Buď svá Girlboss!

🎧 Nová epizoda podcastu Buď svá Girlboss! je tady — tentokrát o zářijovém resetu, návratu do rutiny & o tom, proč podle mě nemusíme čekat až na leden, abychom mohly začít znovu. 🍂 https://www.instagram.com/budsva.girlboss Přidej se k nám do GIRLBOSS Clubu na HeroHero , kde najdeš mimo jiné Notion šablony úplně zdarma! http://herohero.co/budsvagirlboss

🎧 Šestá epizoda podcastu Buď svá Girlboss! je tady — tentokrát o stresu, cyklu, odpočinku & o tom, proč bychom se možná měly naučit svoje tělo trochu víc poslouchat. ☁️ Pokud se chceš do tématu ponořit trochu víc, tady najdeš studie & zdroje, ze kterých jsem při přípravě epizody vycházela: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-025-02388-y https://www.tandfonline.com/doi/full/10...

Nejdůležitější myšlenka celé epizody? Najít si práci, ke které se budeš chtít vracet i po třech hodinách spánku. 🤍 Do páté epizody podcastu Buď svá GIRLBOSS přijala pozvání make-up artistka Simona Čekalová , která má za sebou dvě vysoké školy, ale nakonec se rozhodla vydat úplně jiným směrem. Povídáme si o tom, jak se k práci make-up artistky dostala, jestli je potřeba profesionální kurz, jak zís...

🎧 Čtvrtá epizoda podcastu Buď svá Girlboss! je tady — tentokrát se Zuzanou Plachou, lektorkou jógy, která se s námi podělila o své zkušenosti z yoga teacher trainingu v Indii i ze světa jógy v Praze. 🧘🏼‍♀️✈️ Celou nesestříhanou epizodu, kde se dozvíte mimo jiné, kolik stojí yoga teacher training v Indii, kolik si vydělá yoga lektorka v Praze & jestli se tím dá reálně uživit, si můžete pusti...

Vlastní značka oblečení zní jako sen. Ale jaká je realita? Právě o tom si v dnešní epizodě povídám s Barborou Kabátovou, zakladatelkou značky COATYS. instagram.com/coatys.studio 🎧 Pohodlně se usaď a jdeme na to. Přidej se k naší komunitě na instagramu a tik toku: instagram.com/budsva.girlboss tiktok.com/@budsvagirlboss 🧘🏽‍♀️🥐🤍

🎙 Vítej u druhé epizody podcastu Buď svá Girlboss! 💕 Tento podcast ti přináší inspirativní rozhovory se ženami, které si šly za svými sny, překonaly překážky a dnes inspirují ostatní. Dnešní díl je věnován běhu a mým hostem není nikdo jiný než Jana Jirmanová, ultraběžkyně a moje dobrá kamarádka, která se s námi rozhodla sdílet svou cestu od prvních běžeckých krůčků až po neuvěřitelných 120 km! V...

Vítej u první epizody podcastu Buď svá Girlboss! 💕 Tento podcast přináší rozhovory s inspirativními ženami, které si šly za svými sny, překonaly výzvy a dnes inspirují ostatní. Mým prvním hostem je Denisa Dvořáková, zakladatelka značky POPONA, která vytváří na míru šité organizéry a polštářové výplně do luxusních kabelek. V tomto rozhovoru se dozvíš: ✨ Jak se Denisce podařilo prosadit na trhu lu...