Terapia diaria con Linda Lora

📌 La Envidia Oculta Nuestros Deseos | Descubre su Verdadero MensajeLa envidia es una emoción que pocos admitimos, pero ¿y si en lugar de reprimirla la usáramos como una señal de lo que realmente deseamos? En este video exploramos:🔹 ¿Qué es la envidia y por qué nos cuesta aceptarla?🔹 Cómo nos muestra nuestros deseos ocultos.🔹 Su origen y el impacto en nuestra autoestima.🔹 Estrategias para tran...

💙 ¿Amas desde la libertad o desde el miedo? A veces creemos que damos amor, pero en realidad estamos buscando llenar vacíos emocionales. En este episodio exploramos: ✅ Los lenguajes del amor y cómo pueden estar influenciados por el miedo. ✅ Cómo identificar si amas desde la ansiedad. ✅ Ejercicios de psicodrama para transformar el miedo en amor auténtico. 💡 No mendigues amor, aprende a darlo d...

😤 ¿Te frustras fácilmente cuando las cosas no salen como esperabas? La frustración es una emoción difícil, pero necesaria para el crecimiento. En este episodio te explico:✅ Qué es la frustración y por qué la sentimos.✅ Cómo manejarla sin caer en la desesperación.✅ Ejercicios de psicodrama para transformar la frustración en aprendizaje.💡 Aprende a hacer de la frustración tu aliada en lugar de...

¿Por qué la sentimos y cómo gestionarla?” 😰 ¿Sientes que la ansiedad te domina? No estás solo/a. La ansiedad es una emoción natural, pero cuando se vuelve intensa o constante, puede afectar nuestra vida diaria. En este video te explico: ✅ Qué es la ansiedad y por qué la sentimos. ✅ Cómo aceptar la ansiedad en lugar de luchar contra ella. ✅ Herramientas para gestionarla de forma saludable. ✅ C...

La tristeza es una de las emociones más incomprendidas, pero ¿sabías que tiene una función esencial en nuestra vida? En este video te explicaré qué es la tristeza, para qué nos sirve y cómo podemos gestionarla de manera saludable. Hablaremos de por qué nos sentimos tristes, cómo se manifiesta en nuestro cuerpo y mente, y qué pasa cuando la bloqueamos. Además, te compartiré herramientas desde el ps...

Qué son los bloqueos emocionales y cómo liberarlos?” Descripción: ¿Sientes que a veces te cuesta expresar o conectar con tus emociones? En este video te explico qué son los bloqueos emocionales, cuáles son sus causas principales y cómo nos afectan en nuestra vida diaria. Hablaremos de cómo las experiencias de la infancia, el miedo a la vulnerabilidad, el trauma y las creencias culturales pueden ll...

¿Sabías que tus emociones tienen algo importante que decirte? En este video te enseño cómo escuchar tus emociones desde el enfoque del psicodrama. Descubre cómo entender lo que sientes, conectar contigo mismo y transformar tus emociones en una herramienta de autoconocimiento y sanación. ¡Dale play y empieza a escucharte!

Conoce algunas características de las madres narcisistas, los efectos en la personalidad de los hijos y cómo sanarse del abuso narcisista.

Conoce los rasgos principales de una relación con un/a Narcisista y cómo sobrevivir tomando en cuenta tus propias herramientas para afrontar y evitar la manipulación y responsabilizarte de todo lo que ocurre en la relación.

Conoce algunos tipos y subtipos de narcisistas y distinguelos de un rasgo y un trastorno de personalidad.

Conoce acerca de Disonancia Cognitiva por abvso narcisista, así como 5 pasos para salir de ella y poder recuperarte de la violencia narcisista.

Como parte del abvs0 narcisista, el deterioro de nuestra autoestima se conecta con dos secualas más: la de la culpabilización y la de la indefensión aprendida como parte de nuestra infancia pero que se ven tocadas mientras somos parte del abvso de personas con trastorno narcisista

Conoce las principales efectos psicológicos del Gaslighting y las estrategias para poder salir de este efecto de manipulación narcisista #sanadelabusonarcisista

El síndrome de estrés postraumático es síntoma del abuso narcisista. Si estás pasando por la siguiente sintomatología, es probable que estés viviendo o hayas vivido abuso narcisista. Biopsicodrama, la terapia de tu vida.

Conoce las principales secuelas del abuso narcisista. Comenta si te ha pasado. Estos síntomas se presentan durante o después de una relación con narcisistas.

El sexting en una práctica de compartir material erótico consensuado que tiene mayor impacto en la población a raíz del desarrollo de las redes sociales digitales. Conoce sus usos y riesgos con la Sexóloga clínica Roxana González en BioPsicodrama, la verdad del alma.

Vamos a podcasteaaaaaaaar sobre más de 30 técnicas de manipulación narcisista que te ayuden a identificarlas en tus relaciones de pareja, trabajo, familia o amistades. Ven a conocer la verdad del alma en Biopsicodrama. Coméntanos si has vivido, hecho o sido víctima de estas manipulaciones y de qué maneras.

A pesar de haber sido diagnosticada con enfermedad bipolar, Fabiola tiene la fortuna de poder compartir su travesía para hacer menos dolorosa la enfermedad para otras personas y que nunca dejen de buscar su propio faro de luz. Conoce la verdad del alma de Fabiola Fernández Casas.

Este es un análisis personal de la película Barbie la cual es hibrida y nos plantea las condiciones de privilegios y el sentido del ser, entre el mundo real y el mundo fantasioso, entre ser una idea o ser creadores de ideas.

Bienvenidos a BIO Psicodrama un podcast semanal dedicado al autoconocimiento y la transformación de nuestras vidas. Aquí le vamos a dar la vuelta al rol, vamos a ocupar la silla vacía, a identificar a los responsables en la escena del crimen, a disfrazar las inseguridades, a revivir muertos para que terminen lo que no concluyeron, volveremos a nacer, a morir o matar para descubrir juntos La verdad...

Inicios del Psicodrama como psicoterapia de grupo y luego como psicoterapia individual.