MY Coffee Break

認識自己的強項並付諸行動，是個人持續成長、同時為他人與團隊創造價值的起點。 CliftonStrengths（蓋洛普優勢識別）將人的核心才能歸納為 34 種特質，並分為四大範疇：執行力、影響力、關係建立與策略思維。每個人都能發展多元能力，若能妥善運用，不僅能在個人領域發光，更能為團隊協作注入動力。認識強項，不是為了自我設限，而是為了更聰明地行動、更順暢地協作、更充分地發揮潛能。有人善於規劃布局，有人長於連結人心，也有...

工作假期與打工換宿，皆為人們提供在異地生活、深入文化交流的機會；前者能獲取報酬，後者則以勞務換取住宿與三餐。兩者吸引許多青年投入，甚至有工作十年以上的成年人，願意暫停職涯、走出熟悉的生活圈，藉此擴展視野、探索自我，並累積難忘的回憶。 然而，打工換宿與一般「旅行」並不相同。這類經歷往往並不輕鬆：在陌生的環境中，與來自不同背景的人共事，本身就是一種能力的考驗。過程中固然有歡笑與好奇，也難免遇上挑戰、挫...

當問小朋友：「你知道錢是從哪裡來的嗎？」不少孩子會回答：「在櫃員機按幾個掣就有了，或者用手機掃一掃、嘟一嘟就可以付款。」這樣的答案既自然又天真，畢竟孩子每天看見爸爸媽媽這樣使用金錢，卻未必知道每一分錢背後，都有辛勤工作與時間付出。 在消費便利、網購盛行的今天，我們很容易在不知不覺間陷入消費迷思，甚至為了消費而借貸，或採取不當手段取得金錢。懂得妥善運用金錢，不只是理財技巧，更關乎紀律、責任與態度；若...

YK 在上集節目中以嘉賓身份暢所欲言，分享了他從小混混到成為牧師的傳奇經歷，以及上天賜予他的不同恩賜。在其職涯發展路上，其中他最熱衷並持續不斷做的事情之一，就是成為一名「說書人」。曾聽過一位說書人的分享內容啟發了自己，再加上一次的閱讀，讓他真發現了自己的興趣，從此愛上了，閱讀亦提升了他的演說技巧、豐富了寫作風格和整合能力。相信聽完這集，你也許會被 YK 的故事所感染，燃點起對知識閱讀的興趣。 YK 網頁 h tt...

YK 是《MY Coffee Break》的主持人之一，同時身兼牧師、說書人、播客主持人、專業攝影師及作家等多重身分。雖然角色多元，他對每一份工作都投入十足的心力，也為許多人帶來幫助與鼓勵。 在播客節目中，YK 總能以獨到的視角和富啟發性的提問，引導嘉賓暢所欲言。這次節目將迎來角色大反轉——由 Michael 聯同「超級經理人」Deon 擔任訪談主持，與 YK 展開一場深度對談。透過聲音的親密陪伴，讓一直支持我們的朋友近距離認識 YK，聆聽...

「方向清晰，努力不徒然」— 這正是「職涯同學會」一貫的信念。當一個人真正找到與自己的人生觀、價值觀呼應的工作，那種由內而發的熱情，會成為向前邁進的燃料，讓人願意在不同知識領域持續學習與提升。 即使前路艱辛、挑戰重重，甚至看不清終點在哪裡，只要看見一小步進步，就代表著離目標更近了一點。這更像是「發明家精神」：為了實現理想，願意臥薪嘗膽，從基礎學起，不斷擴闊知識、能力與眼界，從而開創出前所未有的事物。 今...

工作的核心意義並不僅在於維持生計，更在於透過個人在崗位上的充分發揮，為社會進步作出貢獻，並促進人與人之間更文明、更和諧的相處。 科技發展及網絡應用程式的普及，催生了許多新興行業，例如網約車、送餐服務、網上學習平台，以及遙距醫生診症服務等。這些行業不僅創造了新的就業機會，也從根本上改變了社會的運作模式。然而，無論行業如何變遷，工作的本質始終不變——就是透過創造價值與提供服務，回應並滿足他人的需要。當我...

查爾斯·韓帝（Charles Handy）在《第二曲線》中提出的 Sigmoid Curve 法則，無論個人、組織、企業乃至國家制度，其發展軌跡最終都必然走向下坡。這並非悲觀論斷，而是一個時間維度上的因果定律。韓帝的核心洞見在於：真正的策略窗口，並不在曲線已見頂峰之後，而在於尚未抵達頂點之前——在資源仍充裕、動能仍強勁之時，已著手預想、學習、試錯與修正，從而為第二條曲線的啟動創造條件。訪談嘉賓 Tammy 的創業生涯，正是這一第二曲線...

人生旅途中，難免會遭遇風浪與挑戰。信念與正面的生活態度是克服人生困境的關鍵力量, 即使過程充滿淚水與汗水，只要相信未來，這些挑戰最終都會過去。聖經中「天父眷顧飛鳥」的比喻，上帝連天上的飛鳥都悉心照料，又怎會遺忘更為寶貴的人類呢？ 面對困難，我們很容易陷入負面情緒，看似無法承受的苦難。 或許可從另一個角度看，是為了讓我們變得更強大，並以更開闊的眼界看待世界。當我們安靜下來，會發現身邊依然有許多美好的「好...

二十多年前，一顆關懷青少年、陪伴人成長的種子悄悄種下。那份初心，源於對年輕人的支持與鼓勵，也承載著對他們職涯發展的關心與陪伴，最終成為成立「職涯同學會」的起點。 走過兩年，「職涯同學會」雖然累積了寶貴經驗，也一步一步迎來成長與進步，但要走得更遠，仍然需要堅定的信念、持續的行動，以及永不放棄的精神。 究竟，是什麼力量讓 Deon 一直堅持、從未放棄？面對未來，她又勾劃出一幅怎樣的藍圖？今集節目，就讓我們一起...

「一代不如一代」是一句隨意且情緒的表達, 帶著很片面和主觀抱怨，背後反映了世代之間的距離。年輕人的價值觀並非憑空出現，而是由上一代與整個社會共同建構的家庭、學校、媒體與科技環境所塑造。若下一代面對問題，上一代也不能置身事外。尤其在 AI 急速變化的時代，資訊每天更新，世代差異早已從十年縮短至轉瞬之間。用舊有標準衡量年輕人，只會忽略他們正在適應的新現實。 我們應以欣賞代替批評——年輕人的新思維與新創意，未必...

當工作走過一段歲月， 許多人開始感到疲憊，甚至不禁懷疑自己人生是否只能這樣日復一日，直等到退休？即使擁有不錯的薪金，甚至迎來職位升遷，內心仍可能浮現一種說不出的不對勁——現實與價值觀之間，似乎總是感覺有點格格不入。在身邊有很多朋友都會遇上職業倦怠的時刻，開始尋索人生的意義， 而十居其九的人，心裡都曾悄悄升起一個念頭，例如如果能幫助別人、為他人帶來幸福，那該多好。這份想要成為他人祝福的心意，正正映照出人...

「主動爭取」不是不顧他人感受的盲目衝刺，而是源於清晰的自我定位與堅定的目標追求。 不主動，往往被解讀為消極與不作為，機會也就在猶豫中悄然流失；而錯失機會的根源，常是過度在意他人眼光、害怕失敗，或不敢面對真實的自己。 是否主動爭取，與年齡或世代無關，關鍵在於你敢不敢為自己發聲，以及是否清楚要往哪裡去。 職場機會或許由公司或上司給予，但能否落到你手上，取決於你是否主動展現能力、創造可見的價值。 清晰的人生...

他是我認識的人當中，擁有最多學歷的朋友之一。Dr Mike Leung 的職涯始於快餐店服務，從基層工作一路走來，既累積了豐富的實踐經驗，也建立了扎實的理論基礎。他能屈能伸，善於適應不同環境，並以創新和創意克服困難，在看似山窮水盡之際，總能找到新的出路。憑著一顆強烈的好奇心，他對身邊各種有趣的事物都喜歡追根究柢、深入鑽研；而這份學習熱情並不只是出於興趣，更是有目標、有方向，並且重視學以致用，將所學回饋社會、造福...

「永恆」是一個抽象而迷人的概念。它看不見、摸不著，也沒有人能真正告訴我們，永恆究竟是甚麼模樣。可是，幾乎每個人心裡都曾渴望過：希望某些回憶不會褪色，希望某些價值能被留下，希望自己曾經走過的路，能為世界帶來一點點不同。人生就像一條不斷延伸的時間線。沿途，我們會遇見不同的人，經歷意想不到的事情，累積知識、經驗與智慧。有些相遇讓我們成長，有些挑戰讓我們變得更堅強，有些失敗則教會我們如何重新出發。 而這一...

生命中，總有些意外的驚喜，在不經意間悄悄降臨。例如，是那個人，點亮了你的人生旅程？是那位伯樂，看見了你隱藏的光芒？是那件難忘的好人好事，溫暖了你的心房？有時候，這些意外，甚至會帶領你走上一條從未設想過的職業道路。那些你從未察覺的個人信念或能力，就在這「誤打誤撞」中，被一一發掘。 雖然每個人的際遇各不相同，但我們無須羨慕或嫉妒。相反，讓我們學會彼此欣賞、互相幫忙，讓這個世界因為我們的多采多姿而更加美...

隨著歲月流轉、人生閱歷不斷累積，當我們靜下心來回顧過去，往往會驚覺那些曾經歷過的人與事，仿佛就在昨日。腦海中一幕幕畫面浮現，甚至繪形繪聲，歷歷在目。正是這些點滴經歷，塑造了今天的我們，也成為我們規劃未來的重要資源與靈感來源。它們不但豐富了我們的學習歷程，更激發了創意思維，讓我們在面對挑戰與解決問題時，更加從容而有力量。 今集訪談嘉賓 Flora，分享她在人生不同階段的真實經歷。她的道路或許並非一帆風順，...

近期城中熱話，除四年一度之世界盃外，亦包括 Netflix 現正熱播之電視節目——《鐵拳教育》。就中文片名而言，其譯名確帶有較強烈之「暴力」語感；而英文名則更直指核心意涵：《Teacher You a Lesson》。該劇播出後，猶如震撼彈一般，迅速引發多地乃至多國之關注與討論；其中，台灣之迴響尤為熱烈。該劇以真實個案改編的，其內容不禁令人反思當代教育究竟處於何種狀態？教育之本質是否仍被保有？ 《禮記·大學》中有言：「大學之道，...

常說「台上1分鐘，台下10年功」，「十年功夫，百年樹人」。這些說話提醒我們，無論想在任何領域變得專業，都離不開長時間的累積與磨練。真正的功夫，從來不是一朝一夕，也不是靠運氣或小聰明得來，而是靠日復一日的堅持與鍥而不捨，最終才能收穫超出預期的成果。 而今集的訪談嘉賓——余師傅，正正用他的經歷印證了這一點。身為一位社區詠春教練，他對武術的理解，早已超越強身健體或影視作品中的英雄形象。原來，武術不但可以幫助行...

有一句諺語說：「一個人可以走得很快，但一群人可以走得很遠。」當你看到大雁或加拿大雁群，便會明白牠們為何能夠年復一年，長途往返南北。這個過程其實極度依賴團隊精神：當領頭的雁感到疲累時，便會有另一隻默契十足地接替領航的位置，讓整個群體繼續完成旅程。 團隊精神的建立，以及成員之間默契的培養（即所謂的「同步呼吸」），並非一朝一夕能夠達成，而是需要時間、不斷試錯與修正，更重要的是彼此之間的信任。除了團隊成員...

學習是人類的本能，也是與生俱來的天性。只要生命氣息尚存，學習便永無止境。學習不僅是能力的展現，更是態度的體現，正所謂「學而時習之，不亦樂乎」。唯有保持謙虛求知，並將所學化為助人之力，為社會帶來正面影響與良善改變，學習才真正顯得有意義、有價值。 人類在與環境互動的過程中，需要不斷求變與創新。人生不同階段都會面對挑戰，經歷改變，也常有不想改變卻不得不改變的時刻。歲月匆匆，轉眼之間，職涯人生已走到 60 歲...

人生的職涯從來不是一條筆直的路，現在所從事的行業，未必就是你退休時的歸宿。今集我們將探討一個關於自我發現與蛻變的故事——當一個人擁有多元能力，卻未必能靠自己察覺時，旁人的一句提點與鼓勵，往往就是啟動埋藏已久天賦的關鍵。「伯樂與千里馬」的關係，真正懂得識別、欣賞並培育人才的人，能讓一切事半功倍，讓潛力在對的土壤中茁壯生長。 今集嘉賓Wallnex，正是這樣一個活生生的例子。他從一個素人，沒有接受過任何電影拍攝...

提到「形象」，你腦海中浮現的是漂亮的外表，還是講究的穿搭？其實，形象遠比我們想像中更豐富。狹義上，它是你的衣著、妝容與儀態；但在廣義上，它更是一個人內在修養、行為談吐與專業能力的綜合體現。形象塑造不只是表面的打扮，而是一種自我的修行與風格展現。 它關乎社交禮儀，更關乎對他人的尊重、群體文化的建立，以及我們對自身身份的認同。 建立專屬自己的形象是一門深奧的學問。我們該從何入手？又該如何精進？今集訪談嘉...

理財是一門學問。只要持續進步、逐步累積成果，不論多少，都屬於精打細算的體現，也是理財帶來的回報。然而，在這個過程中，個人往往需要投入大量時間與精力去研究、反覆試錯，而不是投機取巧，才能真正發現機會、把握機會、創造成果。此外，不貪心更是「理財有道」中一個不可或缺的心態。 正如人生路上，我們總會遇到各種難以預料的挑戰。如果能在不同階段為自己作出合適的投資，例如進修學習、提升能力，為事業發展與未來生活作...

面對人生逆境時，人自然會出現「難以接受—抱怨—懷疑—逃避」的反應；這些都是正常的人之常情。關鍵在於如何由「抗衡（被動消極）」轉向「共存與接受（主動積極）」，進而自我調適、適應環境，甚至把自身經歷化為他人之助力。 今集訪談嘉賓吳牧師(Pastor Gabriel Ng) 以生命見證為例：雖然視覺失明，但保有「清心」：以更敏銳的傾聽與洞察理解人與世界、更以基督信仰與堅守態度去克服困難，透過他的生命見證，我們看見信念與同行如何...