Ania o mądrości ciała

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note. Znajdź wygodne miejsce i zatrzymaj się by wsłuchać się w swoje wnętrze.

Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.  Czujesz się czasem jak w zbroi która stała się już o dwa rozmiary za ciasna Chroni cię przed światem, przed bólem, przed trudnymi uczuciami, ale sprawia że ledwo możesz oddychać. Nie będziemy jej dzisiaj na siłę ściągać ani rozbijać. Będziemy ją poznawać, nawiązywać z nią kontakt. I powoli rozluźniać.

Witaj w moim świecie. Nazywam się Ania Raczkiewicz i zapraszam Cię do przestrzeni, w której ciało odzyskuje swój głos. W tym pierwszym, osobistym odcinku dzielę się z Tobą tym, dlaczego zdecydowałam się nagrać ten podcast. Nie mówię do Ciebie z pozycji eksperta, który „już tam jest”, ale jako kobieta, która każdego dnia, tak jak Ty, uczy się dbać o relację ze swoim ciałem – ze wszystkimi jej potkn...