199吃到堡

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9rv2   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 千呼萬喚始出來！ 從開始做 Podcast 的那一天起 有一位來賓我就非常想邀請她來上節目 我很想聊聊我們的大學生活 一起回憶戲劇系...

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9sym      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 眼尖的朋友們應該會發現： 199吃到堡的Logo文字換了 沒錯！雖然我不是舉足輕重的大公司 更沒有96萬可以開標 但我還是找了楷明...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jg8c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 下篇很快地就來了唷！ 如果大家還沒有聽過上集，拜託先去聽一下～ 在這集節目中，我們更深入的聊聊對於「輿論」的看法 你可以很明確定的感受到 火象/土象/風象...

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9u37     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 過了一年，我們再次邀請到宗宗來上節目 同場加映本屆露營的新科主持人－聲聲 這次想要更認真的聊聊「露營」這件事情 不僅聊到了今年露營發生的...

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9v4h     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 許久沒見的色情單元又來嚕～ 今天邀請到我的兩個寶來到節目上暢聊NTR 眾所周知，我最近一直向宇宙發出訂單 希望可以看到我男友跟...

🎧聽宅女小紅說：「我媽喜歡打麻將，但照顧爸爸期間，她變得不敢出門，我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9wwy     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 希望有一天這片土地上生活的人們 都可以不用再擔心極權統治會不會捲土重來 希望有一天追求民主與自由的人們 都可以互相尊重...

🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9b9xpd      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2026.02.04 我去看了現場演出法文音樂劇《羅密歐與茱麗葉》 雖然早在音樂劇系列的最一開始 就有帶著大家回味過這一部經典劇作...

為了迎接斯斯的歸來，所以我特地安排了復更第二季！ 好啦純屬唬爛～ 非常開心可以邀請到斯斯來到節目上聊天 我們一路從他的就學經歷，聊到荷蘭的生活 再聊到歐洲讀書的消費，還有一些覺得美好或不適應的地方 但我相信這些都不會有人在乎 所以我們聊了神秘的草藥 聊了他在歐陸吃遍華人(並沒有)的事蹟 還請教了獸圈大前輩ㄧ些我真的很好奇的問題 本集節目彷彿在聽如懿傳 撐過前20分鐘，後面絕對不會讓你失望！ (但還是懇求大家不要跳...

本週的節目真的是非常臨時起意錄的一集 一方面是針對上週Q&A的聽眾回饋做一些補充 但最重要的重點還是跟大家分享我對於節目第二季的規劃 其中最重要的當然就是公開我的節目訂閱制度 目前節目有 免費版、月費版，以及兩種單次的斗內方案 如果你喜歡199吃到堡，喜歡每隔一段時間就聽聽我的節目 歡迎加入會員，支持節目： https://199baoffet.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpjx...

桃園國際機場推出全新的「登機門查詢 QR Code」服務！ 不論在第一、第二航廈，或第三航廈北登機廊廳， 只要用手機掃描現場QR Code，再掃描或上傳登機證， 就能即時查詢所搭乘航班的登機門資訊。 連結 https://www.youtube.com/watch?v=hoYQ1ZjHkwo 以上廣告由桃園國際機場提供。 ------- 停更半年後，我終於回來了！ 這一集一樣邀請了我們最愛的聲聲來水一集 沒錯！他的兩週年QA宣布停更 我的兩週年QA則是宣布復更（掌聲加尖叫 想...

不曉得大家小的時候有沒有被問過 「你長大以後想做什麼工作？」 對我來說，這個問題大概可以被稱為畢生最大的難題 不管是對於小時候的我，即使是到了現在 我好像還是不知道怎麼回答這個問題 但今天我邀請到了兩位來賓 他們都選擇一個危險性很高， 還必須要親眼目睹很多生離死別的職業 — 消防員 上週我們聊過了音樂劇《火神的眼淚》 這週，我想帶大家一起更深入了解一下 消防員的日常工作到底都在做些什麼？ 他們的訓練過程又會經歷...

【那些年被你睡掉的音樂課】 這系列的節目會帶大家一點欣賞一些你可能聽過／看過，也可能從沒接觸過的音樂劇 / 音樂電影。同時，也透過分享實際進到戲院中看戲的心得，跟大家分享我在這些音樂劇裡面體悟的人生故事。 【火神的眼淚】 今天我們要聊的故事是《火神的眼淚》。 四年前，有一部獲得許多好評的台劇開播 當時我聽到的評價不外乎就是很好看、很沉重、很好哭 那部台劇就是《火神的眼淚》 老實說我此時此刻都還是不敢看這部劇...

本集節目主旨在教會大家如何使用三明治溝通法（並沒有好嗎） 雙竹 是我高中合唱團的學妹 但與我不同的是，他在高中畢業後， 仍舊持續在合唱圈走跳到現在 一路走來我也是看著她走過了好多合唱團 從學校合唱團，到ㄊ團，再到ㄈ團 今天邀請雙竹來我的節目 把這幾十年來的怨恨一次說個清楚！ 消毒聲明： 本集所有提到的合唱經歷和音樂喜好都是我跟雙竹的個人意見 只要有團還願意繼續在臺灣經營合唱音樂，我們都是非常敬佩的唷！ 好了消...

【那些年被你睡掉的音樂課】 這系列的節目會帶大家一點欣賞一些你可能聽過 / 看過 也可能從沒接觸過的音樂劇 / 音樂電影 同時，也透過分享實際進到戲院中看戲的心得 跟大家分享我在這些音樂劇裡面體悟的人生故事 今天我們要聊的故事是《台北大空襲》。 上上期的節目，我們用音樂劇《熱帶天使》開啟了【戰爭】這個議題 在節目的最後，我們聊到了不同身分對於「戰爭」會截然不同的看法 我們也試圖從四個角色對戰爭不同的態度 設想了...

自從上個月主持完婚禮之後 最常收到來自朋友的詢問就是 「為什麼會去主持這種大型露營？」 對我來說主持大型活動真的非常有趣 也是一個練功的機會 所以當宗宗問我的時候我毫不猶豫就決定接了 以上這是官方回答 想聽更多心理話嗎？ 想聽更多的八卦嗎？ 那就趕快點進這集節目收聽吧～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpjxmw1q00lk010vfiau3ewx 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl...

【那些年被你睡掉的音樂課】 這系列的節目會帶大家一點欣賞一些你可能聽過 / 看過 也可能從沒接觸過的音樂劇 / 音樂電影 同時，也透過分享實際進到戲院中看戲的心得 跟大家分享我在這些音樂劇裡面體悟的人生故事 今天我們要聊的故事是《熱帶天使》 這一集節目被我憋了很久才錄出來 甚至在剪輯的時候，我還是覺得自己講得很不好 對於戰爭這個議題，我心中始終有一個大哉問： 既然我們都無法阻止戰爭發生，那我們又能做什麼呢？ 希望...

這兩集大概會是本頻道創立以來邀請到IG追蹤數最高的來賓： 老實說在錄音之前 我完全沒有想過宗宗是這麼好聊的一個人 雖然他平時表現的形象好像有點高冷 又是被萬人擁戴的宗皇 但其實你只要願意找他聊天 你會他其實是可愛又親切的宗寶 （前提當然是你要約的到他的時間，畢竟他很忙(x) ） 在這集節目中，宗宗會跟大家分享他作為一個「網紅」 是怎麼看待身邊來來去去的朋友？是怎麼看待他自己？ 又是怎麼分配自己的時間，和處理複雜的...

這兩集大概會是本頻道創立以來邀請到IG追蹤數最高的來賓： 你知道營養學是什麼嗎？ 你有想過營養食品要靠什麼賺錢嗎？ 淙淙健康到底是不是安眠藥跟壯陽藥專賣店？( 不是X ) 今天邀請到我心目中的天菜營養師宗宗 來好好教育一下我這邊不健康的胖子 也跟大家分享一下創業維艱的故事 當然也少不了"辛辣"的批判話題～ PS. 我知道大家想聽露營的故事 在下禮拜，大家不要急 片尾有下集預告，大家一定要聽完 XD 追蹤宗宗的IG帳號： 宗宗...

異男熊爸爸來辦澄清記者會了！ 今天邀請到的來賓是我們公司的副營運長 Kuma Kuma 的人生真的非常有趣 從 177/70 的體育生，一路走到 177/120 的企劃社畜 經歷過身體的摧殘，也經歷過心靈的摧殘 Kuma 是如何看待自己的人生的呢？ 想聽更多 Kuma 分享的歷史故事或是針砭時事的話，可以在各大Podcast平台搜尋「古今中歪」唷！ PS. 人生第一次跟大自己10歲的異男(甚至是主管)聊雞雞，是一個很特別的體驗 XD / 本集節目包含沒有付費的競...

做為嗜血系的Podcast主持人 我承認我在訪綱裡面挖了超～多洞給他跳 但嗷嗚竟然一個一個都避開了 不得不說，以一個18歲的小朋友來說 他真的是非常非常會講話的人 還是其實是我逼問的不夠緊呢？ 快來聽聽看13歲的年紀差可以聊出什麼有趣的內容吧！ 快來追蹤我的IG： https://www.instagram.com/199baoffet/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpjxmw1q00lk010vfiau3ewx 留言告訴我你對這一集的想法： https://ope...

立志靠著聊色流量成為知名podcaster的蟹堡 今天又邀請到了一位推特網黃 同時也是我認識多年的 RO Friends 我們一路從一熊各表 聊到經營推特的心路歷程 最後還聊聊同事自媒體創作者的辛酸苦楚 當然我們也合作了一隻推特影片 但影片在他那，我不知道他什麼時候會上wwwwww 所以聽完我的podcast之後，不要忘了去推特訂閱置車唷！ 推特：@car11647 IG： car.11647 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpjxmw1q00lk010...

沒錯沒錯~我真的忘了要做這一個主題哈哈 XDDDD 不過！許願這件事只會遲到，不會不到！ 以下列出2025年的新願望，希望大家一起來督促蟹堡 2025願望： 1. 每個月運動十次 2. 199吃到堡至少維持雙週更 3. 創作兩支上線後兩週內，收聽數可以破千的節目 4. 今年要更新五集的音樂劇系列 5. 棚拍一組制服照/形象照 6. 計畫一趟2026年的圈內國外團遊 7. 繼續拍一些色色的影片放在推特上 8. 試著在工作中找到一點成就感 9. 試著在生活中更努...

本集節目邀請到我心目中最可愛的推特網黃－碰氣 同時這集野榮登我開節目以來嗶掉最多東西的一集！(吧？) 身為不野裸的人，其實很難理解野裸的樂趣在哪邊？ 所以我們今天就抱持著不懂就問的心情， 當一個野裸小白，來請教我們的野裸大師 你想知道碰氣的野裸啟蒙是什麼契機嗎？ 你想聽各式各樣的刺激野裸經歷嗎？ 你想知道野裸大師有哪些私房景點呢？ (還是你想聽蟹堡人生第一次野裸的故事？) 小額贊助支持本節目： https://open.fir...

轉眼之間節目就來到EP40了，也持續(?)更新了一年 非常感謝這一年來所有來上我節目的來賓 還有所有曾經聽過我節錄的聽眾朋友！ 一週年的Q&A問答活動我特別邀請了【貳樓蕭先生】來跟我一起回答 每次找聲聲來錄音都會再次意識到我們真的是天平兩端的人類 你有想過長大的標誌是什麼嗎？ 你想知道蟹堡怎麼看待生命中來來去去的朋友嗎？ 你想知道《199吃到堡》明年有什麼新企畫嗎？ 趕緊點進來聽聽看吧！ #199吃到堡 #無病聲吟 #一週...

本集節目有抽獎!!!! 抽獎流程： (1) 追蹤我的IG帳號 199吃到堡 @199baoffet (2) 到這一集的貼文中，留言「199吃到堡一周年，你有什麼想問的嗎？」（也可以在限時動態留言） 只要完成以上流程，就可以抽本次的禮物【 富士山限定版吉伊卡哇寶寶 】 // 本次交換禮物的主題是【 小時候愛吃零食 】 小時候我們都有屬於自己的童年零食，希望利用這次活動把這份回憶送出去，並且寫一張祝福小卡寄送給另外一個頻道，把故事分享出去 本次參...