Riqueza além do dinheiro

 Copa do Mundo no Canadá… mas a saudade ainda joga pelo Brasil. No episódio de hoje, eu e alguns amigos imigrantes relembramos nossas melhores (e piores) memórias de Copa, falamos sobre como é viver esse evento longe de casa e entramos no clima de 2026 com palpites, previsões e opiniões que provavelmente vão envelhecer mal  Falamos sobre:  expectativas pra Copa de 2026  o que muda assistindo fora...

Hoje, na parte 2 da nossa resenha, a gente fez algo extremamente importante pra comunidade imigrante: ranquear experiências do Canadá.  Primeiro inverno? Traumático ou tankavel? Role basement aleatório? Relíquia ou pegado? Shawarma, Tim Hortons, saudade pesada, ganso, roomate e os tipos de brasileiros, entre outras experiências canadenses você encontra por aqui… Quatro brasileiros, critérios duvid...

Morar fora nunca foi apenas uma decisão geográfica. E voltar também não é. Depois de anos no Canadá, percebemos que algumas perguntas importantes não se respondem apenas com números, salário ou poder de compra. Elas passam por pertencimento, propósito, qualidade de vida e pela coragem de admitir quando algo já não faz sentido. Neste episódio, eu e o Samuel (meu esposo rsr) falamos sobre o que apre...

Hoje não teve pauta séria. Ou melhor… teve, mas do jeito mais caótico possível. Junte quatro brasileiros imigrantes, algumas perguntas impossíveis, opiniões polêmicas e uma boa dose de falta de supervisão, e o resultado é esse episódio. No episódio de hoje, a gente colocou à prova nossas experiências no Canadá com situações absurdas, histórias engraçadas e algumas reflexões que surgiram no meio de...

Neste episódio, compartilho algumas reflexões sobre mudanças que aconteceram na minha forma de pensar, sentir e me relacionar comigo mesma depois de iniciar meus estudos em psicanálise. Falamos sobre padrões que repetimos sem perceber, sobre a influência da nossa história emocional nas decisões da vida adulta, sobre a dificuldade de lidar com a falta, a ansiedade, o medo e a necessidade de control...

gente acha que conhece o mundo… até sair da própria bolha. No episódio de hoje, eu e dois amigos trocamos uma ideia sobre diversidade, choque cultural e como imigrar muda a forma como a gente enxerga as pessoas — e a nós mesmos. Falamos sobre: 🌎 convivência com culturas diferentes 🧠 o desconforto de questionar as próprias certezas 🎭 as bolhas que a gente cria sem perceber 🏠 a sensação de não p...

Você já escondeu uma compra? Já minimizou um gasto? Ou evitou falar sobre dinheiro pra não gerar conflito dentro da relação? A infidelidade financeira quase nunca começa quando alguem oculta informações financeiras do outro. Ela começa em pequenos silêncios emocionais que vão crescendo dentro da rotina do casal. Por isso, em muitos relacionamentos, esconder dinheiro ou compras, não é apenas escond...

Nesse episódio, uma reflexão profunda sobre o trauma da escassez e como experiências emocionais moldam nossa relação com dinheiro, segurança, prazer, culpa e futuro. Talvez o problema nunca tenha sido apenas financeiro. Talvez exista uma parte sua que ainda não conseguiu sair do modo sobrevivência. Porque quem viveu insegurança emocional muitas vezes aprende a acreditar que descansar é perigoso, g...

No fim das contas, imigrar não é só aprender a viver em outro país. É aprender a construir conexões longe de casa. No episódio de hoje, eu troquei uma ideia com meu amigo Davi sobre vida social no Canadá: amizade, solidão, diferenças culturais, rolês, inverno, brasileiros, gringos… e aquelas histórias que só fazem sentido pra quem vive fora. Um papo leve, sincero e caótico na medida certa, porque...

Nesse episódio, eu aprofundo essa experiência real: a diferença entre o bebê idealizado e o bebê possível, os conflitos que surgem nas relações, a pressão constante sobre as mães e o impacto da comparação. Também falo sobre o processo de abandonar a ideia de uma mãe perfeita para construir uma maternidade viável, com limites, erros e ajustes ao longo do caminho. Um episódio sobre a maternidade com...

Neste episódio, falamos sobre a autocrítica — essa voz interna que cobra, compara, exige e, muitas vezes, transforma falhas humanas em julgamentos definitivos sobre quem somos. De onde ela vem? Por que parece tão verdadeira? E por que seguimos acreditando nela, mesmo quando nos machuca? A partir de uma perspectiva psicanalítica, exploramos o papel do superego, os processos de introjeção e como exp...

Imigrar aos 23 é uma coisa. Aos 45, é outra completamente diferente. No episódio de hoje, eu e minha mãe conversamos sobre a mesma decisão, mas vivida em momentos opostos da vida. Expectativas, medos, recomeços e pertencimento. O que muda quando o tempo muda? No fim, a pergunta não é quando imigrar…é quem você é quando decide ir.

Já se pegou repetindo exatamente as mesmas atitudes dos seus pais que jurava nunca fazer? Esse fenômeno, que muitas vezes nos assombra como um "fantasma geracional", vai muito além de uma simples coincidência de comportamento. Neste episódio, mergulhamos na complexidade dos laços familiares para entender como eles moldam um código interno de consulta que dita nossas regras de vida, muita...

No episódio de hoje eu convido você a olhar para o seu próprio mapa de afetos. A gente percorre o caminho que vai da inocência até a complexidade de tentar "caber" em grupos que exigem que a gente mude de forma. É um mergulho nas amizades que nos formam, nas que nos frustram e naquelas que a gente escolhe manter, não por obrigação ou nostalgia, mas por um desejo genuíno de caminhar junto...

Neste episódio, eu falo sobre o que ninguém te explica antes de imigrar: o impacto silencioso dos dias curtos, da falta de luz, do isolamento e da desaceleração que não é escolha… é sentida no corpo e na mente. Do primeiro inverno que ninguém esquece até os efeitos psicológicos e sociais que vão se acumulando, esse episódio é um convite pra olhar além do frio e entender como ele amplifica o que já...

Quando a mente não consegue organizar certas experiências, o corpo assume esse lugar de expressão. A ansiedade, então, deixa de ser só um incômodo e passa a ser um ponto de acesso para conflitos, medos e desejos que muitas vezes não estão claros. Neste episódio, a ansiedade não é tratada como algo a ser eliminado, mas como um sinal que precisa ser compreendido. A partir de uma leitura mais profund...

Tem coisas na vida que a gente passa anos tentando conquistar… e quando finalmente chegam, não vêm acompanhadas da sensação que a gente imaginava. Esse episódio é um convite pra olhar pra esse lugar com mais honestidade — sem respostas prontas, sem tentar preencher rápido demais. Se você já se sentiu assim em algum momento, talvez esse episódio faça sentido pra você. Me siga no Instagram: ⁠https:/...

Neste episódio, a gente desmonta o mito do “país perfeito” — aquele lugar onde tudo funciona e a vida finalmente encaixa. Falamos sobre de onde nasce essa ideia, o choque silencioso da realidade e as verdades que quase ninguém mostra: a solidão, a adaptação e os desafios que também atravessam fronteiras. Mais do que desmotivar, esse episódio é um convite pra amadurecer o sonho e entender que não e...

Tem uma frase que a gente escuta o tempo todo: “saia da sua zona de conforto”. Mas… e se o problema não for o conforto — e sim a forma como a gente aprendeu a enxergar ele? Nesse episódio, eu falo sobre algo que talvez incomode: nem toda busca por estabilidade é acomodação. Às vezes, é maturidade. Eu percebi que passei anos correndo atrás de algo… pra descobrir que aquilo que eu queria reconstruir...

Quantas vezes você já se colocou em segundo plano para não desagradar alguém? Disse “sim” por fora, enquanto por dentro era um “não”? A gente faz isso tentando ser aceito, tentando caber, tentando evitar conflito. Mas esse movimento cobra caro: aos poucos, você vai se afastando de quem você é. Porque existe uma verdade simples:se uma relação só funciona quando você diz sim, ela já está desequilibr...

No último sábado perdi a Nina, minha companheira de 15 anos. E com essa perda veio algo que muitas vezes esquecemos: o luto não é isolado, ele é acumulativo. Cada perda atual toca camadas antigas que nunca desapareceram completamente. Neste episódio falo sobre o luto a partir do conceito de catexia — o investimento de energia psíquica em quem amamos — e sobre o difícil trabalho de retirar essa ene...

Vivemos na era da felicidade compulsória, onde o vazio é lido como falha e a tristeza como defeito de fabricação. Mas e se o seu desconforto for, na verdade, uma bússola? No novo episódio, mergulho na ideia de que a busca obsessiva por “estar bem” pode ser, ironicamente, o que mais nos adoece. É um convite para entender como a nossa espontaneidade foi silenciada em troca de troféus de produtividad...

Você já duvidou da sua própria percepção? Do que viu. Do que ouviu. Do que sentiu. Gaslighting é quando alguém manipula você a ponto de fazer você questionar a sua memória, os seus sentimentos e até a sua sanidade. Eu vivi isso. Nesse episódio eu explico os sinais, a origem do termo e como esse tipo de abuso psicológico te atravessa aos poucos. Use o cupom: PODRAD Me siga no Instagram: ⁠https://ww...

Neste episódio, eu falo sobre a diferença entre consumo consciente e gasto compulsivo, sobre prazer no uso versus prazer no ato, e por que nem sempre gastar sem culpa é sinal de liberdade. Um convite pra olhar além do extrato, entender o que o consumo está tentando regular e criar espaço entre o impulso e a ação. Use o cupom: PODRAD Me siga no Instagram: ⁠https://www.instagram.com/julianabilia.rad...

Quando você não consegue manter uma decisão, a sensação costuma ser a mesma: o problema sou eu . Neste episódio, eu falo sobre por que autocontrole não é falta de força de vontade — e sim biologia, contexto e cansaço emocional. Um convite pra sair da culpa, entender como o cérebro funciona sob estresse e repensar a forma como você lida com desejo, consumo e dinheiro. Porque autocontrole não nasce...