北京叮咚
太极观真
以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。
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Episoder
0632内里的精气神，是对外面有形的身体起滋养和调理作用的
13.07.2025
3:06
0631太极拳的现状是没有清晰的理论，基本上不知太极拳在练啥，在猜测中盲目的练
13.07.2025
5:32
0634没有下过水的人，问会游泳的人在水里的感觉是没用的
13.07.2025
2:34
0633学习太极拳，先要换得了脑子
13.07.2025
2:40
0636太极图体现的是天地自然运行的先天自然规律
13.07.2025
2:26
0635水不管动静，其本质是不会变化的
13.07.2025
3:12
0638松到没有力是第一步，归无极
13.07.2025
2:32
0637我们要做的是“知道，行道，悟道，证道！”
13.07.2025
2:38
0640我们身体里的内能量会产生和水的性质一样的力量
13.07.2025
3:17
0639做任何事情都是先学而后习
13.07.2025
3:12
0641老外教练太极理解很深了
13.07.2025
3:01
0643练太极拳要的是持之以恒的做减法
13.07.2025
4:23
0642练太极拳最根本的就是换本体
13.07.2025
4:45
0645能鉴别化和躲的区别，是鉴别太极推手的关键
13.07.2025
3:18
0644性象关系是中国古人哲学思想的智慧
13.07.2025
2:19
0630太极的“论”和“理”是不一样的，不能混淆
15.06.2025
3:32
0628其他的拳术练的是拼力量的功夫，太极拳练的事不接力的功夫
15.06.2025
3:59
0629太极拳，难就难在对前人“虚实体用”概念的正确理解和认知上
15.06.2025
2:53
0622现在的人所谓的松，都是懈，和太极拳的松根本不搭边
15.06.2025
2:17
0621终至懂劲之艺境！此觉不是虚言
15.06.2025
2:41
0624太极拳和其他的运动有本质的区别，不是体育锻炼，而是心性修练
15.06.2025
2:59
0623心静是练出来的功能，不是你想静就能静的
15.06.2025
2:44
0626松，活，通，顺，自然舒畅，气血充周，才能产生养生的效果
15.06.2025
3:13
0625正确的理论才能指导出正确的行为
15.06.2025
2:22
0627把有形有象的实体彻底换成无形无象的虚体，这就是太极拳要干的事情
15.06.2025
4:23
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