李天东_Life Space

为什么越努力的女人，在AI时代越焦虑？ 06.07.2026 8:10 ↓

为什么AI越强，你反而越焦虑？ 为什么别人用了一个新工具、发布了一个新产品，甚至只是说了一句“现在大家都在用AI”，你心里就会冒出一句： 「我是不是又慢了？」 很多高感知、高行动力的女性，并不是不够努力，而是太容易把每一次趋势，都听成了对自己的审判。 这一期，我们不聊AI怎么用，不聊效率怎么提升，而是聊一个更隐蔽的问题： 为什么真正困住你的，可能不是AI，而是那个一直藏在心里的声音——「我是不是还不够好？」 当越来...

你不是老了，是把年龄交给别人判了 22.06.2026 5:57 ↓

这一期聊无畏年龄，炽热如初。我们不讲空泛成长，也不把你按在道理里教育，而是一起看：为什么很多女人不是被年龄困住，是被“这个年纪该怎样”的隐形规训困住。更重要的是，怎么把年龄主权从别人的评价、旧经验和自动反应里拿回来。 Shownotes： 为什么年龄主权会变成女性身上的隐形内耗。 两个真实生活场景：试衣间里，你明明喜欢那条红裙子，照镜子时眼睛都亮了，却突然冒出一句：我这个年纪穿会不会太招摇。 42岁想重启个人品牌...

改写人生掌控隐藏剧本 21.06.2026 14:26 ↓

如果你经常迷茫、内耗、想改变却迈不开步，这期内容，会帮你彻底醒过来。 你不是不够努力，你是被脑子里的隐藏剧本，控制了人生。

给十年后的我 23.04.2026 3:02 ↓

删错的歌曲，补上后来的节奏。十年前意气风发的你，在十年后的今天可还鲜衣怒马？那些年自己跟自己的约定，今天实现了吗...

纳瓦尔宝典，硅谷投资家的财商解密 23.04.2026 6:38 ↓

硅谷投资家纳瓦尔的财商解密，8个点，8种投资价值观

情绪心理，精华浓缩版 22.04.2026 1:05 ↓

如果，你在喧嚣中迷失；如果，你一度想要放弃自己；如果，你忘了爱自己...还有很多个如果，欢迎来到这里，重新呼吸，听听自己的心跳。

真正的强者 21.04.2026 2:00 ↓

你，从不该被定义，也不该被束缚。

宫崎骏的动漫五部曲之：爱情 20.04.2026 4:03 ↓

80后的我们，心里都有一个宫崎骏。心理学视角，我们走进宫崎骏的爱情世界

【孤勇者】 20.04.2026 8:02 ↓

< p > 心理学视角下的【孤勇者】，从另一个维度讲诉真正的勇敢到底是什么 < /p >