两室一听

时隔两个月的书影剧分享再次归来，本期我们没有固定的主题，在旅行中随心所欲地阅读了一些书，也跟随着大家的脚步追完了两部大热电视剧。 关于哲学、关于生命的答案、关于一座城市的生活图景，也有带着神秘力量的治愈故事。我们在这些作品中汲取力量，收获思考。两部大热的电视剧也承包了我们近几年里的最佳，无数细节与架构使得我们为之动容。 祝愿大家也能够在阅读与观影中汲取生活的力量，收获快乐。 ⏳ 书影剧LIST · 书 1:12...

上海四季的最后一期在春日里落下帷幕了。 本期我们将带大家前往外滩沿着黄浦江畔散步，郁金香含苞待放，虞美人在古旧的大楼前摇曳。沿着苏州河走到尽头，在春寒料峭里吃上一碗黄鱼面。再走去静安雕塑公园，夜樱在这个时刻里盛放。 我们在录制的过程中依然有许多意外，依然也遇见了计划外的惊喜，随机与不确定充斥了上海的一年四季，终于在尾声里，降落在一条暖色灯光下的夜樱小径中。 希望未来的每一个四季，都充满惊喜与具体的浪...

作为拥有成熟旅行攻略制作经验的我们，想来和大家分享旅行的前期过程。 在本期节目中，我们将谈及旅伴角色的分工、旅行中交通与酒店的选择、城市攻略形成的步骤等等。都是经验之谈，没有太强的理论和资料参考，比起干货更多是想和大家分享我们即将旅行前快乐的心情，也希望能提供给你们一些新的视角和思路。 当然啦，没有完美的旅行攻略和计划，前期所有的准备只是为了让自己更享受这一趟旅行，如果可以的话，什么都不做直接开始旅...

从生活中获得一些具体而微小的快乐，是一种非常珍贵的能力。 本期节目我们分享了近期遇到的一些生活里微小时刻带来的奇妙感受，一些治愈了我们的快乐瞬间。 在熟悉的季节里找到新的乐趣，时隔几年以后的久别重逢，对世界回归正常秩序的感动，也有在食物里获取到的治愈能量。它们堆积成我们的琐碎日常，却也成为了一道道光，照亮着生活里许多不被注意的小角落。 冬天快要过去了，祝我们拥有在任何时间任何地点，都找到快乐的能力。...

「假装在______：」 是两室一听的目的地系列。登上两室一听的航班，一起去世界各地闲逛的第三站，我们走进了书店。 《东京本屋》里说：书店给人的心理上的面积，比实际上的面积大很多。每一本书拥有自己的世界，书店则是所有这些世界的入口。 乍暖还寒的天气，我们从室外走进室内，假装在世界各地的书店，去寻找书世界的奇妙入口 我们会发现，书店的气质与主理人的气质总是相符的，而每家书店中的陈设、摆放位置与书的选择，都有着...

在情人节到来之际，我们邀请了一位三十岁母胎solo的嘉宾闽闽，来聊聊她的关于恋爱的故事。 越来越多年轻人能够接受不恋爱的状态，也能做好未来一个人生活的充分准备。但我们始终还是在憧憬恋爱，期盼那个对的人出现。 把自己的人生整理好，在稳步前行的道路里遇见一段好的亲密关系，就是最好的状态了。 在节目的最后有一个小小的彩蛋💓 51:43，记得收听。希望两室一听的大家也都能在合适的时机遇见很好的恋爱，情人节快乐。 🎵 BGM...

新年快乐大家！ 从初一至初六，我们已经连续更新了6期读书节目，本次春节挑战至此就圆满结束啦！欢迎大家回顾收听喔。 本期节目我们共读了韩国作家 金慧珍的《关于女儿》 。作者以一个相对特殊的视角来撰写在东亚文化中，特殊的性别少数群体的现状与困境，发人深省。 故事中有着平淡的温暖，有令人窒息的争执，也有从以爱之名的控制到开始转变的心路历程。 读完这个故事，我们更希望这不只是少数家庭的议题，而是全人类需要共同前...

新年快乐大家！ 从初一至初六，我们将连更6期读书节目，作为我们的春节挑战，欢迎大家持续追更喔。 本期节目我们分享了 新京报女性学者访谈合集《开场》，与法国作家马丁·帕日的哲思小说《我就是这样变笨的》 。 《开场》是一本是聚焦性别身份困境，看见女性、看见女性学者的访谈录，用深度的对谈来徐徐展开当代女性面临的困境与难题，并为我们提供了新的思路去思考女性主义。我们始终要用温柔而强大的力量，推动思想的转变。 而《...

新年快乐大家！ 从初一至初六，我们将连更6期读书节目，作为我们的春节挑战，欢迎大家持续追更喔。 本期节目我们分享了两本较为轻松的垃圾文学 《第一次》与《阿吱，阿吱》 。作为一个不是很正经的闲聊播客，当然要在过年期间读一本不正经的书啦。 也确实没有想到，这两本书是我们在整个连更挑战中字数最多的两本书，甚至挑灯夜读才赶上最后期限。那么今天就不过多介绍，直接和我们一起走进轻松愉快的言情小说世界吧。 🎵 BGM 松田...

新年快乐大家！ 从初一至初六，我们将连更6期读书节目，作为我们的春节挑战，欢迎大家持续追更喔。 本期节目我们分享了科幻推理小说冈嶋二人的《克莱因壶》和汪民安教授的《论家用电器》。无论是科幻还是对现实的延展，他们都将我们拽入一个令人着迷的世界，非常有趣。 在80年代创作出领先《盗梦空间》二十年的科幻推理小说，且逻辑清晰、没有漏洞，整个故事酣畅淋漓地好读，实在是难得。 而汪民安教授则是从生活的细节出发，落脚...

新年快乐大家！ 从初一至初六，我们将连更6期读书节目，作为我们的春节挑战，欢迎大家持续追更喔。 本期节目我们分享了 上海译文的新书《原谅我吧我的猫》 。这是佐野洋子的第一本随笔集，在过去的节目中，我们分享过她人生的最后一本随笔集，两本书就此遥相呼应了起来。 在这本书中，佐野洋子回忆了她自卑的孩提时代，在东京与柏林度过的留学生活，和猫咪不可思议的缘分。我们从她的文字中读到了真诚与透明，顺着文字的痕迹延展至...

新年快乐大家！ 从初一至初六，我们将连更6期读书节目，作为我们的春节挑战，欢迎大家持续追更喔。 本期节目我们分享了两本和慢有关的书，米兰昆德拉《慢》与中村好文《在北海道盖面包屋》。从一本书延伸到一个作者，是读书极有乐趣的探索过程。 在《在北海道盖面包屋》中，随着书信往来的展开，我们能够看到两个真诚的人共同造就的梦。在《慢》中，随着与作者生平和历史背景的展开，我们能够看到一部鲜活的欧洲文学史。 在这个凡...

用面包和汤作为开始，穿插着糖炒栗子与日式炸鸡的冬日特辑，在一个温暖的天气里到来了。上海的冬天实在是没什么冬日的特征，尽管如此，我们还是做了许多有仪式感的小事。 那么，本期节目将会带你前往上海街头，与我们一同享受温暖而珍贵的冬日阳光，一同在有趣的空间留下特殊的足迹，一同钻进电影院，再一同吃许多热乎乎的食物。最后用暖和的身子散步在微凉的夜色里，闲聊结束这一天。 我们一如既往地认真度过了属于两室一听的每一...

在友谊系列之 「友情的尽头是渐行渐远吗？」 的节目里，我们发起了一个收信活动—— 《致渐行渐远的朋友》里发生了一个小小的奇迹：在投稿电台节目后，本来不再联络的朋友意外听到了当事人的故事，重新去找回了这份友情。 我们也想制造这样的奇迹，所以我们决定制作一期读信节目，将你们的故事以声音的形式呈现出来，也许会有人能够通过这一期节目找回渐行渐远的友情。 我们收到了很多短评论和长信，挑选了其中来稿的11个故事。有关...

2022年对于许多人来说，或许都是充满波折的一年。许多意外与不确定性频频发生，又在年末像是按下了快进键一般，在生病与动荡之中潦草结束这一年。 许多人都在用「逃跑」这个词语来形容最近的状态，我们也一样。 本期是一期无主题的闲聊，我们在今年分别经历了很多艰难的时刻，却也依托着一些信念将这些时刻逐一度过了。生活一直在给我们打击，却也用不同的方式给予我们勇气与希望。 在此时此刻，想特别感激每一位听友的存在，构成...

这是一期与《咸柠七》主播曹柠联合制作的串台节目，我们以不同性别的视角对 东亚瞬间 这个话题发起了一次讨论。 随着周边的声音日渐增多，我们逐渐开始审视社会固有规则带给我们的影响。我们顺着成长逻辑，去梳理东亚时刻的如何形成与何时觉醒。也在对话中，不断打破偏见，一体两面地去看待问题。 本期节目聊得范围很广，从家庭、教育、工作聊到个人。很庆幸我们活在这个时代，能通过更多方式听到更多声音。新一代年轻人也开始将重...

发疯文学盛行的时代，拥有情绪变得理所应当，而合理地抒发表达情绪也成为了大家的刚需。本期我们讨论了一些人生里的发疯时刻，与日渐被重视起来的情绪自由。 在闲聊中，我们发现了彼此全然不同的情绪表达方式，而每种方式都有着自己微妙的平衡之处。所以尽管每个人的性格都不相同，却仍然有着修复情绪的相同逻辑。 合理地发疯，合理地表达诉求。希望在大环境趋于不稳定的状态下，我们依旧能够以不同的方式，拥有真正自洽稳定的精神...

忙碌了整个十一月，我们终于在月末来到泉州，和麒麒展开了这次对话。 这是一次没有计划的对话，发生在麒麒的店 「等待喝多诗歌小酒馆」 ，背景音乐是循环播放的李先生、没有停过的雨落声、时不时路过的机车和对面的装修声。 认识麒麒的时候，他还在中山南路开民宿、办读书会。他总是被人称为「泉州活地图」，无论是吃喝玩乐还是解签、问史，他都能答上来；可以和他谈论诗词歌赋，也可以和他一起喝咖啡和酒。 今年六月，开了四年的...

在往期书影中，我们曾经聊过库索的《纵身入山海》与《自在京都》这两本书。这两年，库索的新作 《咖啡馆比其他河流更慢》 与《我在京都居酒屋》以 “京都新职人” 系列的形式出版，让我们看到了一个和曾经写作风格完全不同的库索。 我们有幸在本期节目请来了库索进行一次关于新书的对谈，聊了聊她与咖啡的结缘、她写作心态的转变、新职人系列的起源与建立的过程。原来在写书的背后，还有着许多不为人知的可爱小故事。 那么，就让我们...

恋综系列再次归来！ 看多了恋综，我们忍不住开始代入：如果有天我们上恋综，遇到这些修罗场，会如何机智地处理呢？ 本期节目，恋综十级学者Sunny，整理了 10个名场面问题 ，对恋综小白陈一日进行集中轰炸，同时探讨了恋爱人格的自我认知—— “被不喜欢的人追求要如何应对？” “对正在摇摆不定的对象争取还是退缩？” “同时对两个人有好感怎么办？” “会为了成名参加恋综吗？” …… 接连不断的拷问与极端情况的模拟，让我们在录完这一期后...

在「坦诚情绪」第一集里，我们谈论了「自卑」🔗 承认吧，其实你也很自卑 收到了许多共情的评论，找到了更多力量，因此想要将这样的力量延续下去。所以在第二集里，我们来聊聊「羡慕」这种情绪。 中国人好像总是内敛的、体面的，也因此会藏起很多情绪，委婉着表达自我。本期我们讨论了这种现象发生的原因，由成长经历展开，探索了羡慕与嫉妒之间的区别，以及种种情绪不自由的现象。 大声说出羡慕是很勇敢的事，接纳自己的情绪是很重...

秋天是适合在任何地方读书的季节。 时隔已久的书影剧分享，我们在漫画中读写给成年人的童话，在摄影与文字中寻找星野道夫的温度，看看佐野洋子洒脱可爱的老年日记，在佩索阿的千万个身份里感受宇宙浪漫，在坂本龙一的自传里读到从未见过的他。 聊完之后我们还发现，读过的书在不约而同地在告诉我们：永远不用为自己变老而感到焦虑，因为更好的人生永远在到来的路上。 祝你秋天快乐，读书快乐。 📚 书影剧单 1:02 《我将宇宙随身携...

你也夸夸在心头口难开吗？ 本期播客我们聊了聊关于夸奖这件事，也迎来了本播客第一个互相彩虹屁时间。每个人身上都有属于自己的闪光点值得被注意，一些你从未意识到的优点也会成为别人喜爱你的理由，无论如何，希望所有人都能够学会自夸，学会爱自己。 所以，欢迎加入我们今天的限定夸夸局！在本期播客的任何一个时段，欢迎大家自我夸赞与相互夸赞。我们希望能够将快乐的气氛，传递给屏幕前的你。 ⏳ 时间轴 01:56 先来互相夸奖一...

翻滚着热气的糖炒栗子与铁桶里夹出的烘山芋一起，突然就把上海的秋天推到了眼前。九月底时，裹着外套出门的我们想说，是时候录秋天特辑了。 这一期，我们在上海四季里最适合散步的时间段，走过几条喜欢的街道，吃到了属于秋天的食物，在公园野餐，在晚风里溜达着去听音乐会。 我们总是希望能够竭尽所能地用各种方式留住春秋这样的季节，用照片，用文字，用影像与声音。每一种都有意义，记录本身就是意义。 希望本期声音记录，能够...

因为一些波折的意外，原本在这一期要上线的秋日特辑被延后了一周，所以你将会在本期听到sunny的第一次单口。碎碎念了一些最近的情绪与状态，也提及了部分近期治愈到我的时刻，希望能够用这些分享带给你一点秋天里的温暖。 天气也凉下来啦，祝大家拥有一个温暖的夜晚，好梦喔。🌙 BGM：Gary Jules - Falling Awake