父母百寶箱

專心陪的魔力❤️ ​ 有個孩子才4歲多，卻總是黏在3C上，這對每天的作息造成極大干擾，讓媽媽非常煩惱。雅萍出了份作業，於是媽媽特地在回家後請孩子陪她去便利商店買東西，在這10幾分鐘的路上，孩子嘰哩咕嚕說了好多話，媽媽就只是專心陪專心聽，回家後，孩子乖乖洗澡睡覺，這讓媽媽驚奇不已！ 專心陪，會在孩子的心裡帶來什麼？（覺得自己變得很“大”！） 專心陪，會在爸媽的心裡帶來什麼？（在陪的過程感到幸福！） ​ 我們的podcast...

打破僵局轉換為示愛的機會 ​ 2歲的孩子想畫畫，但總是沒能拿到合適的筆畫在他想要的紙上，就生氣摔筆大哭；雖然爸媽已跟孩子說明該用那一種筆，但事情卻一再重演。 ​ 該如何打破這樣的僵局？用這三招就對了！ 1. 提前部署，不要眼睜睜看著慘案發生 2. 將它轉換為示愛的機會 3. 大人要有玩心 ​ 由雅萍教官親自示範演出，趕緊進來聽~~ ​ 【小一新生營～快樂上學去】#升小一 限定，助您與孩子做好萬全準備！ 🚩 台北 8/15~8/19 前往報...

孩子不收玩具？ ​ 玉芬和培瑜一開場都在吐槽家裡那位“別人的兒子”最難教，例如，玩game的10支遙控器散置各處（因為要用的時候才能隨手就拿到）、排滿地板的賽車跑道不肯收（為了彌補小時候的自己）… 身為教官的雅萍好不容易才讓太太們言歸正傳XD ​ 🔮 讓孩子願意收玩具的核心關鍵是『建立孩子的內在秩序感』（而不是建立規矩或好習慣） 🏁 爸媽該掌握的重要三步驟： 1. 讓孩子感到樂趣 2. 讓孩子感覺有人陪 3. 讓孩子慢慢體會玩具...

無條件的愛❤️是什麼東西？ ​ 面對小嬰兒👶，我們幾乎沒設任何條件，光是看著他／她就滿心喜悅，無欲無求；但隨著孩子長大👧，爸媽開始有了要求，當孩子無法達成，便難掩失望與生氣，這似乎與『無條件的愛』有了矛盾，難道我們對孩子是條件愈來愈多？愛愈來愈少？ ​ 其實，要求與愛並非處在天平⚖的兩頭，究竟該如何看待？且聽培瑜玉芬和雅萍細細道來~~ ​ ❤️【贊助連結】https://pse.is/45pqg7 有你們的支持，讓我們有持續前進的動力...

不要讓小孩輸在起跑點？（❓😯😕🙃） ​ 雅萍讓孩子上美語幼稚園，玉芬除了孩子上美語幼兒園還外加學電子琴，培瑜的孩子則是從小在桌子上自己畫琴鍵假裝彈琴； 由這三位媽媽來談『不要讓孩子輸在起跑點』似乎還蠻有道理的。但，實情卻是…… ​ ❤️【贊助連結】https://pse.is/45pqg7 有你們的支持，讓我們有持續前進的動力！ ​ 🎙《父母百寶箱》收看/聽平台： SoundOn https://sndn.link/hef-parents Spotify https://reurl.cc/bzGYQl A...

少年法庭裡有一集是關於少女收容之家的母女，媽媽無私地為那群非行少女付出，大女兒卻偷偷去告發母親帳務可疑，甚至把收容處所砸毀並將非行少女通通趕走。雅萍覺得：無私的媽媽認為自己做的事情是大愛，所以女兒們也該懂得將自己的需求放在後面一點，但孩子並不會因為那些少女很可憐就覺得自己分得的愛要少一點；培瑜接著呼應：大女兒認為自己在媽媽眼裡身為女兒的獨特性不見了，不吵不鬧不惹麻煩，反而得不到媽媽的關注；玉芬則認...

少年法庭裡的姜法官以極度失望的語氣對兒子說：「無論我再怎麼努力，我還是無法理解你」那個失望，其實包含著，父母過度放大對小孩的期望，更關鍵的是，爸媽漏聽了小孩對自己的期望。 培瑜感嘆於爸媽總將理解當成忍耐及退讓，雅萍則覺得，爸媽和小孩的對話常常如同南下與北上列車，根本不在同一條軌道上，玉芬最後拋出一句：「了解小孩要先將自己化身為迷哥迷妹！」這到底是在演哪齣戲呀？！趕緊進來聽聽~~ ​ ❤️【贊助連結】https:...

來追劇吧！📺🍿 全新系列我們要來聊聊韓劇《少年法庭》，這部劇是關於青少年的犯罪故事，其中讓培瑜特別糾心的是一個改過自新的青少年，他回到學校後被同學霸凌，又為了保護一個女同學，被逼迫偽造證件租車載著一群朋友出去玩，卻出車禍撞死人，而自己也成了植物人。 青少年爸媽最不能忽視的就是同儕影響力，青少年常為了挺朋友，將是非對錯擺一邊，他究竟是犯傻？逞強？還是另有所追求？ 當爸媽落入要如何將孩子拉回來的煩惱時，...

因為愛學會愛 #GiveMe5 心法五【愛】好愛滿 我們曾在父母班裡請學員回去為自己做一件開心的事，有位媽媽去吃了一碗麻辣口味的拉麵，才吃了第一口，就覺得太爽快，因為平常她只會點孩子能一起吃的口味，媽媽在那之後的幾天，跟孩子都相處得很好。 培瑜曾對孩子說：「你能不能趕快長大，讓我能去吃麻辣鍋！」雅萍曾放棄跟孩子討論今天要吃什麼的拉扯，決定自己先吃飽再回來顧小孩，玉芬則精準地指出：對自己好是讓心的容量擴大，對小...

因為愛學會愛 #GiveMe5 心法四【說】出心聲 孩子晚睡（特別是青少年），讓很多爸媽覺得芒刺在背，怎麼樣都看不下去，培瑜的先生勸她：「孩子都這麼大了，妳不要再管孩子幾點睡覺。」雅萍則曾怒氣沖沖地在孩子房門外準備要罵人了！面對這樣的狀況，爸媽該如何說出心聲？ 方式1如實說出我的擔心：焦點是小孩行為，例如，你這麼晚睡，我擔心你的肝功能受影響。 方式2我訊息：焦點在對我的影響，例如，你這麼晚睡，我因為擔心你而睡不...

因為愛學會愛 #GiveMe5 心法三【聽】懂對方👂 曾有媽媽問，為什麼人本都一直主張要聽小孩說話？小孩講的話能聽嗎！這樣的心情很真實，但試著聽小孩說話，是打破親子關係惡性循環的重要關鍵！ 玉芬一直記得森林小學校長朱朱教的金句【你這麼做一定有你的理由，要不要說說看】非常好用，但人生難免踢到鐵板，如果小孩說：「我不要說！」我們可以用另一個金句【你現在不想說沒關係】+【我還是很想聽你說說，因為這件事對我很重要】，...

因為愛學會愛 #GiveMe5🖐️ 心法二【看】見需求 培瑜說，這集要下的標應該是【看見需求之療癒大人】（🤣🤣🤣） 雅萍兒子小時候吃飯拖拖拉拉，爺爺問他是不是還不餓？爺爺非常厲害地看見孩子的原因與需求，卻讓雅萍心裡冒火，因為她得決定是否可以就讓孩子這時候不用吃飯！ 看見孩子的需求，意味著我們可能必須放下原來的要求，這是爸媽最大的阻礙；這時玉芬提醒，爸媽也該在那當下看到自己的需求。看見彼此的需求，是讓親子雙方解套...

因為愛學會愛 #GiveMe5🖐️ 在大人舉起打小孩的手之前，往往是自己收不住的情緒，【Give Me 5】就是希望大人在關鍵時刻能給自己及孩子5秒鐘，讓情緒降落，便能減少體罰的可能；【Giveｍe 5】也代表面對孩子狀況的五個重要心法─停看聽說愛。 我們將在五集的podcast中來聊聊這五大心法。 心法一【停】止體罰：腦科學告訴我們，大腦會被體罰打壞！受到嚴厲體罰時，用來控制情感、思考、與意志行動力相關的『前額葉皮質』容積會減少19.1%...

當爸媽發現女兒開始打扮得too much，把自己搔首弄姿的樣子上傳到IG，而且去補習班都偷偷帶一套衣服去換，然後，還有那個什麼「真理褲」…，爸媽簡直是要瘋了！ 培瑜曾跟學生打賭，要在一個禮拜內記住BTS七個成員的名字及長相，意外發現偶像團體大有學問，究竟是怎麼回事？趕緊進來聽就對了！ 🎙《父母百寶箱》收看/聽平台： SoundOn https://sndn.link/hef-parents Spotify https://reurl.cc/bzGYQl Apple https://reurl.cc/KrWolm -...

對青少年要用【減法示愛法❤️】？ 爸媽心裡的愛很滿，做了很多都是為了愛孩子，但，爸媽要練習轉換重點，從【做了很多是想傳達愛】轉換為【我讓孩子感受到什麼】，然後，要有踢到鐵板的心理準備XD 培瑜的孩子出門時都會說：媽媽bye-bye，但只要她講了幾句關心💞的話，例如，今天有點冷要不要穿多一點？今天會回來吃晚餐嗎？小孩就會直接出門頭也不回，而且屢試不爽，這是什麼症頭？趕快進來聽聽吧！ 🎙《父母百寶箱》收看/聽平台： S...

當青少年開始把房門關上，甚至鎖上，爸媽該怎麼辦？ 常常，青少年的回家路徑是從大門直通房門， 當青少年開始把房門關上，甚至鎖上，爸媽的心情真的好難調適！ 其實，孩子的行為不是針對爸媽，而是他需要自己的空間了，心理上及物理上都是。 培瑜曾試著探問孩子為什麼鎖門，得到的回答是：「妳不用擔心啦，房間不會炸掉，房門一定會有打開的時候…」 這，到底是怎樣啦！趕緊進來聽聽吧！ 🎙《父母百寶箱》收看/聽平台： SoundOn http...

青少年常出現的症頭叫做【態度不好】 1. 我不是在意小孩的成績，但他的學習態度我實在沒有辦法接受！ 2. 被罰站還嘻皮笑臉，這是什麼態度！ 態度到底是啥啦？是空包彈？還是煙霧彈？ 爸媽忍不住生氣時，該怎麼辦？ 心裡不能想著出氣，因為一定會出事 但，適時讓孩子知道爸媽的感受是重要的，【我訊息】是最佳選擇！ 面對兒子接二連三的罰單，雅萍心裡很想出氣但終究沒出手；培瑜很常運用我訊息，小孩居然就學起來了，而且用得相當...

關於小孩讀書這件事，爸媽的關心與在乎乃是情理之常，說是應該如此也不為過。但，讀書終究是孩子的事，我們猜爸媽也不會有太大的反對。面對青少年，爸媽在旁邊多待幾分鐘，他就已混身不對勁，惶論是要談成績，如果真的要談，就必須掌握關鍵才不會走鐘。譬如，「準備考試的方法」、「學習的方法」、「對於某學科的興趣跟熱情」，這三件事情是不同的談話目標，就要有不同的談話方式。 想了解更多與青少年談話的關鍵方法嗎？3/11開課...

青少年爸媽真的非常需要相互取暖，培瑜在網路社團『家有中學生』看到一篇貼文引起許多家長的按讚安慰及回覆，主要是說到孩子什麼都好，只是逢考必敗，排名都是倒數，這讓媽媽心中感到好難… 講到讀書與成績這檔事，培瑜和雅萍忍不住抖出各自祕辛… 話不多說，快進來聽聽！ 本集精采摘要 ﹡考試很厲害的，就表示熱愛學習嗎？ ﹡考高分的高興跟真正弄懂一件事情的高興是一樣嗎？ ﹡竟然有老師是希望學生成續不要太好？ 📣《青少年父母...

本集金句【我們的情緒來源可能是對眼前事物投射以往的經驗】 投射一定不好嗎？ 其實，投射的本質是當人在面對事情時，會提取以往的經驗，以便應對現在的環境，那是一種資源，但也可能同時造成了侷限。 雅萍有時會被培瑜戲稱為“教官”，一路都是功課好棒棒，是人們眼中的人生勝利組，當聽到小孩要以街舞為志業時，怎麼不落入投射的侷限？如何知道孩子是找到熱情，而不是貪圖玩樂？當孩子突然發現未來可能的樣子時，如何讓他仍能當自...

本集金句【大人看見的是現實，小孩看見的是夢想】 培瑜在念國小時有一本班書《叫太陽起床的人》，寫的是王永慶的故事。假如孩子說：「我以後也要像王永慶那樣賺大錢」你會怎麼回？ 孩子總愛想像未來，如果這個想像跟課業不直接相關，爸媽會解讀成夢想，夢想可以當興趣，但不能當飯吃。就算爸媽願意讓孩子有夢想空間，有時難免會埋怨地說：「我看他也從來沒有為了夢想去努力做點什麼」或是說：「他的興趣變東變西，根本沒定性」 再...

今天要分享金仔金鑠鑠的金句，讓大家簡單就能練功喔~ 金句1👉《要給小孩支持和接納，而不是批判》 金句2👉《家要變成小孩的暖流和後盾》 但怎麼做才是支持、接納和後盾呢？ 培瑜和雅萍決定“出賣“自己的小孩XD 培瑜：我家的小高一要去上課，居然穿得像睡衣一樣出門。 雅萍：兒子國中時，曾說『我決定要穿這件衣服，因為學長說，我穿這件衣服很好看！』 當爸媽冒出來的第一個念頭是比較負面的，不用急著去擋。 第一個動作：意識到原...

培瑜說：「有媽媽聽了我們的podcast，問說：『幹嘛一直問小孩，小孩講話能聽嗎？』 錄音室裡一陣爆笑！ Elaine的小孩不願意繫安全帶，事關生命安全，根本沒有選擇的餘地，為什麼還要去問小孩？ 如果這是必須遵守的規定（即便如此都應該還是要讓孩子有機會提出疑問），爸媽的問，重點是要了解孩子遇到什麼困難。 雅萍說： 1. 我們要試著先相信孩子不是惡意反抗，不是故意不繫安全帶（這是讓爸媽先穩住自己） 2. 回到事情的本質上，...

🔑【解你的教養難題：個人聊天室】 擔心獎勵集點的後遺症？ 不怕！仍有機會翻轉局勢！ 孩子問：「媽媽，我很努力吃飯了，但只剩5分鐘，會超過規定時間，怎麼辦？ 我還可以有星星嗎？」「媽媽，我好好唸完這個英文小書，我可以得到什麼？」 1. 把重點拉回到人的身上，讓孩子連結到的不是星星，而是他的努力。 （爸媽可以這樣說：哇，你看到自己的努力了） 2. 設定目標不是要讓孩子孤單奮鬥，爸媽要把自己放進去，幫忙孩子達到。 （...

小孩拖拖拉拉，用集點方式獎勵，竟然對孩子及爸媽都會造成嚴重後遺症？ 為了訓練常規，Elaine採用集點制鼓勵孩子，但卻衍生出更多疑慮 1. 擔心孩子物質化，為了拿星星才去做，甚至會越要越多 2. 每次狀況不同，規則該怎麼訂才恰當。例如：孩子很努力仍達不到標準，不給星星實在於心不忍 Elaine以為只會對孩子造成後遺症，但並非如此 採用集點制，爸媽不但無法理解孩子，也迴避了去探究自己真正在乎的事 集點方式的重點在於是否做到...