系的实践经历、案例及感悟，传递PD的实践价值与成长力量。 【时间轴亮点】 0:15 女儿反鼓励妈妈 0:30 丈夫助线上授课 0:45 学员修复亲子情 1:00 PD给...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyHuang、吴莹、Jasmine 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，多位嘉宾围绕洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》展开，分享书中心理咨询案例、自我成长感悟，探讨心理困境与疗愈之道，兼具专业性与共鸣感。 【时间轴亮点】 0:10 咨询师也需咨询 0:25 欧文亚隆力荐 0:40 案例藏自我影子 0:55 “荷兰”心态疗愈 【精彩片段】 0:15 咨询师遇困境，求助同行解...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Cynthia、冰凌 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由如月主持，围绕“读万卷书，行万里路”展开，分享北欧自驾、加拿大火车旅行等经历，探讨旅行中的成长与感悟，传递勇气与过程享受的PLG启迪。 【核心亮点】   0:08 忆北欧自驾险事   0:25 聊加国火车旅行   0:40 说房车旅行分工   0:55 谈PLG成长启迪...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Kelly 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由冰凌主持，围绕“淡定与淡然”展开探讨，解析两者区别、实践挑战及应对方法，传递直面情绪与自我接纳的成长智慧。 【核心亮点】 0:08 析淡定与淡然差 0:25 危机管理例证淡定 0:40 直面情绪生勇气 0:55 影视片段助理解 【精彩片段】 0:12 淡定是内在稳定，淡然偏外在表现 0:30 沙漠失联，评估后安稳入...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、JennyLi、Andrea 【节目介绍】 本期“绘本时光”节目由冰凌主持，多位嘉宾分享伊芙·泰特斯《世界上最聪明的老鼠》，围绕阿纳托尔打破老鼠刻板印象、用优势创造价值展开探讨，传递自我认同与突破成见的力量。 【时间轴亮点】 0:08 老鼠遭人类贬低 0:15 阿纳托尔寻突破 0:25 奶酪评鉴助工厂 0:40 获尊重成副总裁 【精彩片段】 0:12 阿纳托尔偷听人类吐槽老鼠...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 郑淑丽 美国正面管教协会认证高级导师 国际认证正面管教早期教育/婚姻长乐/职场赋能导师 国际认证鼓励咨询/婚姻鼓励咨询高级导师 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月主持，对话正面管教高级导师郑淑丽，围绕淑丽13年PD实践经历展开，分享其借PD修复原生家庭、经营新家庭的故事，传递坚持与爱的力量。 【时间轴亮点】 0:08 13年深耕PD 0:15 家庭会议解...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Kelly、冰凌、Jasmine 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，聚焦安托万·德·圣-埃克苏佩里《小王子》，围绕书中童真、爱、驯养、离别等主题分享感悟，探讨成人世界与真诚情感的关系。 【时间轴亮点】 0:12 蟒蛇吞象显童真 0:25 星球人映成人态 0:40 狐狸说驯养真谛 0:55 猴面包树喻习惯 【精彩片段】 0:15 6岁画蟒蛇吞象，大人误认是草帽 0:28 酒鬼循环羞愧...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、冰凌、Andrea 【本期节目介绍】 本期C生活绘馆的“爆米花”播客节目由JennyLi主持，邀请Wendy、冰凌等PD领域讲师及终身学习妈妈，围绕“去旧迎新，共同成长”展开，分享2022年挑战、温暖片段与成长感悟，传递连接与陪伴的力量，并展望2023年。 【核心亮点】   0:05 回忆2022年的成长路程   0:18 细谈露营过程中的令人温暖的事情 &nbs...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由冰凌主持，围绕“感恩与拥有”展开探讨，分享极简生活案例、PD工具应用，解析感恩的价值与实践挑战，传递幸福源于珍惜当下的理念。 【核心亮点】   0:05 晨起感恩获幸福   0:18 放下比较显乐观   0:35 家庭会议表感谢   0:50 感恩是能力福气 【精彩片段】...

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、冰凌、Martin、Cynthia 【节目介绍】 本期“绘本时光”节目由由冰凌主持，分享佐野洋子《活了100万次的猫》，围绕故事隐喻、生命意义及爱与连接展开探讨，传递“爱过才是真正活过”的理念。 【时间轴亮点】 0:08 猫历百万次生死 0:25 遇白猫懂真爱 0:40 放下自我获幸福 0:55 爱过即真正活过 【精彩片段】 0:12 猫为国王猫，战死国王弃战埋它 0:28 猫成野猫后，独对...