Le Reflet des Contes

Le loup qui crée la confusion, le Petit Chaperon Rouge qui raconte tout, et en dit trop et la grand-mère qui apprend sa petite fille l'art de la ruse. On revisite ce conte, tant connu, pour redécouvrir ses enseignements qui s'appliquent à chacun de nous. Car l'art de la ruse n'est jamais totalement acquis, et il y a toujours des loups qui rodent... 🏋️‍♀️EXERCICE : Souviens-toi de la dernière fois...

Ce conte nous parle de l’abondance . Qu'est-ce que le désir véritable ? Comment le dinguer d'un simple caprice ? Comment attirer l'abondance ? Et le plus important, comment faire en sorte qu'elle dure dans notre vie ? Ce sont des questions que l'on se pose tous et ce conte nous livre des clés pour y répondre... 🏋️‍♀️EXERCICE : Pense à quelque chose que tu désires véritablement. Pourquoi est-ce que...

Qu'est-ce que la peur ? Comment la gérer en mode urgence. Comment la dépasser sur le long terme. Dans cet épisode on décortique ce sujet et explore les 4 leçons que les contes nous enseignent. Et Harry Potter, que pense-t-il de tout ça ? Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com . Tu peux également me trouve...

👑 L’empereur est nu… mais personne n’ose le dire ! On connaît tous ce conte d’Andersen, mais l’avons-nous vraiment compris ? Derrière cette histoire en apparence simple, se cache un mécanisme bien plus profond : celui des faux-semblants, du conformisme et de la peur du jugement. Pourquoi restons-nous silencieux face à l’absurde ? Pourquoi préférons-nous parfois faire semblant, plutôt que de...

Qu'est-ce que Confiance en Soi ? Et que se passe-t-il lorsqu'on manque de confiance en soi ? Comment dépasser ce sentiment qui nous bloque, nous inhibe, nous entrave ? Dans cet épisode on décortique ce sujet et explore les 4 leçons que les contes nous enseignent. Et les neurosciences dans tout ça ? Lorsque l'ancienne sagesse et la science se rencontrent, on gagne une compréhension nouvelle... Si t...

Le conte nous parle de la Vision. La vision que l’on crée avec tout notre cœur, en y mettant notre âme, notre énergie et nos rêves les plus fous.  La vision qui naît d’un manque. Cette vision, que l'on commence à ébaucher seulement, elle est encore fragile et le conte nous suggère de la protéger. Protéger de quoi ? Il s'agit d'éviter, à ce stade, de se conformer aux souhaites des autres - évi...

Ce joli conte de Hans Cristian Andersen nous parle d’un besoin qui est parmi les plus essentiels et les profonds de notre existence - le besoin d’appartenance . Notre survie même en dépend. Lorsqu’on n’est pas accepté, lorsqu’on est rejeté, on dépérit, littéralement. Le conte nous montre, qu’il n’y a pas de miracle, il faudra passer par un temps d’errance, de recherche. Essayer, se tromper, compre...

Ici il est question d’émotions et du coeur, bien sûr. Toutes nos décisions on les prend avec nos émotions, d’abord. On prend en moyenne entre 5 et 6 milles de décisions par jour. Tous types de décisions. Même des décisions les plus insignifiantes, comme par exemple, boire un thé ou un café, ou tourner à gauche ou à droite.  Lorsqu’on se coupe de nos émotions, au mieux on n’arrive à rien, au p...

À partir du moment où on met quelqu’un ou quelque chose sur un piédestal (comme le fait le petit garçon dans le conte - Kay - avec la Reine des Neiges), où on est attiré par ce qui brille ou fasciné par un individu de façon disproportionnée, attention, danger. On commence à se construire des idoles et ça n’est jamais une bonne chose. On est comme ensorcelé. On n’est plus vraiment soi-même.  🏋...

Le feu ardent, que Baba Yaga donne à Vassilissa, met tout à nue. Ce feu c'est le symbole de clairvoyance, de lucidité. Cette lucidité est inconfortable. Il peut paraître plus simple de rester dans le déni. Mais dans la durée, ça ne fonctionne pas : tôt ou tard la vie va nous rappeler à l’ordre. Et surtout on ne grandit jamais tant qu’on refuse de voir, tant qu’on est dans nos illusions. Lorsqu'on...

Victor Hugo disait : « C'est parce que l'intuition est surhumaine qu'il faut la croire ; c'est parce qu'elle est mystérieuse qu'il faut l'écouter ; c'est parce qu'elle semble obscure qu'elle est lumineuse. » L’intuition est représentée dans ce conte par la petite poupée que la mère de Vassilissa lui avait donné avant de mourir. Cette petite poupée, qui reste cachée dans la poche de la jeune f...

Dans ce conte il est question de partage. La loi dit : « quelle que soit la nature de tes possessions, donne et donne abondamment. Donne avec joie. » . C’est le chemin vers l'abondance. On a dit quelle que soit la nature de tes possessions. Cette perle ne représente pas forcément de l’argent.  La perle c’est aussi un talent très spécial que tu as que tu peux et dois partager avec le...

Dans la vie de chacun, il y a des périodes (saisons) qui se succèdent : D’abord, la saison d’éclosion : on va sortir dans le monde, trouver un job, créer son entreprise, créer une famille, … Ensuite vient la saison de croissance : à partir de la plateforme que l’on a créée (job, entreprise, famille, ...), on va croître. C’est l’expansion. Puis vient la saison de stabilisation et un début de décroi...

On a dit dans l’épisode précédent qu’il était vital d’aller voir ce qui se passait dans les parties les plus pauvres et les plus douloureuses de notre psyché, dans toutes ces parties qui nous font si peur. Parce qu’on ne peut pas combattre une force qu’on n’a pas vue. Maintenant il s’agit de réveiller sa force de combat ! Mais attention, il ne s’agit pas de n’importe quel combat. On est face à des...

Qui est ce Barbe-Bleue ? C’est un prédateur - prédateur qui vit dans notre propre psyché. C’est une force psychique qui vit au fond de nous, qui nous enferme, nous embrouille, nous empêche de voir clair, nous entrave, nous coupe les ailes, … elle ne nous veut pas du bien. C’est elle qui nous rend vulnérable et fait que on est pris au piège. Au piège d’un être malveillant, un pervers narcissique pa...

Ce conte nous parle de l’ombre , au sens jungien du terme (CG Jung le célèbre psychiatre et psychanalyste suisse du siècle dernier).  Les sentiments et les émotions sombres sont à l’œuvre ici : le sentiment d’injustice, la haine, la colère, la rage, la soif de vengeance. Ces émotions ont tendance à nous ronger de l’intérieur et à la longue peuvent nous faire du mal, voire nous rendre malade....

Face à des êtres comme le roi terrible du conte, des êtres toxiques, on a souvent 2 réactions :  Soit on désobéit et on essaie de résister, soit on obéit et on devient un soldat muet et malheureux. Ça revient à s’enfoncer dans le lac qui grouille de mort-vivants dans le conte et devenir l’un d’eux. Mais il y a une 3ème voie, celle de la petite plume. La petite plume c'est : notre capacité à n...

CONFORMISME, CONTRÔLE, JUGEMENT. C'est le sujet principal de cette seconde partie du conte "La Reine Grenouille" Le conte ne laisse aucun doute sur le fait que ces schémas du conformisme (ou ces matrices ou ces êtres contrôlants et suppressifs, si nous en avons des comme ça dans notre entourage) sont MORTIFÈRES. C'est Koscheï. Koscheï est un mage noir, un vieillard qui a des pouvoirs surnaturels....

Le conte nous parle de notre singularité qu’il faut aller chercher d’abord et apprendre à accepter ensuite. A la recherche de sa destinée, le prince Ivan va tirer une flèche qui s'envole très loin et atterrit dans un étang où vit une grenouille.  La grenouille c’est notre Soi profond, c’est notre être intérieur, c’est nous, c’est notre SINGULARITÉ . Il s’agit de l’épouser, c’est à dire la fai...

Les 3 objets merveilleux que la princesse Parizade a récupéré en haut de la montagne sont : 1) l’oiseau qui parle et qui a la faculté d’attirer à lui tous les oiseaux alentour. C’est notre parole juste - la sagesse et la connaissance profonde qui sort de notre bouche - qui fait que les autres nous écoutent, et sont attirés par ce qu’on a à dire, ils viennent à nous pour nous écouter. 2) La seconde...

L'histoire de Parizade est un conte de mile et une nuits qui nous parle d’une princesse accomplie, courageuse et très déterminée. Ce conte nous parle de nos désirs et de nos rêves les plus profonds. Il nous invite à les poursuivre quoi qu’il arrive.  Le vrai désir se gagne : on doit escalader une montagne pour y parvenir et pas n’importe quelle montagne - la montagne de doute, de peurs,...

Le conte nous montre que pour trouver sa véritable valeur il faut développer un certain nombre de qualités. 1) Mais la qualité par laquelle tout le processus commence, et qui est d’ailleurs la qualité la plus importante, c’est l’humilité .  2) Ensuite viennent focus et précision . On ne peut pas se permettre de faire son travail n’importe comment, l’expédier au pas de course pour faire autre...

C'est un conte que j'ai écrit. Il est paru aux édition de l'Harmattan dans un recueil de contes "Le Narcisse Magique" en 2015. Ce conte nous parle de notre orgueil, cette part d’orgueil qu'on a tous au fond de nous. Le roi Théodore dans ce conte n’a qu’une envie c’est de briller . Briller plus que les autres. Il est en quête permanente d' admiration et de gloire .  Cela cache une certaine ins...

Le conte "La Jeune fille sans mains" nous montre le parcours initiatique de la jeune femme vers l'autonomie psychique. De la jeune fille innocente elle devient une femme, une mère, une épouse. Elle a beaucoup changé durant ce parcours initiatique, son époux le roi ne la reconnaît même pas le jour de leurs retrouvailles. Ce n’est plus la jeune femme dépendante et effacée, elle est devenue une vraie...

C’est un conte très complexe . Il parle de la vie, d’un parcours initiatique et de l’endurance sur ce parcours.  🏋️‍♀️EXERCICE D’abord le cercle . Comme on l’a vu c’est ta capacité à montrer tes limites pour éviter que l’autre ne t’envahisse. Peut-être aujourd’hui tu n’en as pas besoin mais souviens-toi de ce symbole le jour d’un conflit, ou au moment d’une réunion que tu appréhendes, ou tout...