「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる40代の片付け相談室

車の中もひとつの「お部屋」。 ここが乱雑だと、気持ちも上がらず、目の前の遅い車にイライラ。 運転も乱雑になり、もしかしたら事故につながるかもしれません。 あなたのお部屋も同じです。 ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅片付け×心の診断シート ✅心のお片付けチェ...

ドライブ日和の季節ですが、あなたは洗車してますか？ どれくらいの頻度でしょうか。 また、車内清掃はしていますか？ 私はですね、洗車も車内清掃していません。 潔癖症なのに！ 整理収納アドバイザーなのに！ 答えはわかっています。 ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅...

息子のために 家族のために 愛や思いやり、心配な気持ち、わかります。 でも、ちょっと立ち止まって考えて。 それって、相手が本当に求めていることですか？ ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅片付け×心の診断シート ✅心のお片付けチェックリスト ✅自分棚卸しワークシ...

みんな、たくさんの愛情を持って、子供たちを育てています。 あったかいですよね。 でもさ、愛しているがゆえの「心配」という気持ちも出てきますよね。 「夕方になっても帰ってこない」 「お財布忘れて行ったけど大丈夫かしら」 「ごはんちゃんと食べているかな」 親なら当然、それが「愛」。 そう思っていることでしょう。 その通りなのですが、今日は、少し見方を変えてみましょう。 ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片...

最近世の中はAIまみれになっていて、素早く答えを手にしてしまいますが、そうはいくか。 今日は【AIでは解決できないお片づけの闇】という、テーマでお話します。 結論から申しますと、AIでできないことって、ありますよ。 ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅片付け×心の...

結論から申しますと、人に何言っても変わりません。 変わるのは自分です。 「わー。でたー。このタイプの話、めっちゃうざい」 そう思いましたね。 私も思ってますよ。 それができねーから、困ってんだろ的な？ ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅片付け×心の診断シート...

さて、改めて聞きますが、あなたのお家で「置いてあるだけのもの」ってありますか？ それ、使ってます？使ってませんよね？ ただ置いてあるだけのモノに対して「大切に使っている」「大事にしている」という気持ちになっているのなら、それは独りよがりの何者でもありません。 ＊＊＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️...

何を捨てるか、ではなくて、何を手放すかです。 しかも、外側じゃなくて、内側の。 何言ってるかわからないですよね。 わかりやすく説明します。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅片付け×心の診断シート ✅心のお片付けチェックリスト ✅自分棚卸しワークシート 👇無料受取はコ...

かわいい！と手に取って買う。 安いから！という理由で買う。 ずっと欲しかったやつ！と思って買う。 ここで、お片づけの本に書かれている「買わないための自分への問いかけ」は、 「それ、本当にほしい？」 「実際、必要？」 これ、やったことあります？ 難しくないですか？ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らし...

突然ですが、 「今からおじゃましてもいいかしら」って友達から連絡が来たら、あなたはどう答えますか？ 私は 「え・・ちょっと待って」 って言います。 多分、世の中の120％の女子が共感してくれると確信しているのですが、どうですか？ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅片付...

ストレスって実は必要で、なくてはならないものなのです。 先日メビウスカウンセリングをしている時に、コンサル生さんから、こんな一言をいただきました。 「あの時、すごく苦しくて辛かったけど、今思うと、あの苦しい時期があったから、こうして前に進めていると思います」 きっとあなたもそうでしょう？ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント...

家事やりながら歌うたう 隙間時間に背伸びする youtubeで10分ヨガする どれもストレス発散につながる行動ですが・・ よわいっ！ 歌うことがちょー好きとか、背伸びに人生かけてますとか、 ヨガ大好きで逆に病気！ みたいな人なら、一瞬でストレス発散になりますが。 マジメで完璧主義、なのにめんどくさがりやで三日坊主ならぬ3時間坊主の私のようなあなた。 おうちでできる簡単ストレス発散方法、お伝えしますね。 【心・体・暮ら...

痩せるために、本を読み漁り、実際に試して、運動が苦手だから、おうちでストレッチやyoutube見ながらヨガしたり、天気に良い日はウォーキング、さらに、健康志向の食事を目指し、野菜中心、ヘルシーな内容、おやつはやめられないからカカオ70％以上のダークチョコレート。 よくやりました！ すごい！ それだけ学んでコツコツ続けてこれたなんて、他の人にはなかなかできませんよ！ 「でも、痩せないんです」 はい。 多分、そうな...

あなたも一度は購入したことがあるでしょう、無印良品の収納グッズ。 私も散々買いました。 ベットもタンスも棚もデスクも無印です。 雑誌での特集をガン見し、youtubeで整えられた空間を何度も視聴、無印良品の本も買って、スッキリ空間を目指しました。 なのに。 なんか違う。 モノは同じなのに。 ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&...

やっぱり呼吸だと思うんだよね。 だって、みんな忙しすぎて息してないもん。 体の浅い所で息を吸って吐くのではなく、 おなかで空気の入れ替えをするイメージ。 ちゃんと、おなか、動いてる？ 背筋を伸ばして、しっかりおなかを動かすと、新鮮な空気がまっすぐ体の奥に入って広がるイメージ、できてます？ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&...

マジメで一生懸命さんほど、部屋の散らかりが許せず、きれいに整えたいって思っちゃうのもわかります。 「わたしはまだできる、ダメ人間なんかじゃない」 そう思ってるかもしれませんが、自分放置して、外にばかり目が行き、周りから整えようとしているのだったら、ダメ人間っていうより、向かう先を完璧に間違えてます。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️...

玄関が汚いなんて恥ずかしい 布団を整えられている自分を褒めて欲しい 食器を洗わないと、だらしない女に見られる 無意識に湧き上がってくるこれらの思考は、育った環境が大きいと言われていますが。 そもそも、マジメじゃなかったら、こんなこと思わないですよね。 ＊＊＊ 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを...

家族は散らかすし、片付けようと思っても、こっちはご飯作らないといけないし、後からやろうと思っても、今度は食器洗ったり、お風呂の支度したりと、あっという間に時間が過ぎて片付け手が回らない！ わかります！ 全人類の母がそうだと思ってます！ が！ ここで勘違い。 手がまわらないのではなく「頭がまわらない」ことに気づいて下さい。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない...

あなたは、冷蔵庫を掃除しようとした時、何から捨てますか？ 「腐ってるモノ」 って答えたあなた。 即答したってことは「腐敗物に気づいてる」ってことですよね。 腐っても冷蔵庫に入れとけるなんて、ツワモノです。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを整えるお片付けガイドブック ✅片付け×心の診断シート ✅...

「まだ食べられそう」は、「もう食べられないかもしれない」ということです。 「かもしれない」というのは、あなたが生きてきた中での判断基準であって、 ほかの人から見たら、「もう食べられないもの」かもしれないんです。 いつも、マイナス思考なのに、なんでこういう時だけプラス思考発揮するんですか。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント...

50代で、仕事（パート）も家事もしっかりこなそうとする「完璧主義」が抱えるお片付けの悩み。 それは単なる「捨てられない」というレベルを超えて、「責任感」や「家族への愛」、そして「将来への不安」が複雑に絡み合っている！ 完璧主義だからこそ、固まってしまう、その理由があるあるすぎたので、シェアしますね。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4...

スーパーに行くと、「あ、安いから買っておこう」と、ストックがあるのにまた買ってしまうってことありませんか？ 洗剤、石鹸、ゴミ袋、ラップ・・。 これ、単なる「うっかり」ではないですよ。 あなたの脳が「未来の不便」をとてつもなく恐れているサインかもしれません。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らしを...

結論から言うと、夜ごはんをたくさん食べちゃう人って、頑張り屋さんでストレス過多だと思っています。 ダイエットにしてもそう。 夜ご飯は太るから食べない！と決めてしまうことがストレスになり、逆効果って話はよく聞きますよね。 お片づけも同じじゃないかと思うのです。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料個別相談⭐️ ✅心と暮らし...

ざっとまとめると、「もったいない」が先行して片付けできない人には3つのタイプがあるよ、というお話でした。 1 ありがとうで処分できる人 2 ダンボールで1ヶ月寝かせる人 3 メルカリで売る人 この3つのどれもが「どうしても無理」と感じるあなた！ 原因は、まったく違うところにあるかもしれません。 【心・体・暮らしを整えるバランス片付け完全ガイド】 完璧主義を卒業❗️片付けられない理由がわかる❗️ ⭐️4大プレゼント&無料...

実は、お片づけの「手放し方」には、人によって段階があります。 さらに、タイプ別にも分けられるんですよ！ まずは、あなたが今どのタイプか、チェックしてみてください♪