AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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Episoder
#237 歯医者に行ってショックだったこと 17.11.2025 11:42
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＃236 外見の若返りだけ気にしていませんか？ 14.11.2025 8:35
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＃235 ときめきと共に生きていきたい！ 13.11.2025 11:14
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＃234 食欲に振り回されないために 10.11.2025 11:35
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＃233 鼻うがいの質問について 09.11.2025 11:46
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#232 人生はタイミング&自分を信じ抜くこと 07.11.2025 13:35
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＃231 サンカルパ、自分に決意する 06.11.2025 6:55
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#230 ダイエットと睡眠 05.11.2025 7:48
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#229 知識は一生物 02.11.2025 15:42
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#228 心の働きを観察する 01.11.2025 6:55
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#227 効能が多過ぎる！ピンクウォーター知ってる？ 27.10.2025 9:43
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#226 体質の良い部分にも目を向けたい 25.10.2025 8:21
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#225 オイルうがいしてみよう 23.10.2025 7:45
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#224 アーユルヴェーダオイルの勉強してきました 22.10.2025 5:49
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#223 アビヤンガが心地よい季節！ 20.10.2025 6:43
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#221 道徳的な行いと皮膚疾患 18.10.2025 9:25
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#220 パンや小麦との向き合い方 17.10.2025 11:43
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#219 インドで見た面白い治療法 16.10.2025 10:01
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#218 インド人は子供が好き♡ 12.10.2025 8:34
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#217 インドから帰国！インド報告 11.10.2025 15:41
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#216 インドってどんなところ？ 25.09.2025 12:10
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#215 好みの味が変化したこと 24.09.2025 12:09
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#214 アーユルヴェーダを学ぶ意味とは？ 22.09.2025 12:55
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#213 インドで必要なものは？ 19.09.2025 13:03
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#212 自然の流れと共に生きる 18.09.2025 10:29
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