Yuwa

希望你睡得著 | 睡前沉澱所 Bedtime Lab

Leisure ZH ↓ 153 Folgen

「白天盡情生活,晚上好好入夢。」專為深夜難眠、焦慮想太多的你量身打造。我們聊聊工作瑣事、分享生活片段,希望雨蛙的聲音,能取代你睡前滑的手機,成為你睡前儀式中的一環。放下手機,閉上眼,聽著聊著,就睡著了。🌙 更新時間:每週三 22:00➤ 合作聯繫:namaqua0902@gmail.com➤ 更多雨蛙的日常生活(IG):https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/《我不是「台灣最好睡的podcast」的主持人哦!近期有觀眾誤會,特此澄清》--Hosting provided by SoundOn

Autor

Yuwa

Kategorie

Leisure

Podcast-Website

linktr.ee

Neueste Folge

8. Jul 2026

Wo hören?

Podcasts in der App Replaio Radio Bald verfügbar

Podcasts kommen bald in die App. Installiere sie jetzt und erlebe als Erster einen ganz neuen Blick auf Podcasts

Bei Google Play herunterladen Kostenlos installieren Android 5 Mio.+ Downloads · Bewertung 4,8 iOS bald

Folgen

睡前閒聊 EP.21 | 在ikea假裝挑選家具、國慶煙火在我家、如何開始建立你的Podcast節目 (回覆聽眾留言) 07.10.2023

台中又放了一個沒有風雨的颱風假啦,周遭充滿了快活的氣息,這集有聽眾問我要怎麼開始進入Podcast,這種感覺成功人士才會有人問的問題,現在還這麼小咖就回答真的好嗎!?不管,就回答吧! 以下是我提到的所有軟體硬體: 剪輯:Adobe Audition、Audacity 麥克風:Blue Snowball、Blue Yeti X 託管平台:SoundOn、Firstory 推薦可以看看的新手podcast教學系列影片: https://www.youtube.com/watch?v=OfffrxcgNtE&ab_channel=Da...

【睡前故事 ep.20】貳樓 04.10.2023

有位朋友突然說要幫我寫故事,雖然我已經叮囑他不要寫恐怖故事,他也信誓旦旦的說這才不恐怖,但顯然的,這一集的故事肯定稱不上陽光、溫暖、和煦…… _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒...

睡前閒聊 EP.20 | 累積20集的心得分享與頻道數據回顧 feat.Teddy 30.09.2023

這集嘗試了兩個人一起錄音,一起聊聊剛起步、剛進入podcast世界的我們對於做這件事的心情和心得,感謝Teddy! ➤「 Teddy talk 」podcast 連結 : https://podcasts.apple.com/us/podcast/teddy-talk%E6%B3%B0%E8%BF%AA%E9%80%9A%E9%99%AA%E4%BD%A0%E9%80%9A%E5%8B%A4-%E8%AA%AA%E6%9B%B8-%E9%A5%92%E8%88%8C-%E9%96%92%E8%81%8A/id1682846136 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linkt...

【睡前故事 ep.19】雞哥求偶記 23.09.2023

故事主人公是一隻小雞,名字叫做雞哥,他在大學畢業後去北方工作生活。有天,他在工作的城市中看到旅遊公司的一個VR旅行方案,這個方案是可以讓體驗者化身成一滴雨滴,真實模擬雨滴從天上凝結、下雨到地面、流到某個地方、經歷某些事情、最後體驗被蒸發回到天上的過程,而雞哥在這段旅程中也遇到了他的另一半…… _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡...

睡前閒聊 EP.19 | 我想去台北工作、回覆聽眾留言、有其他選擇的話你還會搭客運嗎? 23.09.2023

連續兩週上台北,觀察到了一點不同,我也好想去台北生活呀~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

【睡前故事 ep.18】從前從前,有個人叫仁鴻 09.09.2023

在天堂裡有這麼一間公司,它負責人世間所有的歡樂。這間公司是由一大堆笑話天使一起共同經營的,裡面的天使們會負責在人們講笑話的時候,出現在笑話中變成主角,並且給予講笑話的人一個天使的祝福,讓人們說的笑話更好笑。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #...

睡前閒聊 EP.18 | 一切都在變好、颱風天露營、你知道誰的英文名字很棒嗎? 09.09.2023

颱風將近,還能露營嗎? _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

【睡前故事 ep.17】一個白癡的故事(下) 02.09.2023

鯉魚小姐說想聽白癡白癡的故事,所以我寫了一篇關於白癡的故事,這篇是下集。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊,#睡前故事 -- Hosting provided by SoundOn

睡前閒聊 EP.17 | 家庭比賽、我不要當主揪、你有踩過蝸牛嗎? 02.09.2023

千萬不要踩蝸牛 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

【睡前故事 ep.16】一個白癡的故事(上) 19.08.2023

鯉魚小姐說想聽白癡白癡的故事,所以我寫了一篇關於白癡的故事。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊,#睡前故事 -- Hosting provided by SoundOn

睡前閒聊 EP.16 | 花了三萬元升級節目設備、生活中的成就感、剪頭髮剪到睡著 19.08.2023

別人在外套口袋裡找到200元,我在房間找到了3600! _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見: #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

【睡前故事 ep.15】櫻桃樹下 06.08.2023

靈感來自說唱歌手早安的《星星》,很喜歡這首歌的畫面以及傳達的反戰理念,所以用了歌詞延伸創作了這篇小故事。 推薦大家來聽看看 ! ➤ 早安 - 星星 : https://www.youtube.com/watch?v=2FbYur2ZlXY&ab_channel=iQIYITW _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

睡前閒聊 EP.15 | 謝謝你客服超人、感謝政倫 、國中的聯絡簿怎麼可以這麼好看! 06.08.2023

這集就是滿滿的國中回憶湧上心頭,大家的國中生活有趣嗎?去把塵封已久的聯絡簿找出來擦擦灰塵吧 ! _ ➤「希望你睡得著」IG連結 : https://linktr.ee/hope_you_sleepwell?utm_source=linktree_profile_share ➤「希望你睡得著」E-mail : namaqua0902@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

兩日老師體驗卷、好大一坨鳥大便、咖啡事件、『眼鏡與眼鏡蛇的故事2』 | EP.14 22.07.2023

14:38 故事開始 !這次錄音錄到自己快睡著…… 《睡前閒聊》 老師兩日體驗券 | 幫忙拿咖啡遇到的事情 | 保養車子、鳥屎 《睡前故事》 開始學習法師技能的悠悠,學到了三個酷酷的技能,分別是:『好大一棵樹』、『你幫我之術』、『火球術』。準備要接下第一個工會任務的悠悠,碰上了一個奇特的事件。不知道發生什麼事,悠悠現在手裡拿著一台GoPro,身處一個荒島之中…… #睡覺, #睡眠, #睡前故事, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcas...

睡覺不關燈會變胖、稽查年初訂下的新年目標、『眼鏡與眼鏡蛇的故事1』 | EP.13 08.07.2023

12:40 故事開始 !上次的主題被鯉魚小姐罵太可怕,這次聊點輕鬆的~ 《睡前閒聊》 睡覺不關燈的壞處 | 我的錄音環境 | 稽查年初訂下的新年目標 | 出去玩會不會準備一些活動,還是喜歡就單純享受景點 | 螢幕架的好處 | 《睡前故事》 一個炎熱的夏天,動物學校的每個學生都忍受著熱浪,其中包含一條叫做悠悠的小蛇。她因為近視而新配了一付昂貴的眼鏡。戴上眼鏡後,她收到一封神秘的信邀請她前往「眼鏡蛇公會」,悠悠充滿好奇心地踏...

世界上的每個人都帶著傷痕、遇見被路殺的小動物該如何處理?『紅蘋果與橘子的故事』 | EP.12 25.06.2023

11:10 故事開始 !抱歉最近雜事太多,晚了一天上傳。 《睡前閒聊》 作家黃佟佟曾說:「每個成年人,都是劫後餘生。」大家都是抱著傷痕,繼續抬頭往前走的,Life's goes on. | 小插曲 | 在路上遇到被路殺的動物該如何處理呢?給想幫忙的大家五個處理步驟 《睡前故事》 你們知道嗎,其實這個世界上的各種物品、動物、自然景觀,他們其實一開始都是透明的,都沒有顏色。想要擁有色彩的話,就要靠自己爭取,而水果也不例外。今天要講的...

跟鯉魚小姐去看房子、徵求故事題目、『飛鏢與氣球的故事』 | EP.11 17.06.2023

16:25 故事開始 ! 《睡前閒聊》 回應留言 | 聽了自己的聲音 | 自言自語 | 跟鯉魚小姐看了一間預售屋 | 徵求故事題目 《睡前故事》 在一個市政府舉辦的氣球節的熱鬧活動中,小明手持著一支黝黑的飛鏢,目光專注地注視著高空中飄盪的氣球群。比賽規則是,只要將飛鏢準確地投向紅色氣球,便能贏得很棒的獎品,飛鏢射出…… -- Hosting provided by SoundOn

那天 我撞了一台車、累積10集的心得分享、『班傑明與冰水潭的故事』 | EP.10 10.06.2023

16:55 故事開始 ! 《睡前閒聊》 那天,我撞了一台車 | 數據分享 | 累積10集的心得分享 | 《睡前故事》 有個摩托車職業騎士叫做班傑明,非常熱愛騎車,經常在城市、山間理裡穿梭。某年炎熱的夏日,班傑明受不了高溫,決定去傳說中的神秘冰水潭小鎮避暑。冰水潭是傳說中的湖泊,據說只要手指觸碰到湖水,整個身體就會被凍結,彷彿時間從此停止…… -- Hosting provided by SoundOn

吃飯忘記付錢、明天就是畢業典禮拉、『一張地圖與舊鞋子的故事』 | EP.9 02.06.2023

8:27 故事開始!這集喉嚨有些沙啞,請見諒… 《睡前閒聊》 感謝mb3聽眾留言 | 發票中了巨款 | 吃飯沒付錢真壞 | 畢業典禮 | 搭電梯被媽媽放生 《睡前故事》 夏日的午後,年邁的傑克和妻子坐在陽台上,他手中抓著一張陳舊的地圖,心中充滿了感慨。他是一位退休的探險家,多年來遊歷世界各地,經歷了許多刺激的冒險。然而,他最珍貴的回憶卻與一雙舊舊的鞋子和地圖有關…… -- Hosting provided by SoundOn

煮不爛的高麗菜、長得像魷魚的大樓、『臭青蛙與椿象小弟的故事』 | EP.8 26.05.2023

9:58 故事開始!這集閒聊了比較久呢~ 《睡前閒聊》 第一個業配! | 煮不爛的高麗菜 | 生食級雞蛋 | 長得像魷魚的大樓讓我得到了1000個讚數 | 我的IG網址最後是「= =」欸 《睡前故事》 神秘的沼澤深處,隱藏著這一場驚險歷程的開端。斯莫格,一隻散發奇怪氣味的青蛙,因為氣味他一直都過著孤寂的生活。有一天,椿象小弟闖入了沼澤,並毫不害怕地主動和斯莫格打招呼。椿象向小弟斯莫格求助,原來椿象失去了噴射臭液的能力,使他在危險時刻無...

行人地獄逐漸改善了嗎、隨手做公益、『斑馬跟高跟鞋的故事』 | EP.7 19.05.2023

7:50 故事開始!p.s.後製這集的時候快睡著了…… 《睡前閒聊》 感謝本頻道第一位陌生聽眾留言! | 遇到一位可愛的機車騎士 | 把舊電視捐出去 | 馬鈴薯發芽不能吃,但蒜頭可以 | 眨眨眼其實唸「ㄓㄚˇ ㄓㄚˇ 眼」 《睡前故事》 一個平凡斑馬女孩阿佑,意外進入奇幻世界。在這個世界中,她遇見了一隻白兔、走進繁忙的城市、她迷失了自己,又找回自己。在這趟旅程中,她學會了向他人尋求幫助、學會了不在意別人的眼光。最終,阿佑回到起...

行動才是思考的過程、最崩潰的一集、『小螞蟻跟火車的故事』 | EP.6 12.05.2023

6:40 故事開始! 《睡前閒聊》 行動才是思考的過程 | 終於有除了鯉魚小姐之外的留言啦 | 創了一個IG帳號 | 4000元床具組換貨的過程 《睡前故事》 你是否有一個能夠一起勇敢面對困難的朋友?今天我要分享的是一個勇敢小螞蟻的故事。小螞蟻出身自一個和樂融融的家庭,然而一場大火毀了他的家,讓他們一家不得不四處流浪。為了幫助家人,小螞蟻找到了一份危險的工作,火車維修員…… -- Hosting provided by SoundOn

北極熊的毛不是白色的、全家去台南玩、『可愛小魚與茶葉的故事』 | EP.5 04.05.2023

5:38 故事開始! 《睡前閒聊》 北極熊的毛居然是透明的 | 被嚇到對心臟會不會其實是好事 | 這週末要去台南玩 《睡前故事》 平常都六點起床的小魚今天居然睡到11點,這注定是個特別的一天!小魚來發現重要隨身碟不見了,裡面存著重要的工作文件。更令人害怕的是,一個標有「茶葉」字樣的紙盒莫名出現在他房間,裡面還有一袋袋的茶葉,每個茶葉袋上都標上名字。小魚感到緊張,是誰在他的房間裡做了這些事情? -- Hosting provided by...

出生一萬天是幾歲?『發票先生買房子的故事』 | EP.4 28.04.2023

6:55 故事開始! 《睡前閒聊》 我快出生一萬天了、這幾年從學校賺的錢、小便斗哲理 《睡前故事》 發票先生一直節儉,為了買自己的夢想房子而努力工作存錢。有天,他終於走進了一家銷售房子的中心,認識了業務鉛筆先生。鉛筆向他介紹房子的各種選項,也提供了折扣和免費裝潢。發票先生決定仔細考慮這個機會,但接到了發票太太的電話,電話中的語氣急促,發票先生臉上凝重起來…… 故事奉上!希望大家都能安穩地睡著。 -- Hosting prov...

厲害的五金行伯伯、情侶間的分享慾、『蘋果與大肚河馬的故事』 | EP.3 21.04.2023

9:20故事開始! 在實踐中不斷的修正,很開心至少都會有一位忠實觀眾能給我意見。 期待第十集那天的到來,希望那時能夠做出80分的podcast。 -- Hosting provided by SoundOn

Höre den Podcast 希望你睡得著 | 睡前沉澱所 Bedtime Lab in Replaio

Radio und Podcasts in einer App - kostenlos und ohne Anmeldung. Installiere sie noch heute und verpasse den Start nicht

Bei Google Play herunterladen

Replaio ist kein Herausgeber von Podcasts; die Namen der Sendungen, Cover und Audioinhalte gehören ihren Autoren und werden über öffentliche RSS-Feeds verbreitet