Sé quien quieres ser

Cuando estamos confundidos o enfrentamos un problemas, casi siempre nos quedamos en círculos porque nos hacemos las preguntas equivocadas. En este capitulo hablamos de cuales son las preguntas correctas para sentirnos mejor.  Recuerda que me encuentras en www.angelasarmiento.com para talleres, clases, recursos y formas para trabajar conmigo. Y no olvides seguirme en Instagram @salvajehumanidad - h...

La pregunta del millon resuelta en el episodio de esta semana. Constantemente me preguntan o me dicen "mi pareja no me ayuda" - " mi pareja no está tan comprometidx" etc y aquí te cuento que debe hacer tu pareja para que tú tengas la relación que quieres tener. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Y por fin aquí está el episodio que tanto quise hacer. Te explico que es el EFT, para que sirve, en que consiste. Todo muy sencillamente explicado y sobretodo te cuento mi experiencia con esta maravillosa herramienta. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cu...

Cuando no somos conscientes de nosotros mismos, cuando vibramos bajito o cuando nos encontramos en un desequilibrio de nuestra sensación de -YO- es cuando más vulnerables somos de absorber energías negativas y de dejar entrar personas a nuestra vida que no necesariamente nos construyen asi como habitos que nos destruyen. En este episodio hablamos de todo lo que esto significa y como puede estar re...

En este episodio repasamos un concepto y practica para creer de tal forma que nos ayudemos, que construyamos y no destruyamos. Todo empieza en nuestra mente. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cupón PODCAST Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rec...

En el camino del autodescubrimiento tenemos la opción de tomar un camino racional o un camino espiritual. Ambos, en ultimas no llevan a conocernos a nosotros mismos, entendernos y usar nuestra sabiduría para lograr nuestras metas. La intuición es la puerta de entrada al entendimiento superior. Y esta semana te explico qué es y cómo todos podemos usar la intuición.  Guia para tomar decisiones >...

Esta semana desnudo un poco más mi alma y mis creencias para permitirte conocerme más y para mostrarte el camino de quien soy y cómo puedes tu reconocer tu ser interior y recibir mensajes que te conecten con quien quieres ser. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usa...

Esta semana ahondamos en el concepto de etiquetas. Novios, esposos, cómplices, amigos, incluso familia son etiquetas con las que enfrascamos nuestras relaciones. Acompañame a explorar en que formas estas etiquetas nos limitan y nos condicionan. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ co...

En esta semana hablamos de metas, proyectos, visión a futuro y todo lo que contempla tu relación con esa parte de ti que es intuitiva y un poco soñadora. Respondemos la pregunta de por qué es importante ponernos metas, de dónde vienen las metas y lo que tenemos que hacer para lograr nuestras metas, sueños y propósitos. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al...

Esta semana nos adentramos en la tercera parte de Relationships Makeover y profundizamos en tu relación contigo mism@. La importancia de tenerla y trabajarla, lo que significa para ti mism@ tener una relación sana y los componentes que entran a jugar un rol relevante cuando quieres mejorarla.  Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

En esta serie de podcast vemos los 4 pilares que necesitamos reconfigurar para tener una mejor relación con nuestras relaciones. Y esta semana empezamos a entender mejor los componentes y factores que juegan un papel fundamental en nuestra relación con los demás. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Cuando sentimos que las cosas no están funcionando en nuestra vida o que nos sentimos estancados es por que alguno de los pilares del bienestar de nuestras relaciones esta fallando. Estos son: Tu relación con el pasado, los otros, tu mism@ o tu futuro. En esta serie de 4 episodios te explico los componentes que son necesarios trabajar para cambiar tu vida y tus relaciones.  Guia para tomar decisio...

Cuando la vida se pone difícil necesitamos tener tácticas que nos ayuden a ver la luz al final del túnel. Tomar acción consciente y constante. En este espacio te cuento una experiencia muy difícil por la que estoy pasando y al mismo tiempo te enseño qué es lo más importante para mi ahora y como me mantengo estable a pesar del dolor. Recuerda que me encuentras en www.angelasarmiento.com para taller...

Viajar en pareja siempre es algo que se ve maravilloso en Instagram o nuestras redes sociales, pero en este episodio te cuento la verdad de lo que los viajes generan y detonan en las parejas desde mi experiencia personal viajando con mi esposo a Paris recientemente. Los problemas que vivimos y como los enfrentamos atraves de mindest y decisión consciente. Recuerda que me encuentras en www.angelasa...

A menudo me preguntan por las cosas que hago que sí funcionan en mi relación. En este episodio les cuento todo lo que necesitan saber de mis rutinas y los consejos que puedo darles para que pongan en práctica con su pareja y su relación tenga mejores bases y sobretodo mejores hábitos. Recuerda que me encuentras en www.angelasarmiento.com para talleres, clases, recursos y formas para trabajar conmi...

Lo que es normal para ti no necesariamente debe ser tu realidad. Que pasa si vives una vida lejos de tu normalidad, lejos de tu pasado, lejos de lo que es convencional en tu entorno. Acompañame esta semana para descubrir cual puede ser la realidad que vivas de ahora en adelante. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emocio...

Acompañame esta semana a expandir tus límites. La diferencia entre posibilidad y potencialidad y como afectan tu calidad de vida y las fronteras que le pones a tus sueño. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cupón PODCAST Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

El dolor y las emociones negativas son parte de lo que significa ser humano. No es que estemos condenados, pero siempre tendremos esa polaridad. Pero sufrir, es una elección. Siempre podemos elegir no sufrir en nuestra vida. Y en este episodio te explico de dónde viene el sufrimiento y cómo replantearlo. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Si te has preguntado porqué todos los libros que has leido, los cursos que has hecho y los podcast y contenido que consumes no te han dado los resultados que te prometen puede ser porque te hace falta la pieza clave. Conocerte a ti mism@. Esta semana vamos profundo con esto. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠...

Te ha pasado que te creíste el cuento de buscar tu otra mitad? o Tal vez has pasado por momentos difíciles en pareja y ahora te sientes incompleto/a? En este episodio hablo de como tener tu copa llena, de como volver a sentir o experimentar por primera vez esa sensación de plenitud que se nos olvida cuando no somos conscientes o no sabemos cómo estar completos.  Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠...

¿Te has preguntado por que duele? ¿Qué significa que nos reflejamos en el otro? Estas dos preguntas son dos de las cosas que a muchos de nosotros nos rondea la cabeza. Por un lado creemos que el mundo exterior puede causarnos dolor (personas, eventos, lugares, etc). Por el otro creamos sufrimiento alrededor de las personas y no entendemos qué es lo que tanto nos molesta de los demás y porqué. En e...

¿Te ha pasado qué le preguntas a medio mundo y ninguna respuesta o solución te sirve? En este episodio te doy LA RESPUESTA CORRECTA a esa pregunta que te viene atormentando la cabeza. Simple y sencillo. Te doy la respuesta que se aplica a tu único caso y particular experiencia. Acompañame. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠c...

En este episodio te cuento la verdad sobre tener la razón. Cuando tenemos discusiones en pareja, quién es el que realmente tiene la razón y que gana cada parte del argumento. Aquí vas a aprender a soltar, pero mantenerte fiel a ti mismo.  Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20%...

Amores mios, en este capítulo hablamos de quien eres. La versión que se nos atora en la garganta cuando nos lo preguntan. Y sobretodo, te doy un ejercicio para definir quien quieres ser y ponerlo en practica. Quién quieres ser, marca el tipo de vida que vives, así que es algo a lo que vale la pena dedicarle atención y tiempo. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Acced...

La responsabilidad emocional es en ultimas, la clave definitiva para sentirnos bien. Hacernos cargo de lo que sentimos, mientras dejamos de culpar a los demás y anlas circunstancias nos lleva un paso más adelante hacía la tranquilidad y el crecimiento.  Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...