Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken

1a B-Ware

Comedy DE ↓ 267 Folgen

In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit! Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann. Schreibt uns gerne an: mail@1abware.deoder auf Instagram:@luisa_charlotte_schulz@sp...

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Autor

Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken

Kategorie

Comedy

Podcast-Website

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Neueste Folge

18. Okt 2026

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Folgen

#167 Das Verkack-Potential 22.09.2024

In dieser Folge stellen wir fest: Das ganze Leben hat im Prinzip VERKACK Potential. Doch wir sagen euch und uns: traut euch trotzdem!!! Denn oft hält die eigene Verkacktheit die besten Geschichten bereit. Zudem haben wir das Ziel die "Most funny Grannys" zu werden und überlegen ob es sich lohnt den Online Kurs zur Katzenernährungsberaterin oder Hundekinesiotaperin zu absolvieren. Unsere 10/10 Empf...

#166 Mindset wie ne Hummel 15.09.2024

Stellt das Weihwasser kalt. Sprünkys Thermomix Taufe ist nun endlich von Statten gegangen. Herausgekommen ist ein sehr leckerer Dattel Curry Dip. Wir stellen fest: der Thermomix ist fast so laut wie ein Sextoy und das Leben lebt sich leichter mit einem Hummel Mindset. Nächste Wochenaufgabe: Gibt es Horoskope für Tiere ? +++ Die nächste LIVESHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets gibt es h...

#165 Angst Alarm 08.09.2024

Endlich wissen wir was das Nervigste an uns ist und das wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten. In dieser Folge stellen wir fest, dass Perfektion am Ende auch nur Angst ist und das Luisas Angst extremer ausschlägt als jede Tesla Alarmanlage. Also lehnt euch zurück und freut euch schonmal auf kommenden Montag, da muss Sprünky einen Dip mit dem Thermomix machen. Shownotes: Hannah Gadsby - Nane...

#164 Big butts and Bundesliga 01.09.2024

I like big butts but not the Bundesliga and I cannot lie. Luisa fällt bei Ihrer Bundesligarecherche vor allem auf, dass sie zu alt ist um noch Spielerfrau zu werden aber es unabhängig vom Alter mit der Unterhosengröße XL vielleicht sowieso schwierig wäre. Zudem hat Sprünky den Begriff Runterwaschszenario erfunden , was wir nun als offizielles Wort in den Duden verfrachten möchten. Neue Wochenaufga...

#163 Wir nehmen es Vulva 25.08.2024

Die auditive Verwöhnhymne eures Montag ist wieder da. Wir sprechen über die ästhetische Meisterleistung von Philipp Plein, der nicht nur in puncto Mode abliefert, sondern auch bei der Namenswahl seiner Kinder. Außerdem war Luisa auf Usedom und kommt nicht nur als Matjes Luder sondern auch mit einem Stapel an Horror-Postkarten zurück. Endlich sind die Big News raus: Das Kult Format Comedystreet ist...

#162 Da simma wieder! 18.08.2024

Um das Erwartungsmanagement der Folge 162 korrekt durchzuführen: Luisa wird (noch) nicht heiraten, Sprünky hasst Dressurreiten aber weint bei Olympiabestzeiten, ein Hochdrucksprühreiniger kann das Leben verbessern und auf Luisas Beerdigung wird es Ariel Pods statt Blumen geben. Wie immer ein wilder Ritt aus Offenheit und Nonsens. Viel Spaß! Shownotes: https://landscheune-barsikow.de Die nächste LI...

#161 Der Sommer der Vergebung 28.07.2024

Ehe wir in unsere Sommerpause gehen verwöhnen wir euch nochmal auditiv. In dieser Folge geht es um das Thema Altern, Alt sein und die Frage nach passenden Lebensmodellen für den Lebensabend. Außerdem stellen wir zwei Gerechtigkeitsluder fest: Reich sein hilft einfach immer. Mit diesen optimistischen Worten verabschieden wir uns in die Sommerpause - wir hören uns in 3 Wochen wieder. Eure Grannys fr...

#160 Eskalation in Berlin LIVE 21.07.2024

Das B in B-Ware steht heute für Berlin. Es gibt Ausschnitte aus unserer Liveshow in Berlin vom 9.Februar 2024. Krankheitsbedingt konnten wir nicht aufnehmen und hoffen euch gefällt die Alternative. Es gibt Filmparodien, zerrissene Hosen, die Liebe zum besten Freund und noch viele andere Themen. Vielen Dank an unser geiles Publikum. Die nächste LIVESHHOW in Gelsenkirchen ist am 23.11.2024. Tickets...

#159 Emotional upgefuckte Frohnaturen 14.07.2024

Eure zwei Trümmertorten sind mal wieder angetreten um euren Montag zu verschlimmbessern. In der Wochenaufgabe "Origami falten" stellen wir fest, dass die Grundfalttechniken alle klingen wie eine Kamasutra Anleitung und wir mal wieder zu tief ins Rabbit Hole gefallen sind. Außerdem reden wir über die Dekoration in unseren Teenie Zimmern und wie scheiße wir Nanu Nana Deko finden. Wir sind und bleibe...

#158 Malle singt "Titten, Po, Besoffski sein" 07.07.2024

Malle Saison kann kommen. Nachdem Luisa Kinder in Berlin beobachtet hat sind wir der Meinung: Es sollte auch einen Ballermannsongs Kids geben. Außerdem stellen wir euch unsere neuste Geschäftsidee vor: das Mehrgenerationsmalle. Ein Ort des Grauens wo jeder, ob klein ,ob groß , sich daneben benehmen darf. Uns daneben benehmen können wir ja sowieso gut. Sprünky hat es mal wieder unter Beweis gestell...

#157 Ikonen der Trash-Kunst 30.06.2024

Poloch-Kunst, Schabernack und Trash-Tv. Sprünky war in Berlin und hat die Kunst von Andy Warhol betrachtet. Wir sprechen darüber wer alles mit unser eigens erfundenen Kategorie „Schabernack Kunst“ viel Geld verdient hat und ob Trash TV Ikonen wie Caro Robens dazuzählen. Es gibt Bundesliganachhilfe und wir suchen nach euren Kindheitsdauerbrennern. 10/10 Empfehlung : Das Buch ALTERN von Elke Heidenr...

#156 Happy Birthday to us! 23.06.2024

Kärchern, Henning, das Kelly-Familiy-Brain, der Cash-Jesus. Wir sprechen über die Highlights der letzten drei Jahre B-Ware in euren Ohren. Wir klären auf über die Höflichkeits-Falle und Sprünky sucht nach Lösungen die Wahrheit über ekelhaft schmeckenden Kaffee an den Mann zu bringen. Außerdem suchen wer jemanden der für uns zur Date Night in den Kölner Zoo geht. Freiwillige melden sich gerne unter...

#155 Bitte keine hotten Ärzte! 15.06.2024

Wir arbeiten wieder mit dem was da ist. Nicht viel! Diese Folge geht es um Leute, die einfach gut umarmen können. Wir fordern einen Händedruckworkshop und bestehen auf das Berufsverbot für zu hotte Ärzte. Aus Gründen! Luisas Sportplaylist: https://lmy.de/iutrW Tickets für unsere LIVE-SHOW in GELSENKIRCHEN gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? H...

#154 High five Socken-Sex 09.06.2024

Heute heisst es "Hüa" und Luisa reitet in die Podcast-Welt als Wannabe-Wendy ein. Beim Pferderennen in Berlin Hoppegarten. Sprünky fragt sich währenddessen warum Männer sich nicht würdevoll die Socken im Bett ausziehen können, aber sich trotzdem fühlen als wären sie Magic Mike. Insidertipp: Erst gar keine Socken anziehen. Neue Wochenaufgabe: Mache Sport mit einer neuen Playlist/neuen Musik-Genres....

#153 Der Keta-Gecko 02.06.2024

Diese Folge wird wieder viel angedacht - aber wenig zu Ende gebracht. Sandra ist entstellt und so nehmen die Schöne und das Biest diese Folge auf. Wir sprechen über das Phänomen des Klassentreffenverfalls und warum der Schulschwarm es nicht mehr drauf hat. Es geht um den Trash-Jesus und Schwanzlurche. Außerdem sprechen wir über sehr nützliche Tiere - Spinnen. Nächste Wochenaufgabe: Luisa geht zum...

#152 Red Flag Date im Katzencafe 26.05.2024

Erste Date Red Flag ist wenn sie euch ins Katzencafe einlädt. Da lieber in den Stripclub. In unserer Wochenaufgabe waren wir in einem Café wo überall Katzen waren. Die waren hart gechillt, Sprünky vermutet bekifft. Außerdem geht es heute um Klamotten, die keiner tragen sollte, Leute die vorm TV einschlafen und um fettiges Essen und die Folgen. Tickets für unsere LIVE-SHOW in GELSENKIRCHEN gibt es...

#151 Truppenübung oder Spieleabend 19.05.2024

Luisa hat einen melodischen Tag. Wir haben beide Bock auf einen Spieleabend mit Elton John und Eminem. Da würde es garantiert witzig - aber auch ansprechend aggressiv - zugehen. Außerdem sprechen wir über Kinder mit Akzent und das Lösen von Zauberwürfeln. Shownotes: Ted Talk mit Headspace-Gründer Andy Puddicombe. 10 von 10: Baby Reindeer/Rentierbaby auf Netflix. Tickets für unsere LIVE-SHOW in GEL...

#150 Der Solidaritäts-Herpes 12.05.2024

Peinliche Handyklingeltöne, Pimp my ride und andere legendäre Lifestyle Dinge aus den 2000ern. Alles dabei heute. Wir sagen euch auch wie ihr vom Melonenkäufer zum Millionär werdet. Mit Klagen in Amerika und der Schweiz. Außerdem teilen wir die Leute in zwei Gruppen "Cash Jesus oder Burnout Judas" und sprechen in der zweiten Woche nochmal über Ted Talks. Tickets für unsere LIVE-SHOW in GELSENKIRCH...

#149 Rumbumsen mit einem oder zwei „M“? 05.05.2024

Wenn zwei Jahrzente B-Ware waren, dann die 80er und 90er. Modisch, musikalisch, ganzheitlich. Wir sprechen heute über merkwürdige Stille. Es gibt wildeste Spekulationen zu Trashlegenden und wir sagen euch warum ihr Adventure-Gutscheine verschenken solltet um die Beziehung zu retten. In unserer Wochenaufgabe „Ted-Talks“ auf Youtube gucken, sprechen wir über das Thema Monogamie, Untreue und das sich...

#148 Das Ruhrgebiet – der größte Real Life Escape Raum Deutschlands 28.04.2024

Luisa hat sich im Escape Room blamiert, weil sie Spiel und Realität nicht auseinanderhalten kann. Der Stasi-Geist aus Zelle 4 hat sie an ihre Grenzen gebracht. Außerdem geht es um den „Sabschied“ von Serien, Gefängnisse und Thomas Gottschalk. Netflix Doku: Unlocked: A Jail Experiment. Neue Wochenaufgabe: Gucke eine Woche jeden Tag einen TedTalk auf Youtube. Tickets für unsere LIVE-SHOW in GELSENKI...

#147 Der Sauce Hollandaise Brunnen 21.04.2024

Eine neue Religion wird gegründet. Schutzpatron ist der heilige Sauce Hollandaisius. Wir freuen uns über die Spargelzeit und eskalieren komplett! Wir rücken euch den Vargusnerv heute mal richtig gerade. Außerdem geht es um Luisas Golfclub Besuch, Botox für den Kiefer und Lachyoga. Tickets für unsere LIVE-SHOW in GELSENKIRCHEN gibt es hier: https://linktr.ee/1abware Du möchtest mehr über unsere Wer...

#146 Lach halt woanders! 14.04.2024

Willkommen auf der dunklen Seite des Lebens. Wir lachen uns alles schön. Ob mit Kreisch-, Saug-, Schnapp- oder Tier-Lache. Wir nehmen als Lach-Master jeden in der B-Ware fröhlich in Empfang. Wir sprechen heute über unsere aktuelle Wochenaufgabe: Lach-Yoga. Eckbert forever. Und ihr hört den Beweis, dass unsere Hörerschaft einfach die geilste der Podcastwelt ist. 10 von 10 einfach. Genau wie: The Ge...

#145 BSB - Biggis Swinger Buffet 07.04.2024

Wir haben das ultimative Wedding-Location Raking. Elefantenhaus, Supermarkt, Head-Shop, Swinger-Club. Wir haben für jeden was dabei. Außerdem geht es um Heldenmut in Filmen und um musikalische Neuerfindungen wie Manowar auf der Orgel. In unserer Wochenaufgabe „Sich nicht für jeden Scheiß entschuldigen“ kommen wir zur Schlussfolgerung: Ein Rapper sagt nicht Sorry. Und das ist manchmal auch gut so!...

#144 Tschulligung - sorry - tut mir leid 31.03.2024

Es tut uns leid. Wir entschuldigen uns schonmal. Weil es in der Wochenaufgabe unser Thema ist. Wir sprechen über den Unterschied von Sextunes und Kuschelrock, über unser Lieblingstier die „Schuldkröte“ und können das Osterfest und die Passion kaum Erwarten. Außerdem lernt ihr die verschiedenen Stufen der Beziehung: Fast Date, fast Freund, fast Verlobter, fast Mann, fast Witwer. Shownotes: Buch von...

#143 Pleiten, Pech, Pannen und Pimmelwitze 24.03.2024

Benjamin Blümchentorte mit Mett. Schokoküsse mit Cornichons drin. Oder Grünkohl mit Apfelmus. Eure perversen Essenskombis sind wirklich krank. Wir sprechen außerdem über das ins falsche Auto einsteigen, juristische Grauzonen und darüber, dass Pythagoras n krasser Banger war. In der Wochenaufgabe beschäftigen wir und die zweite Woche mit Esoterik und machen euch zu Turmalin Torten und Weihrauch Wem...

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