大山裕介

「いつも自分時間」AI疲れから守るカウンセラー

2020年、心について学びアウトプットの場といて選んだのがstand.fmでした。前半部分は心理カウンセラーとして、心の迷いや思考整理、たまに宇宙の話を収録してます。2026年復活を機に、作家として、AIとどう向き合えばいいのか、文章書きがAIに飲み込まれるまでを収録してますので、よかったらお付き合いください。時間が余ってどうしようもないときにstand.fmに遊びにきてくださいね。ついでに1分くらいは聞いてくれるとありがたいです。最近の出没場所《Substack》SNSとブログのハイブリッド!https://open.substack.com/pub/yusukeoyamanーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚠️スタエフ配信2020年8月スタート組⚠️⚠️北海道⚠️■元心理カウン...

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大山裕介

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19. Okt 2026

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それ、AIに学習されてるかも?Xの「見せかけの繋がり」に潜むリスクと対策 15.08.2026

文字起こしが便利 Pody https://pody.jp/creators/onboarding?ref=ryhbezmm ▼ 今回のキーポイント Xのアルゴリズム変更の裏側: AIは僕たちの動きをどう学習しているのか? 「見せかけの繋がり」のリスク: 相互フォローや相互リプに釣られるとどうなる? アカウント評価の仕組み: 数字を増やすためだけの行動が、逆に表示を減らしてしまう理由 イーロン・マスクが目指す場所: ボットやAIの稼ぎ場ではない「クリーンなSNS」と、...

【AI×心】焦らなくて大丈夫。Grokの進化と、振り回されないAIとの付き合い方 14.08.2026

いつもsubstackにいます。 https://yusukeoyaman.substack.com/p/ai-platform-mindset?r=kglwf&utm_medium=ios ☕️ 今回の主なトピック Xのアルゴリズムはお料理の「レシピ」? 仕組みを握るGrokに寄り添う「太鼓持ち運用」のススメ 僕の強力な味方!12人のAIエージェントの設定に数時間をかけたお話 Xで動画が重視される理由と、競合(TikTok、YouTubeショート)の動き Xに喜ばれるリンクの貼り方と「48時間ブースト」の噂につい...

AIとの付き合い方やネットの違和感にフォーカスした案 13.08.2026

substackの最新記事 https://yusukeoyaman.substack.com/p/ai-platform-mindset?r=kglwf&utm_medium=ios ◆ 本日のトーク内容 スタエフに届いた警告メッセージと自己防衛 巧妙化するフィッシング詐欺の罠に引っかからないための「自己防衛」の意識と、ITに詳しい身近な専門家を頼る大切さについてお話しします。 【本題】「今を残そう」時間を遡るAIは存在しない どれだけAIが急速に進化しても、過去に遡るAIだけは現れません。今こ...

AI自動化の時代に、あえてプラットフォームに『居座る』大切な理由 12.08.2026

Podyの招待リンクです✨ https://pody.jp/creators/onboarding?ref=ryhbezmm 【本日のトピックス】 自動化ツールが一瞬で複数プラットフォームに届けてくれる便利な時代 プラットフォームの「大家さん」への感謝と、滞在するからこそ生まれる信頼 効率化と「小ずるさ」の違いとは? 焦らずゆっくり。自分にとって居心地の良い発信の方向性を見つけるコツ 【紹介したAI文字起こしツール「ボディ」】 今回の音声のポイントまとめや文...

「喋りたい、書きたい」の初期衝動を大切に。比較の罠から抜け出す心の整え方 09.08.2026

Xの記事です。 https://x.com/yusukeoyaman/status/2085988463858323476?s=46&t=u5CO1EIAVvIIH1ly6j118Q ライオンズゲート期間の過ごし方:焦って何かを始めようとせず、のんびり構えるのが吉な理由 比較の罠と目的のブレ:「稼ぐ」というワードに引っ張られて、本当にやりたかった発信がおろそかになっていませんか? 原点にある「初期衝動」:僕がWebライターを始めた究極の目的は、実は「ただキーボードを叩きたかったから」で...

「自分には何もない」と思う人ほど、実はたくさん持っているというお話 08.08.2026

放送でお話ししたPodyの招待リンクを置いておきますね。 登録できるかの確認だけしておきましょう! https://pody.jp/creators/onboarding?ref=ryhbezmm 今回の聞きどころ 「自分には何もない」と錯覚してしまう理由(「稼ぎたい」と「表現したい」のごちゃごちゃを切り離す) あなたの「普通」は、誰かにとっての「価値」になる 発信という「ステージ(舞台)に立った勇気」そのものの素晴らしさ 自分を無理に大きく見せる必要は...

ライオンズゲート全開!8月12日までは「あえて立ち止まる」のがおすすめな理由 07.08.2026

音声文字起こしサービス 「Pody」 https://pody.jp/creators/onboarding?ref=ryhbezmm ・・ 【今回の主なトピック】 札幌の七夕と、ライオンズゲート期の「モヤモヤ」の正体 8月12日まで「のんびり、あえて立ち止まる」べき理由 12人のAIエージェントチームと、海外から届いたオファーの裏側 音声配信者に超おすすめ!新サービス「Pody」の魅力

時代はラジオへ逆流する?AI時代だからこそ「声」の価値が高まる背景 05.08.2026

時代はラジオへ逆流する?AI時代だからこそ「声」の価値が高まる背景 AIの進化によって、動画や画像といったビジュアル、そしてテキスト情報が溢れかえる今、あえて「音声」というメディアが再び注目されています。 今回は、ブロガーとして、そして一人の発信者として感じる「音声配信の真の価値」についてお話ししました。 【この放送の内容】 情報の逆流現象: AIがビジュアルやテキストを奪っていく中で、最後に残る「たどり着...

サブスタック開始3ヶ月のリアル。盛り上がりが落ち着いた今、どう動く? 03.08.2026

substack新しい記事 https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/thinking-freshness-ai?r=kglwf&utm_medium=ios サブスタック(Substack)が盛り上がりを見せてから約3ヶ月。 お祭り騒ぎのような熱狂が落ち着きを見せている今、発信者はどのように向き合っていくべきかについてお話ししました。 「最近、周りの更新が減った気がする」「自分も少し疲れてきた」と感じている方へ、これからの「じりじりと攻める」戦略とメンタル...

「書く時間」が信頼に変わるこれからの発信術 02.08.2026

Xでお知らせしているKindleです。 明日くらいまで無料ダウンロードできます。 https://x.com/yusukeoyaman/status/2082756681507668472 【放送内容の説明】 AIが文章を数秒で生成できる時代だからこそ、「人間がどれだけ時間をかけて書いたか」がアルゴリズムや信頼に直結する。そんな、これからの発信のあり方についてお話ししました。 今、検索エンジンの形が変わり、プラットフォーム側のAIは、私たちが「コピペしたのか」「自...

AIは見抜いている?テキストよりも「執筆プロセス」というシグナル 01.08.2026

Xの固定にありますKindle本です。 今、無料なのでダウンロードお願いします! お気持ちだけでもよろしくお願いしまーす✨ https://x.com/yusukeoyaman/status/2082756681507668472?s=46&t=u5CO1EIAVvIIH1ly6j118Q 【配信の概要】 「AIを使って書いた文章はバレるのか?」という問いに対し、心理カウンセラーでありGoogle AIプロフェッショナルの視点から、独自の仮説を深掘りします。 今、プラットフォームのアルゴリズムが見てい...

「攻めのAI、守りのGoogle」から学ぶ、私たちの生存戦略 31.07.2026

Kindleのことを書いたツイート https://x.com/yusukeoyaman/status/2082756681507668472?s=46&t=u5CO1EIAVvIIH1ly6j118Q AIの進化が速すぎて、追いかけるのに疲れていませんか? OpenAIやAnthropicが強力な「攻撃力」で競い合う中、Googleが見せているのは、意外にも徹底した「防御のマーケティング」です。 今回は、最新のGeminiアップデートやGoogleの戦略を紐解きながら、情報発信者がこれからの時代をどう生き残るべきか、その...

AI判定を乗り越える。プラットフォームの変化と「自分だけの言葉」の届け方 30.07.2026

substack最近の記事 https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/why-we-ignore-useful-information 「AIで書いたような記事を量産しても、もう届かない?」 Google、X、Note、Substack……今、あらゆるプラットフォームのアルゴリズムが激変しています。 今回の放送では、AIプロフェッショナルであり心理カウンセラーの大山が、7月中旬から実施している**「発信スタイルの実験」で見えてきた最新動向と、AI時代に埋もれないため...

AIがいくら進化してもゆずらないもの 28.07.2026

substack最近の記事 https://substack.com/@yusukeoyaman/note/p-208441796?r=kglwf&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action

「やりたいこと」を見失っていませんか?AIを鏡にして自分を振り返る 27.07.2026

substackにいます。 https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/3-c89 【放送の概要】 2026年7月27日。AIが日常に溶け込み、誰でも「それっぽい」コンテンツを作れるようになった今、私たちは**「自分」をどこに保てばいいのでしょうか?** 心理カウンセラーの視点から、Kindle出版の整理やNoteのアーカイブ化を通じて見えてきた「一次情報の価値」と、AIが奪ってしまう「驚きや感動」についてお話しします。便利さの裏側で、...

今という「3秒」を未来の資産に変える:忘却に抗う記録のすすめ 26.07.2026

substack https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/3-second-memory?r=kglwf&utm_medium=ios 【配信内容】 「今」と感じられる時間は、わずか3秒しかありません。その瞬間を逃すと、私たちの思考や感情はあっという間に過去へと流れ、忘れ去られてしまいます。 今回の放送では、そんな**「忘却」という人間の性質にどう向き合うか**、そして**「記録を残すこと」が将来どれほどの価値(お宝)になるのか**についてお話ししま...

AI技術より大切な「自分は何をしたいのか」という本心への気づき 24.07.2026

substack https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/gemini-communication-grow-your-words 【概要】 心理カウンセラーでありGoogle AIプロフェッショナルでもある大山が、最新のIT活用術から「自分らしく生きるための心の整え方」までをお届けする**「自分時間」**。 今回のテーマは**「AIを使って1時間早く仕事を終え、ビールを飲む方法」**です。 【今回のトピック】 Googleサーチコンソールの最新アップデート:アメブロ...

AI時代に「信頼」で差をつける:WordPressとSNSを紐づける重要性 23.07.2026

substackにいます。 https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/gemini-communication-grow-your-words 【7/23配信】AI時代を生き抜く「守りの発信戦略」:今こそWordPressと信頼性を結びつける理由 本日(7月23日)の配信では、AIが普及する今だからこそ重要な、**「信頼性の証明」と「守りの設定」**についてお話ししました。 「SEOとかマーケティングの話は難しそう…」と感じる方も、プロではない個人クリエイターができる*...

AI加速装置から降りる勇気:「もっと」の鎖を解き、自分だけの「領土」を取り戻す 21.07.2026

substack 【最新記事】 https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/story-prompt-and-my-pace?r=kglwf&utm_medium=ios 【リスタック記事】 https://yusumirmir.com/substack-essaylac-11/ 【配信の要約】 7月21日、連休明けの火曜日。加速し続けるAI社会の中で、ふと立ち止まって感じた「違和感」についてお話ししています。 「もっと効率よく」「もっと自動化を」……。 私たちは、AIという加速装置に乗せられ、どこに向かって...

効率化よりも大切な「底力」とは。AIと愛情を持って接する方法 20.07.2026

substack https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman/p/story-prompt-and-my-pace?r=kglwf&utm_medium=ios 7月20日「海の日」。連休最終日ののんびりした空気の中、北海道からお届けしています。 今日は、これからのAI時代を生き抜くために必要な「本当の強さ」について、心理カウンセラーの視点で紐解いてみました。 【今回のトピック】 水星逆行とネットの不調: 連休最終日、なんだかスマホが重い……それは星のせいかもしれま...

「今出せる声は今しか出せない」:AI時代に音声配信が最強の武器になる理由 18.07.2026

substack https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman 【7月18日】今出せる声は、今しか出せない。AI時代に「声」を残す本当の理由 今日の北海道は曇り空。そんな中、最近のAI・SNS疲れや、現在進行中のプロジェクトの裏側について、今のありのままの声を届けます。 ✨ 今回のトピック 重大発表の予感? 大きな仕事を任される兆しがあり、現在展開中のAIサービス募集を一旦ストップするかもしれません。詳細は数日後の発表をお待...

生成が遅いのでnoteの書き方の話します 17.07.2026

substack https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman

AIの進化が止まらない今、なぜ「手書き」が最強の武器になるのか? 17.07.2026

substack https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman 本日は、Google Geminiの急激な進化と、それとは対照的な「手書きアナログ」の価値という、一見正反対な2つのテーマについてお話しします。 AIが優秀になればなるほど、実は私たちのストレスは増えていく? そんな時代を賢く、そして自分らしく生き抜くためのヒントをお届けします。 【本日のトピック】 Google Geminiの進化と戦略 Googleがプランを値下げし、Workspaceとの...

喋りすぎて怒られた?「社外秘」を出してしまう理由と、疲れない発信の極意 16.07.2026

substack https://open.substack.com/pub/yusukeoyaman 心理カウンセラーでブロガーの大山がお送りする「いつも自分時間」。 本日7月16日(木)は、これからの発信活動を劇的に進化させる**「加速装置(戦略)」**の完成報告と、音声配信が持つ圧倒的な価値についてお届けします。 【今回の主なトピック】 発信を加速させる「作戦」が完成!:時代や波に乗るための最短ルートを見つけました。特に7月19日と30日は、流れが大きく変...

「何者でもない自分」だからこそ響く。情報発信のメンタルブロックを外す考え方 15.07.2026

substack https://substack.com/@yusukeoyaman/note/p-207020290?r=kglwf&utm_medium=ios&utm_source=notes-share-action 本日7月15日は、蟹座の新月を迎えた直後のタイミング。新しい動きが始まる中で、今回は「情報発信において直面する壁」をテーマにお話ししました。 誰もがクリエイターになれる時代ですが、いざ発信を始めると「他人の目」が気になったり、自分を大きく見せようと「背伸び」をして疲れてしまったりすることは...

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