内田あやのwithout-moving

鏡のような写真を見たり、お尻を鍛えたりの週末。 06.04.2025 15:09 ↓

#健康 #恐れなき不動化 #ここにいた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

頑張りすぎていたあなたに❤️顎を緩めるワーク〜音声誘導あり〜 04.04.2025 17:18 ↓

#健康 #噛み締め #顎関節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

そもそも自律神経の不調がわかりません。 02.04.2025 14:39 ↓

#健康 #冬眠 #山菜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

何も成し遂げなかった日に。「生命とリズム」 01.04.2025 11:21 ↓

#健康 #冬眠 #三木成夫 #自律神経チューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

アクセサリー筋とか神経とか。首筋が働きすぎる時 31.03.2025 14:19 ↓

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動かないラジオが、動いた日。奈良いきます！ 30.03.2025 13:23 ↓

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要チェックイン〜感じてない体には指令が出せない〜 27.03.2025 14:55 ↓

#健康#感じるボディチューニン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

元彼の好きな味が思い出せなかった〜そして妙味〜 25.03.2025 14:34 ↓

#健康 #言葉になりかけのもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

追加ワークショップ決定！ありがとう大阪❤️ 24.03.2025 11:51 ↓

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くびれ誕生への道⭐️腹斜筋について 22.03.2025 13:32 ↓

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QuantityよりQuarity~神経系の感受性を上げよう〜 20.03.2025 15:11 ↓

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ドラマ『ホットスポット』にみる、ゆるゆるの威力。 19.03.2025 15:08 ↓

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生きやすくなった！ 17.03.2025 15:00 ↓

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モートン病、足の悩みについて。 14.03.2025 16:29 ↓

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Without movingだけれども、いつも心が動きほぐされる❤️ 12.03.2025 12:38 ↓

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4月、大阪でレッスンしまーす！ 10.03.2025 14:57 ↓

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あの時の感情は、まだ言語化されていない。 09.03.2025 14:43 ↓

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何もしないと散らかる。部屋もカラダもね〜エントロピーの法則だよ〜 06.03.2025 16:30 ↓

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これやっとけば間違いなし！的なモーニングルーティンありますか？ 04.03.2025 11:24 ↓

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雪に唄えば。 03.03.2025 13:44 ↓

#健康 #衝動 #泣きたくな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

部分だけでも温めて。それが優しく全身を巡る。 01.03.2025 11:46 ↓

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風邪引く前に。心拍のリズムが教えてくれること 28.02.2025 12:57 ↓

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愛をつくるような気分で、charmの話。 25.02.2025 15:02 ↓

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気持ちもカラダも温めるエナジー〜嘘つき卵🥚の話〜 23.02.2025 17:16 ↓

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人生のバランスが崩れる瞬間〜リズム🎵が生まれる時〜 21.02.2025 17:08 ↓

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