Allô Cousine

TW : santé mentale, anorexie mentale, addictions, drogues, suicide et expériences difficiles en milieu de soins. Dans ce nouvel épisode d’Allô cousine, on parle de vulnérabilité. De celle qui nous expose au regard des autres, à leur influence, aux addictions, mais aussi de celle qui peut être mise à mal par des environnements censés nous protéger. À travers mon vécu avec l’anorexie mentale, on exp...

Dans ce nouvel épisode d’Allô cousine, on plonge au cœur du microbiote intestinal : ce monde peuplé de milliards de micro-organismes qui participe à notre digestion, à notre immunité, mais aussi au dialogue permanent entre notre ventre et notre cerveau. Quel lien existe-t-il réellement entre le microbiote, le stress, l’anxiété et la santé mentale ? Peut-il jouer un rôle dans les troubles des condu...

"Faut-il bannir le gluten ? Le sucre est-il vraiment notre pire ennemi ? Les régimes à la mode sont-ils la solution ? Si vous vous êtes déjà posé au moins une de ces questions… cet épisode est fait pour vous !" Et si prendre soin de sa santé passait avant tout par l'écoute de soi ? Dans ce quatrième épisode d' Allô cousine , Alison nous ouvre les portes de son univers et nous pré...

Pour ce troisième épisode d'Allô Cousine, c’est au tour d’Alison de répondre à mes questions pour un  témoignage aussi bouleversant qu'inspirant. Elle nous ouvre les portes de son quotidien en tant que  maman de Paolo, atteint du syndrome de West. Sans filtre et avec beaucoup de sincérité, elle revient sur l'annonce du diagnostic, les peurs, les remises en question, les défis de chaque...

Dans cet épisode Margaux raconte son parcours, son vécu et sa détermination face à l'anorexie mentale. Pas de filtre dans cette vidéo et beaucoup de questions, même celles que l'on ose pas poser trouvent leurs réponses ici ! Alors vas-y décroches ! ☎️ 

Pourquoi avons-nous autant besoin d’appartenir à un groupe ? Dans cet épisode, on explore le besoin d’appartenance : ce qu’il apporte en termes de lien, d’identité et de sécurité, mais aussi ses limites. Jusqu’où peut-on vouloir être accepté sans se perdre soi-même ? Entre besoin humain fondamental et risque de conformité, on questionne la place du groupe dans la construction de notre identité.