Иван Тараско

То-то

Health RU ↓ 39 episoder

Подкаст Ивана Тараско о коучинге и психологии. Полезные советы, лайфхаки, разборы ситуация и эфиры с Радио Минская Волна

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: to-topodkast.mave.digital

Forfatter

Иван Тараско

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

to-topodkast.mave.digital

Seneste episode

6. feb. 2025

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Личные границы. Как сделать что и вам было хорошо, и другим людям 08.08.2024 19:19

Сегодня с поговорим о личных границах. Где провести ту самую линию, чтобы не чувствовать что ваше пространство нарушают? Как избавить себя от лишнего давления? С кем нужно прекратить свое общение?

Уверенность. Как понять, что ты готов идти и делать! 01.08.2024 21:53

Иван Тараско и Василий Данилов беседуют на тему уверенности.. Как получить? Чем отличается от самооценки? Из чего состоит? Чем она определяется? Это и много другое в сегодняшнем выпуске подкаста!

Какой должна быть самооценка 24.07.2024 20:44

Как формируется самооценка? Влияют ли на нее внешние факторы, и каким образом? Каким образом выстраивается наша самооценка и от чего она зависит? В какой момент формируется самооценка? Эти и многие другие вопросы в нашем сегодняшнем подкасте.

Как сделать правильный выбор 17.07.2024 20:37

Как сделать правильный выбор? Бывает ли вообще выбор правильный? К чему могут привести те или иные решения? На основании чего мы вообще совершаем тот или иной выбор? Почему выбирать сложно? Давайте разбираться.

Хейт - как его пережить 10.07.2024 23:59

Вы сталкивались с хейтом? Скорее всего - да Сегодня разбираемся, что такое хейт и как на него правильно реагировать. Узнаем почему люди пишут неприятные сообщения и много чего еще другого. ;)

Что делать если у тебя сложный характер? 04.07.2024 23:03

Разбираемся что же такое "характер" Как он формируется и что делать, если твой характер сформировался "сложным"? Может его можно поменять? Как реагировать?

Психологические травмы. Где их приобрести и как потом лечить? 27.06.2024 23:39

С вами случилось какое-то событие... Оказало на вас воздействие. Какое может быть это воздействие? Как можно решить психологические проблемы, которые возникли? Как на нас может повлиять всплеск эмоций? ... Беседуем и узнаем что-то новое

Существует ли синдром самозванца? 12.06.2024 24:07

Достаточно ли вы профессиональны? на своем ли месте? Что же такое "Синдром самозванца" самом деле... Давайте разбираться вместе

Вести себя как ребенок - полезно 30.05.2024 22:14

Разбираемся, так ли плохо впадать в состояние ребенка? О чем нам говорит это состояние? Можно ли ребенка "проработать"? В легкой беседе разбираемся с заблуждениями и ищем правду ;)

Мы все созависимы, так ли это? 16.05.2024 19:29

Кто такие созависимые люди? В чем проявляется созависимость и как это влияет на нашу жизнь.

Мотивации не существует 08.05.2024 19:24

В этом подкасте мы обсуждаем, как поддерживать мотивацию на долгосрочной основе. Мы делимся практическими советами: Ведите дневники и записывайте свои цели. Устанавливайте четкие сроки и фокусируйтесь на конкретных задачах. Используйте техники поддержки, такие как мотивационные подкасты и биографии успешных людей. Награждайте себя за достижения.

Как собраться силами и начать что то делать после провала 01.05.2024 20:00

Цель важнее количества ошибок, но с возрастом мы почему-то об этом забываем Разбираемся - что такое ошибки.. Какие они бывают и чем они нам сулят. Почему не стоит бояться ошибок. Как извлекать из них пользу.

Негативные установки 24.04.2024 27:34

Иван Тараско рассказывает о влиянии негативных установок на нашу жизнь и не только

Планировать жизнь или все пустить на самотек 31.03.2024 21:13