30 Plús

Gestur þáttarins er Tómas Valgeirsson fjölmiðlamaður. Í þættinum ræðum við Imposter Syndrome eða svikaraheilkenni, sem eflaust margir hafa upplifað einhvern tímann á lífsleiðinni. Við förum yfir það hvernig þetta fyrirbæri birtist í daglegu lífi, hvaðan það getur sprottið, hvaða áhrif það getur haft á sjálfsmynd, ákvarðanatöku fólks og ræðum þessa þætti út frá okkur persónulegu reynslu. Að lokum t...

Gestur þáttarins er Berglind Brynjarsdóttir, fjögurra barna móðir og eiginkona sem starfar sem forstöðuþroskaþjálfi. Í þættinum ræðum við hvernig við tökumst á við uppeldishlutverkið, gildin okkar og sýn sem uppalendur. Við tölum um mikilvægi þess að mæta börnum þar sem þau eru og hvaða afleiðingar það getur haft í för með sér að setja börnum ekki skýr mörk. Við förum líka yfir aðra þætti s.s tíma...

Gestur þáttarins er Ísak Hilmarsson, þriggja barna faðir og sérfræðingur í upplýsingatækni. Í þættinum ræðum við Fæðingarsögur feðra – bæði sem umræðuefni en einnig út frá samnefndri bók sem Ísak og konan hans Grétu Maríu Birgisdóttur gáfu nýlega út. En í bókinni stíga feður fram og segja frá eigin upplifun af fæðingum barna sinna. Við förum inn á þá ólíku upplifun sem margir karlmenn ganga í gegn...

Athugið að efnið í þessum þætti er eingöngu til upplýsinga og fræðslu. Það felur ekki í sér persónulega fjármálaráðgjöf og hlustendur ættu að leita til fagaðila áður en fjárhagslegar ákvarðanir eru teknar. Gestur þáttarins er Björn Berg Gunnarsson, sem er reynslumikill fjármálaráðgjafi með áralanga reynslu af því að hjálpa fólki að skilja peninga, áhættu og framtíðarskipulag. Við ræðum fjármál út...

Gestur þáttarins er Andrea Rut Sigurjónsdóttir sem er þriggja barna móðir, leikskólakennari og stundar nám við Háskólann á Akureyri. Í þættinum stígum við inn á svæði sem kannski margir forðast – umræðuefni sem geta verið óþægileg, persónuleg eða einfaldlega sjaldan rædd nema innan innsta hóps góðra vina. Viktor tók saman nokkrar spurningar sem varða reynslu og viðhorf kvenna, á meðan Andrea kom m...

Gestur þáttarins er hann Jónas Tryggvi Stefánsson markþjálfi. Í þættinum ræðum við ströggið og breytingarnar sem við upplifum innra með okkur sem geta dúkkað upp. Á þessu lífsskeiði eru oft breyttar áherslur, við breytumst sem persónur og væntingar til okkar sjálfra geta tekið breytingum. Við förum yfir hvað það er sem fólk er almennt að ströggla við og hvernig sjálfsvinna hefur áhrif á betra líf....

Gestur þáttarins er hann Birgi Dýrfjörð sem er faðir, eiginmaður og lærður gullsmiður. Við ræddum hver okkar upplifun var við það að verða pabbar, þetta nýja hlutverk og það hvað enginn sagði okkur að þetta gæti verið erfitt. Karlmenn eru ekker sérstaklega þekktir fyrir að ræða mikið um tilfinningamál og við viljum því kafa dýpra og opna á umræðuna á persónulegan hátt. Þessi þáttur er í boði: 🎥 ⁠...

Gestur þáttarins er hún Írisi Mist Magnúsdóttir sem er fyrrum fimleikadrottning, tveggja barna móðir og framkvæmdastjóri barnaþáttanna Sólon sem hún og eiginmaður hennar Einar hafa verið að skapa saman. Í þættinum förum við yfir helstu breytingarnar og áskoranir sem fylgja því að komast á þennan aldur s.s. markmið, sjálfsvinna, barneignir og lífsviðhorf. Við ræðum okkar eigin upplifun við að komas...