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13. okt. 2023
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Episoder
El mejor súper set para principiantes 💪🏻🔥🔥|Spanish🇻🇪|English🇺🇸| Video 13.10.2023 1:25
https://3speak.tv/watch?v=omarzvsw/vwusmjkd | Street Workout Community | |-| | Spanish | English | |-|-| # *Superset cuerpo completo* ## *Full body superset* # | fortalece todo tu cuerpo con esta rutina | strengthen your entire body with this routine | |-|-| Un cordial saludo a todos mis compañeros de SWC y a la blockchain de #Hive en este post les estaré dejando un superset para atletas principia...
🔥💪Un dia de entrenamiento🔥 junto con @gustavopm-sw🔥💪 |🇻🇪Spanish🇻🇪|🇺🇲English🇺🇲| Video 27.02.2023 1:11
https://3speak.tv/watch?v=omarzvsw/jwumsurz | *** Street Workout Community *** | |-| | 🇻🇪Spanish🇻🇪 | 🇺🇸English🇺🇸 | |-|-| Un dia de entrenamiento junto con mi compañero @gustavopm-sw. A day of training together with my partner @gustavopm-sw. --- | Fortalece esos musculos🔥💪🏻 | Strengthen those muscles 🔥💪🏻 | |-|-| Un cordial saludo a toda la Blockchain de Hive y a mis compañeros de Street Worko...
💪Rutina principiante💪🔥consigue esa espalda de Dios griego que tanto deceas🔥 [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸] Video 24.02.2023 1:44
https://3speak.tv/watch?v=omarzvsw/hrixnszn --- | Street Workout SWC | |-| | **🇻🇪Spanish🇻🇪** | **🇺🇸English🇺🇸** | |-|-| # ***Rutina de espalda para principiantes🔥🤯*** ## ***Back routine for beginners🔥🤯*** ------- # --- | **Progresa en jale con esta rutina💪🏻** | **Progress in pull with this routine 💪🏻** | |-|-| Un saludo a toda la Blockchain de Hive y a mis compañeros de Street Workout Commu...
Rutina de Abdomen intensa principiante/intermedio [ ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲 ] Video 05.01.2023 2:03
https://3speak.tv/watch?v=omarzvsw/bhxgspky | Rutina de abdomen intensa | |-| | principiante/intermedio | | Spanish | English | |-|-| | Fortalece tu Abdomen con esta rutina | Strengthen your abdomen with this routine | |-|-| Un saludo a toda la comunidad de #HIVE y SWC ,el dia de hoy vengo con una rutina de abdomen bastante intesa espero sea de su agrado. Recuerden siempre hacer un calentamiento a...
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