话里话外话健康
话里话外话健康
优质睡眠，是身心的一场温柔修复。夜深人静时，它像一双看不见的手，为你卸下白日的铠甲，抚平紧绷的神经，驱散心头的尘埃。在呼吸渐缓中，身体悄悄修补每一处损耗，大脑默默整理每一段记忆。醒来那一刻，你会感到周身轻盈，眼底有光——仿佛整个世界，都重新变得崭新而值得期待。
Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.ximalaya.com
Forfatter
话里话外话健康
Kategori
Podcastens hjemmeside
Seneste episode
10. jul. 2026
Hvor kan du lytte?
Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snartPodcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts
Installer gratis
Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse
iOS snart
Episoder
春节：心安即好【话里话外话健康】 28.01.2025 5:10
春节不只是团圆时刻，更是静心反思的好时机。忙碌一年后，你是否也渴望放下杂念，让心灵回归宁静？孙老师认为，在追名逐利的路上，别忘了倾听内心的声音，保持生命的质朴与纯真，才能真正活出生活的意义。新的一年里，让我们一起学习如何在日常中寻得内心的平静吧！ 02:03 春节之后，坚守内心的宁静，活出生活的真正意义 04:04 春节假期，心安即好：如何在纷扰中保持内心的宁静？
Lignende podcasts
Lyt til podcasten 话里话外话健康 i Replaio
Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen
Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.
