آزاده اسدی

تو این لایو یهویی و بدون مقدمه درباره ی اینکه چرا بدنمون رو دوست نداریو و چرا نمی پذیریم باهم حرف زدیم، امیدوارم لذت ببرید به شما کمک کنه تا بتونید با بدنتون آشتی کنید. ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

یه لایو مفید و خوب درباره تفاوت های اعتماد به نفس و عزت نفس و راه های افزایش، امیدوارم لذت ببرید

این اپیزود برای شهریور دو سال پیشه ، همون موقع که حالمون خیلی بد بود و فکر می کردیم بدبخت ترین آدم روی زمینیم، امروز اتفاقی پیداش کردم،براتون می ذارم تا شاید شما رو هم آروم کنه.

منم جدایی رو تجربه کردم، مثل خیلیا…بیاین درباره اش حرف بزنیم ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

تو زندگی یه وقتایی باید جسارت به خرج بدی و رها کنی، درست تو اون زمان به دست آوردن ها رو تجربه می کنی... ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

یه لایو خیلی مفید با اما درباره ی حسادت و نقش اون تو زندگی ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

تو این کتاب باهم در مورد نقش زن می خونیم، داستان هایی شنیدنی از فرهنگ ها و کشورهای مختلف، امیدوارم لذت ببرید، یادتون نره برام نظرتون رو بنویسید. ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

تو این لایو با میلاد حاجی زاده درباره ی ترک سیگار حرف می زنیم. ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

تو این اپیزود باهم کتابی رو بررسی می کنیم که خیلی ها تونستن باهاش سیگار و برای همیشه ترک کنن. ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

تکه هایی از یک کل منسجم، اسم کتابی هست که تو این اپیزود باهم خوندیم، خیلی خوبه که ما بتونیم به وجودمون، احساساتمون و رفتارمون آگاهی کافی داشته باشیم، اینطوری شایدهر چیزی به راحتی نتونه ما رو مضطرب کنه. لطفا اگه این اپیزود رو دوست داشتین، برای دوستانتون هم بفرستید. ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://...

تو این دنیا به اندازه ی همه ی ما نعمت هست، فقط کافیه در تلاش باشیم، جستجو کنیم و همیشه از این دنیا نعمت های بیشتری بخوایم، تو این اپیزود باهم کمی گپ زدیم و باهم در مورد زندگی حرف زدیم. امیدوارم بعد گوش دادنش حالتون بهتر شه. ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlO...

اکثر ما اهل شروع کردن و نصف و نیمه ول کردن کارهامون هستیم، تو این لایو باهم در مورد دلایلش حرف زدیم و چندتا راهکار رو با هم بررسی کردیم. ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

خیلی از من می پرسید چطوری کوله گردی رو شروع کنیم؟ از کجا شروع کنیم؟ چطور کوله ببندیم؟ ببین هیچ نسخه ی آماده ای برای ما نیست ، هر کسی سبک سفر خودش رو داره ولی من سعی کردم تو این ویدئو نکات لازم و تجربه های خودم رو بهتون بگم. ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlO...

می‌دونم خیلی از ما با بدن خودمون در حال جنگیم. رسانه‌ها و جامعه دائماً بهمون میگن که چه شکلی باید باشیم، و این می‌تونه حس شرم و نارضایتی از خودمون رو به وجود بیاره. صلح با بدن یه سفره، نه یه مقصد. تو این مسیر ممکنه بالا و پایین داشته باشیم، ولی یادمون باشه که تنها نیستیم و لیاقت دوست داشتن و پذیرفتن خودمون رو داریم. تو این لایو با بهار درباره ی صلح با بدن حرف زدیم. ‎  ارتباط بیشتر با من...

یه گپ خودمونی زدیم که گوش دادنش خالی از لطف نیست. نظرتو حتما برام بنویس ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

تو این دنیای شلوغ، خیلی راحت میشه که مسئولیت اتفاقات زندگیمون رو گردن بقیه بندازیم. شاید از خانواده، از جامعه، از دولت یا حتی از بدشانسی گله کنیم. اما حقیقت اینه که هیچ کس جز خودمون نمیتونه زندگی ما رو تغییر بده. تا وقتی که منتظر یه عامل خارجی برای نجاتمون باشیم، توی همون چرخه ی ناامیدی و پوچی گیر می افتیم. اما خبر خوب اینه که ما قدرت انتخاب داریم. ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعد...

اگه از قضاوت ها و حرف مردم می ترسی ، این اپیزود برای توئه ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

سلاااام این لایو رو حتما گوش بدین، از لایوهای آموزشی و مفید اینستاگرام در مورد ارزش هدفمندی و هدف گذاریه. ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t...

سلام سلام، توی این اپیزود می‌خوایم بریم سراغ یه موضوع داغ و خانوادگی: قهر کردن. قهر کردن یکی از رایج‌ترین رفتارها تو روابطه، مخصوصاً بین اعضای خانواده. اما چرا قهر می‌کنیم؟ قهر چه فایده‌ای داره و چه ضررهایی؟ و مهم‌تر از همه، چطور می‌تونیم از قهر کردن درست استفاده کنیم و یه قهرمانِ قصه‌های خانوادگی باشیم؟ ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشت...

سلاااام ، من اومدم با اپیزود جدید این اپیزود درباره ی استفاده ی نادرست از چیزای درسته، واقعی اسمی نداشتم براش بذارم، پس منتظرم شما بهش عنوان بدین. ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFl...

چطور بدون اینکه وابسته به محل کار باشیم، تو خونه یا هرجای دنیا کار کنیم و درآمد داشته باشیم؟ تو این اپیزود در موردش با هم دیگه حرف می زنیم. ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA== &n...

لایو رو با دقت گوش کنید ، حرفای زیادی زدیم و جواب خیلی از سوالات رو دادم. ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@Azadehasadii?si=hl30phmMn7IkaKLx لینک اینستاگرام من https://instagram.com/azadeh.asadiii?igshid=MzRlODBiNWFlZA==   لینک تلگرام من https://t.me/azadehasadiii

سلام به همه‌ی دوستای گل! توی این ویدیو یه مهمون ویژه‌ی دارم که می‌خواد یه حرفایی درباره ورزش بهمون بزنه. مطمئنم که تا حالا خیلی ازتون درباره فواید ورزش شنیدین، اما این بار می‌خوایم یه جور دیگه به این موضوع نگاه کنیم. من با هوش مصنوعی دوست خوبم یه گپ و گفت دوستانه داشتیم و ازش پرسیدم که نظرش درباره ورزش چیه و چجوری می‌شه یه استراتژی درست برای ورزش کردن داشت. ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیز...

امروز می‌خوام در مورد یه موضوع مهم و چالش‌برانگیز باهاتون صحبت کنم: طلاق. تو این اپیزود، قصد دارم داستان جدایی خودم و تجربیاتم رو در طول و بعد از طلاق به اشتراک بذارم. امیدوارم که این صحبت‌ها برای شما مفید باشه و بتونه کمکی به درک بهتر . .این موضوع بکنه ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل یوتیوب  https://youtube.com/@A...

.امروز با یه اپیزود جدید و جذاب از خویشتن دوستی اومدم سراغتون. ️ این اپیزود از اون دسته اپیزوداست که بعدش میگی: "آخییییش، دیگه وقتشه یه تکونی به خودم بدم!" منتظرم که با شنیدن این اپیزود کلی کیف کنی و حسابی ازش لذت ببری. یادتون .نره که بعد ازشنیدن، حتما نظرتون رو توی کامنت ها برام بنویسید. ممنون می‌شم چنل رو سابسکرایب کنی تا اپیزودهای بعدی‌رو از دست ندی😌 ☺️ ‎  ارتباط بیشتر با من لینک چنل...