Бешеные бабки

Этот выпуск мы задумывали как выпуск о красоте, но на самом деле он получился гораздо глубже.  Красота — это наш актив или нет? Как справиться с критикой внешности? Почему мы в целом оцениваем красоту? И как с этим быть? А также — почему так важно найти женское сообщество и пойти по своему сценарию.  Дисклеймер: в этом выпуске есть мат. Поддержать подкаст: В валюте: https://destream.net/live/bokaj...

«Бешеные бабки» возвращаются!  Еще больше разных “неудобных” тем, и еще больше личных историй. Про климакс и возраст, про материнство и выбор не рожать, про внешность, тело и страх изменений. А также про партнеров, детей и пожилых родителей. Если вас также это волнует — оставайтесь со мной. В первом выпуске этого сезона мы с Эви обсуждаем раннюю менопаузу, опыт жизни без детей и способы поддержани...

Во втором, еще более глубоком и терапевтичном разговоре с Ассоль мы продолжаем обсуждать темы, которые волнуют многих женщин.  Что не так с концепцией anti-age? Какая есть альтернатива борьбе с возрастом? А что, если возраст — это новый уровень игры?  Слушайте первый разговор с Ассоль в подкасте «Бешеные бабки»: https://podcast.ru/e/3tePE47fIsc  Гость выпуска — Ассоль Розенберг, специалист по радо...

В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» мы обсудили, как заранее подготовиться к климаксу и какие способы помогут пройти через этот процесс легче.  Нужно ли профилактировать климакс? Почему климакс не бывает резким и как начать его замечать? Как работать с растущим весом в этот период? И почему движение в 50+ ещё важнее, чем в молодости? Гость выпуска — Арина Рюнтю, акушер-гинеколог, семейный док...

В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» продолжаем обсуждать принятие возрастных изменений с уважением к себе и без горевания. Почему не нужно восстанавливать «как было», и как научиться жить по-новому? Как научиться справляться с трудностями через любопытство? Как связано лежание на диване с доверием к себе? Гость выпуска — Ассоль Розенберг, специалистка по радостному функционированию и долголет...

Продолжаем разговаривать про «новую жизнь» после 50, которая на самом деле начинается раньше, в 45-47 (а то и еще раньше). Как перименопауза влияет на тело и психику? Как с этим смириться (или не надо)? А главное, когда это закончится? Продолжаем без цензуры (зато эмоционально!) обсуждать переход 50 + и наши эмоции по этому поводу, делимся тем, что помогает нам. Мой телеграм канал: https://t.me/ju...

Распространенный совет: просто примите свои изменения, ведь они так естественны. Но, блин!  В этом выпуске мы говорим о сильных чувствах, связанных с гореванием о потерях в возрастном переходе 50+. Можно честно смотреть на это, а можно избегать и игнорировать. Можно делать вид, что 50 - это новые 40, хехе. А есть ли приобретения и дары у этого возраста? Да. Новые ограничения и и новые свободы - об...