Riqueza além do dinheiro

Neste episódio, o bate-papo é diferente: convidei minhas bests de infância, Kel, Vid e Tati, para o nosso almoço mensal virar uma conversa sobre a vida, o tempo e as mulheres que nos tornamos. O corpo muda, as relações se transformam, nossas prioridades ganham outros contornos e até a forma como enxergamos o dinheiro já não é a mesma. Mas talvez uma das maiores mudanças esteja na maneira como olha...

Você já teve a sensação de que todo mundo parece saber para onde está indo — menos você? Os 20 anos são esse estranho limbo entre quem você era, quem imaginava que seria e quem ainda está tentando se tornar. Neste episódio, eu reflito sobre carreira, dinheiro, relacionamentos, identidade, comparação e aquela sensação incômoda de estar atrasado na própria vida. Porque talvez os 20 não sejam sobre d...

Você já sentiu aquele desconforto na hora de dizer o preço do seu trabalho? Talvez você tenha pensado: “Será que não está caro demais?”, “E se a pessoa achar que eu não valho isso?”, “Será que não deveria cobrar menos?” E, antes mesmo que o cliente diga qualquer coisa, você já começa a negociar consigo mesma. A dificuldade de cobrar nem sempre está apenas no preço. Muitas vezes, ela toca em algo m...

O que faz algumas pessoas terem uma presença que chama atenção sem precisar falar mais alto que todo mundo? Neste episódio, eu e um amigo conversamos sobre carisma e o impacto que ele pode ter nas nossas amizades, relacionamentos, trabalho e vida social. Falamos sobre confiança, autenticidade, comunicação, linguagem corporal, humor, a importância de saber ouvir e a diferença entre tentar impressio...

E se aquilo que você vem sentindo não for apenas uma fase? Às vezes, a vida começa a nos mostrar que alguma coisa precisa mudar antes mesmo de conseguirmos entender o quê. Inquietação, sonhos, coincidências, vontade de se afastar, ciclos que se encerram… Será que estamos sabendo escutar esses sinais? 🎧 No episódio de hoje, uma conversa sobre aquilo que acontece dentro da gente quando já não conse...

Sanidade Mental Masculina: o homem contra o homem? O que ensinaram pra gente sobre ser homem? Neste episódio, eu e um amigo conversamos sobre saúde mental masculina, vulnerabilidade, pressão social e a necessidade constante de provar nosso valor. Falamos também sobre rivalidade entre homens, comparação, inveja, raiva, amizade, sucesso, fracasso e sobre a dificuldade de simplesmente admitir:  “eu n...

A procrastinação costuma ser tratada como falta de disciplina. Como se bastasse querer mais, se organizar melhor ou encontrar a técnica certa. A gente adia, promete que vai começar na segunda-feira, sente um alívio momentâneo… e quando a segunda chega, o conflito continua exatamente no mesmo lugar. E isso aparece também na vida financeira: decisões que sabemos que precisamos tomar, mas continuamos...

A vida raramente segue o roteiro que a gente imaginou. Planos mudam, pessoas vão embora, sonhos nascem e outros deixam de fazer sentido. Algumas mudanças são escolhas; outras simplesmente acontecem. Neste episódio, a conversa é sobre os caminhos inesperados da vida, o luto das versões antigas de nós mesmos, a dificuldade de aceitar aquilo que não controlamos e a necessidade constante de se adaptar...

E se aquilo que você mais temia acontecesse? Durante quase dois anos, vivi no Canadá uma situação que sempre considerei um dos meus maiores medos: insegurança financeira, perda de renda, incerteza e a sensação de que o futuro que havíamos planejado estava desmoronando. Demorei para falar sobre isso porque eu ainda não conseguia olhar para essa história sem estar completamente dentro dela. Neste ep...

A Copa do Mundo 2026 chegou ao fim... e, para o Brasil, o sonho do hexa vai ter que esperar mais quatro anos.  Neste episódio, a gente faz uma resenha sobre tudo o que ficou depois do apito final: onde a Seleção errou, quem saiu valorizado, quem ficou devendo, os momentos que marcaram o torneio e o que esperar do novo ciclo rumo a 2030. Também discutimos uma pergunta que divide qualquer roda de co...

Neste episódio, compartilho como o minimalismo deixou de ser apenas uma forma de organizar a casa e passou a ser uma maneira de tomar decisões mais conscientes sobre dinheiro, consumo e qualidade de vida. Você vai conhecer 15 excessos que podem estar drenando seu dinheiro, seu tempo, sua energia e até sua paz , muitas vezes sem que você perceba. 🎧 Dê o play e, quando terminar, me conte: qual dess...

 Copa do Mundo no Canadá… mas a saudade ainda joga pelo Brasil. No episódio de hoje, eu e alguns amigos imigrantes relembramos nossas melhores (e piores) memórias de Copa, falamos sobre como é viver esse evento longe de casa e entramos no clima de 2026 com palpites, previsões e opiniões que provavelmente vão envelhecer mal  Falamos sobre:  expectativas pra Copa de 2026  o que muda assistindo fora...

Hoje, na parte 2 da nossa resenha, a gente fez algo extremamente importante pra comunidade imigrante: ranquear experiências do Canadá.  Primeiro inverno? Traumático ou tankavel? Role basement aleatório? Relíquia ou pegado? Shawarma, Tim Hortons, saudade pesada, ganso, roomate e os tipos de brasileiros, entre outras experiências canadenses você encontra por aqui… Quatro brasileiros, critérios duvid...

Morar fora nunca foi apenas uma decisão geográfica. E voltar também não é. Depois de anos no Canadá, percebemos que algumas perguntas importantes não se respondem apenas com números, salário ou poder de compra. Elas passam por pertencimento, propósito, qualidade de vida e pela coragem de admitir quando algo já não faz sentido. Neste episódio, eu e o Samuel (meu esposo rsr) falamos sobre o que apre...

Hoje não teve pauta séria. Ou melhor… teve, mas do jeito mais caótico possível. Junte quatro brasileiros imigrantes, algumas perguntas impossíveis, opiniões polêmicas e uma boa dose de falta de supervisão, e o resultado é esse episódio. No episódio de hoje, a gente colocou à prova nossas experiências no Canadá com situações absurdas, histórias engraçadas e algumas reflexões que surgiram no meio de...

Neste episódio, compartilho algumas reflexões sobre mudanças que aconteceram na minha forma de pensar, sentir e me relacionar comigo mesma depois de iniciar meus estudos em psicanálise. Falamos sobre padrões que repetimos sem perceber, sobre a influência da nossa história emocional nas decisões da vida adulta, sobre a dificuldade de lidar com a falta, a ansiedade, o medo e a necessidade de control...

gente acha que conhece o mundo… até sair da própria bolha. No episódio de hoje, eu e dois amigos trocamos uma ideia sobre diversidade, choque cultural e como imigrar muda a forma como a gente enxerga as pessoas — e a nós mesmos. Falamos sobre: 🌎 convivência com culturas diferentes 🧠 o desconforto de questionar as próprias certezas 🎭 as bolhas que a gente cria sem perceber 🏠 a sensação de não p...

Você já escondeu uma compra? Já minimizou um gasto? Ou evitou falar sobre dinheiro pra não gerar conflito dentro da relação? A infidelidade financeira quase nunca começa quando alguem oculta informações financeiras do outro. Ela começa em pequenos silêncios emocionais que vão crescendo dentro da rotina do casal. Por isso, em muitos relacionamentos, esconder dinheiro ou compras, não é apenas escond...

Nesse episódio, uma reflexão profunda sobre o trauma da escassez e como experiências emocionais moldam nossa relação com dinheiro, segurança, prazer, culpa e futuro. Talvez o problema nunca tenha sido apenas financeiro. Talvez exista uma parte sua que ainda não conseguiu sair do modo sobrevivência. Porque quem viveu insegurança emocional muitas vezes aprende a acreditar que descansar é perigoso, g...

No fim das contas, imigrar não é só aprender a viver em outro país. É aprender a construir conexões longe de casa. No episódio de hoje, eu troquei uma ideia com meu amigo Davi sobre vida social no Canadá: amizade, solidão, diferenças culturais, rolês, inverno, brasileiros, gringos… e aquelas histórias que só fazem sentido pra quem vive fora. Um papo leve, sincero e caótico na medida certa, porque...

Nesse episódio, eu aprofundo essa experiência real: a diferença entre o bebê idealizado e o bebê possível, os conflitos que surgem nas relações, a pressão constante sobre as mães e o impacto da comparação. Também falo sobre o processo de abandonar a ideia de uma mãe perfeita para construir uma maternidade viável, com limites, erros e ajustes ao longo do caminho. Um episódio sobre a maternidade com...

Neste episódio, falamos sobre a autocrítica — essa voz interna que cobra, compara, exige e, muitas vezes, transforma falhas humanas em julgamentos definitivos sobre quem somos. De onde ela vem? Por que parece tão verdadeira? E por que seguimos acreditando nela, mesmo quando nos machuca? A partir de uma perspectiva psicanalítica, exploramos o papel do superego, os processos de introjeção e como exp...

Imigrar aos 23 é uma coisa. Aos 45, é outra completamente diferente. No episódio de hoje, eu e minha mãe conversamos sobre a mesma decisão, mas vivida em momentos opostos da vida. Expectativas, medos, recomeços e pertencimento. O que muda quando o tempo muda? No fim, a pergunta não é quando imigrar…é quem você é quando decide ir.

Já se pegou repetindo exatamente as mesmas atitudes dos seus pais que jurava nunca fazer? Esse fenômeno, que muitas vezes nos assombra como um "fantasma geracional", vai muito além de uma simples coincidência de comportamento. Neste episódio, mergulhamos na complexidade dos laços familiares para entender como eles moldam um código interno de consulta que dita nossas regras de vida, muita...

No episódio de hoje eu convido você a olhar para o seu próprio mapa de afetos. A gente percorre o caminho que vai da inocência até a complexidade de tentar "caber" em grupos que exigem que a gente mude de forma. É um mergulho nas amizades que nos formam, nas que nos frustram e naquelas que a gente escolhe manter, não por obrigação ou nostalgia, mas por um desejo genuíno de caminhar junto...