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6. nov. 2026

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Episoder

Cosa mangiare per un cuore sano? Le 2 regole controintuitive 25.06.2026 1:53

Capelli che si diradano? La colpa può essere di questi farmaci comuni 25.06.2026 2:01

Mente che non stacca mai? Il magnesio che arriva dritto al cervello 25.06.2026 1:30

Sbucci ancora le nespole? Ecco perché dovresti smettere subito 25.06.2026 1:56

Dormi male o sei spesso teso? Il segreto si nasconde nell’intestino 25.06.2026 1:35

Bastano 5 minuti dopo cena per sgonfiare la pancia e dormire meglio 25.06.2026 1:45

Pressione alta? Perché ridurre il sale è solo metà della storia 25.06.2026 1:34

Nebbia mentale al mattino? Il segreto si nasconde nella tua cena 25.06.2026 2:02

Medicinali che aiutano la memoria: esistono? 24.06.2026 1:34

Perché la glicemia è alta al mattino anche a digiuno? 24.06.2026 2:01

Digestione lenta dopo i 50 anni? Il sapore che accende lo stomaco 24.06.2026 1:49

Non hai mai sete? Ecco perché dopo i 60 anni il cervello non ti avvisa 24.06.2026 1:46

Arterie ostruite? Il vero nemico non è quello che ti hanno sempre detto 24.06.2026 2:03

Dormi poco? Il cervello invecchia: ecco come “pulirlo” ogni notte 24.06.2026 1:50

Colesterolo alto? Ecco l’alimento economico che agisce come una spugna 24.06.2026 1:24

Ansia e cortisolo: l’effetto del decaffeinato che non ti aspetti 24.06.2026 2:08

Intestino pigro? Il segreto a colazione per risvegliarlo subito 24.06.2026 2:05

Pancia sporgente nonostante gli addominali? La vera causa è questa 24.06.2026 1:27

Mal di testa e nausea la sera? E se non fosse colpa dello stress? 24.06.2026 1:44

Mani gonfie al risveglio? Ecco perché succede (e il trucco per risolvere) 24.06.2026 2:04

Crema solare: se vedi questo liquido trasparente non usarla più 23.06.2026 1:25

Mangi ancora le patate calde? Il trucco per non farla impennare 23.06.2026 2:13

Vitamina D: i segnali insospettabili che indicano che stai esagerando 23.06.2026 1:50

Hai le unghie rigate? Ecco cosa rivelano sulla tua salute interna 23.06.2026 1:38

Prendi le statine? Ecco quante uova puoi davvero mangiare a settimana 23.06.2026 2:22

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