「日々インサイト ~１万人インタビュアーが見つける飾らず生きるヒント~」

「バリキャリですね！」と言われたとき、なぜかちょっとモヤっとする、その違和感の正体って？ 「キャリア一筋」「昇進昇給に意欲的」という定義は、果たしてキャリアを積む女性のを正しく表しているのか。 男性が同じように働いても「バリキャリ」とは言われない…その背景にある無意識のバイアスとは？ “家庭もキャリアも、どっちも大事にしたい”——そんな思いで揺れるキャリアを求める女性のリアルを、3つの視点から言語化してみ...

「自分の主観年齢、いくつですか？」 実年齢ではなく“気持ちの年齢”が、脳や身体の健康に影響するって知っていましたか？ 今回は「主観年齢」と「自分にとっての若さの定義」について深掘りします。 未来の自分をデザインするためのヒントが、きっと見つかるはず。 -------------------------------------------------- 💌皆様からの感想・お便り、お待ちしております！ https://forms.gle/q9gv9uG7LfmFcVXLA

あなたが考える「優しさ」と、相手が期待する「優しさ」は、実は大きく異なるかもしれません。この定義の違いが、人間関係の摩擦や誤解を生む原因になることも。 このエピソードでは、自分らしい「優しさ」の形を理解し、無理して抱え込んでいる「優しさ」を手放すことで、より健やかで持続可能な人間関係を築くヒントを探ります。自己肯定感を高め、自分も相手も心地よいコミュニケーションの鍵を見つけましょう！ --------------...

毎日は、ちょっとした一言で見え方が変わることがある。 今回は日常の印象をガラッと変える「スーパーポジティブ」な母と次男の、何気ないパワフルな一言を2つご紹介します。 疲れた日でも、イライラする日でも、日々の小さな幸せや良かったことに意識を向けるきっかけになるはず？！ ぜひあなたのポジティブスイッチを押す言葉も教えてください♪ -------------------------------------------------- 💌皆様からの感想・お便り、...

“母親業”を「仕事」として捉えてみたら見えてきた、5つの「ない」。 研修なし、休みなし、評価なし...仕事なら当たり前にあることがない「ないない尽くし」のリアル。 それでもやめずに頑張っている、すべてのママにエールを！ できて当たり前、頑張って当然と思われがちなこの役割に、 今こそ「すごいね」と、自分自身で言ってあげませんか？ -------------------------------------------------- 💌皆様からの感想・お便り、お待...

日々当たり前にこなす家事にも、実はあなたの個性が隠されています。 今回の「日々インサイト」では、家事スタイルをいくつかのタイプに分類し、 あなたに合ったラクになるやり方を見つける新常識 をご紹介。 世間の「ちゃんと」という理想像から解放され、自分にとって心地よい家事の進め方を見つけるヒントをお届けします。 -------------------------------------------------- 💌皆様からの感想・お便り、お待ちしております！...

「インサイト」とは、私たちが何かを選び、行動する時の心の奥にある価値観や欲求のこと。このインサイトを知ることで、ほとんどの悩みが解決できるとしたら？ なぜ同じことで悩むのか、あの時どうしてそう感じたのか。 1万人以上の声を聞いてきたマーケティングインタビュアー、この日常生活の「なぜ？」を紐解いていきます。 インサイトが分かれば、悩みが減り、もっと自然体で生きられる。毎週火曜朝7時、あなたの日常が少し楽...

もっとシンプルに、もっと楽に、生きられるとしたら？ パーソナリティドノバン梨紗が、マーケティングの現場で1万人以上の「選択の裏にある理由＝インサイト」に向き合ってきた経験から、日常生活にも応用できる“自分を知る視点”を提案する番組。 自身の国際結婚・異文化子育て・主婦兼大黒柱として暮らす日々の出来事のなぜ？をゆるく深掘りしながら、自己理解を通じて日常がちょっとラクになるヒントを見つけていきます。 第1回...