Сендоновна

Самокопатыч

Leisure RU ↓ 10 episoder

Меня зовут Ирина, я психолог, но прежде всего — живой человек со своими страхами, переживаниями и радостями. В этом подкасте я делюсь своими мыслями, опытом и поддерживаю тех, кто, как и я, ищет гармонию и успех. Здесь будет не только про психологию, но и про жизнь: честные разговоры с друзьями, моим парнем и гостями, истории из личного опыта и легкое, но вдумчивое общение. Мы будем смеяться, задавать вопросы и искать ответы. Этот подкаст для тех, кто:- начинает путь к состоятельности и успеху;- справляется со своими страхами и сомнениями;- ищет поддержку и понимание;- хочет лучше понять себя...

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: sendonovna.mave.digital

Forfatter

Сендоновна

Kategori

Leisure

Podcastens hjemmeside

sendonovna.mave.digital

Seneste episode

12. jun. 2025

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Саморазочарование 12.06.2025 10:58

Разговорчики по душам: Лера Мошкина (Часть 1) 16.03.2025 26:39

Записала подкаст со своей бести. В этой части мы сыграли в "Я хотя бы не...", чтобы вы понимали нашу атмосферу. Приятного прослушивания!

Декларация самоценности Вирджинии Сатир 09.03.2025 5:25

Прими удобную позу. Закрой глаза. Слушай.

Социальная батарейка 02.03.2025 11:01

Обсуждаем, что такое социальная батарея, почему одни люди заряжаются от общения, а другие устают, и как понять, что ресурс на нуле. Разбираем, почему даже экстраверты могут перегореть, как токсичные разговоры высасывают энергию и что делать, чтобы не выгорать в общении.

Каприз или комфорт? 24.02.2025 7:37

Раньше я думала, что быть удобным – это круто. Терпеть неудобства, не привередничать, подстраиваться под обстоятельства. Но потом я поняла: у меня тоже есть свои "особые условия", и это нормально. Почему мы боимся казаться капризными? Как понять, где граница между «просто потерпеть» и заботой о себе? И какие странные правила делают мою (и, возможно, вашу) жизнь комфортнее? В этом выпуске расск...

Разговорчики по душам: Женя Пушкин 16.02.2025 31:56

Поговорила со своим парнем о наших профессиях, о знакомстве и о том, почему мы сошлись.

Психологические травмы 13.02.2025 15:21

Откуда они берутся, зачем нужны и как мешают.

Мифы о психологах 03.02.2025 12:02

Я рассказала про основные мифы о профессии психолог. Если есть что добавить, спросить или уточнить, то пиши в Телеграм-канал!

Плюсы самокопания 26.01.2025 13:27

Зачем нам нужно заниматься самокопанием?

Познакомимся? 16.01.2025 12:02

После прослушивания перестанешь чувствовать себя одиноко