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6. nov. 2026

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Episoder

Ginocchia che scricchiolano? Il trucco per oliarle anche da seduti 26.06.2026 1:53

Noci o mandorle per il cervello? No, non sono affatto la stessa cosa 26.06.2026 1:37

E tu sapevi che basta questa spezia sulla frutta per la tua glicemia? 26.06.2026 1:45

Vitamina D: l’errore del mattino che rischia di renderla inutile 26.06.2026 2:07

Colesterolo alto? La chiave è negli abbinamenti (e non sono rinunce) 26.06.2026 2:00

Vitamina D bassa nonostante l’integratore? Ecco l’errore più comune 26.06.2026 1:39

Unghie che si sfaldano? Ecco cosa sta cercando di dirti il tuo corpo 26.06.2026 1:57

Finocchio per sgonfiare la pancia? No, crudo o cotto non è uguale 25.06.2026 1:50

E tu sapevi che il primo bersaglio della berberina non è il sangue? 25.06.2026 1:52

Gambe pesanti al risveglio? Il trucco da 1 minuto per non sbandare 25.06.2026 1:57

Quali cibi contengono vitamina b12? 25.06.2026 1:45

Pressione alta? Il minerale che rilassa le arterie (non è il potassio) 25.06.2026 1:59

La dieta per accelerare il metabolismo 25.06.2026 2:10

Pancia dura al tatto? Il segnale che cuore e glicemia temono 25.06.2026 1:48

Bevi succhi di frutta? L’effetto sul fegato non è quello che pensi 25.06.2026 1:46

Pressione alta? I 2 cibi da evitare (e come sostituirli con gusto) 25.06.2026 2:03

Pressione alta: perché non scende anche se hai tolto il sale 25.06.2026 1:46

Camminare troppo fa male al cuore? 25.06.2026 1:59

Gambe deboli dopo i 60 anni? Il movimento che fa da armatura alle ossa 25.06.2026 2:28

Altro che arance: questa verdura ha più vitamina C e sgonfia la pancia 25.06.2026 1:16

Unghie a cucchiaio? Il test della goccia d’acqua rivela come stai 25.06.2026 2:02

Dimentichi spesso le cose? I cibi che ringiovaniscono il cervello 25.06.2026 1:41

Macchie bianche sulle unghie? Non è carenza di calcio, ma attenta a… 25.06.2026 1:59

Soffri di reflusso e pancia gonfia? Forse sbagli tutto dopo cena 25.06.2026 1:47

Vitamina D: bastano davvero 15 minuti di sole? No, ed ecco perché 25.06.2026 1:57

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